اس ایپ کے ساتھ کام کریں اور آپ کے وزن کے سفر کے دوران سلنکا وی ایل سی ڈی کے ساتھ اور بعد میں وزن کو برقرار رکھنے کے لیے آپ کے پاس ایک موثر اور محفوظ ٹول ہوگا۔
سلنکا ایپ کے ورژن 6.0 میں دیگر چیزوں کے علاوہ شامل ہیں:
* ہدف کی تاریخوں اور پتلے وزن کے پروگراموں کو منتخب کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ایک گائیڈ: میکسی ، کومبی ، 800 یا 5: 2۔
* متاثر کن اور مسالہ دار تجاویز ، ویڈیوز ، تصاویر سے پہلے / بعد میں ، کامیابی کی کہانیاں وغیرہ۔
* 500 کلو کیلوری کے تحت باقاعدہ کھانے کی ترکیبیں تیار کرنے میں آسان اور سلانکا کھانوں پر تغیرات کے نکات
* وزن کا وکر اور BMI۔
* سادہ کیلوری کاؤنٹر۔
* ان لوگوں کے لیے رہنمائی کریں جو آپ کے ہدف کے وزن تک پہنچنے کے لیے ورزش شامل کرنا چاہتے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
31 اگست، 2023