اپنے جامع ذہنی صحت کے ماحولیاتی نظام، صوفیہ کے ساتھ جس جذباتی توازن کی آپ خواہش رکھتے ہیں اسے حاصل کریں۔
امکانات کی دنیا دریافت کریں:
-شخصی ٹیسٹ: صوفیا آپ کی ضروریات اور ترجیحات کی شناخت کے لیے ابتدائی ٹیسٹ کے لیے رہنمائی کرتی ہے۔ ذہن سازی اور مراقبہ: باطنی سکون تلاش کریں اور رہنمائی کے طریقوں سے تناؤ کو کم کریں۔ - عملی ورکشاپس: مشکل جذبات کا سامنا کرنے اور اپنی فلاح و بہبود کو بہتر بنانے کے لیے مہارتیں تیار کریں۔ - ذاتی نوعیت کی نفسیاتی دیکھ بھال: ماہر نفسیات کے ساتھ آن لائن تھراپی تک رسائی حاصل کریں۔
- صوفیہ آپ کے ہر قدم پر آپ کے ساتھ ہے:
- ذاتی نوعیت کا مواد: اپنی پیشرفت اور اہداف کے مطابق سفارشات وصول کریں۔ -مسلسل نگرانی: اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں اور اپنی کامیابیوں کا جشن منائیں۔ -سپورٹ کمیونٹی: ان لوگوں سے جڑیں جو آپ کے تجربات کا اشتراک کرتے ہیں۔
آج ہی صوفیہ کو ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک بھرپور اور متوازن زندگی کی طرف اپنا سفر شروع کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
26 فروری، 2024
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا