سونامیڈک کے ساتھ آپ اپنی صحت کے لیے آواز کی طاقت کا استعمال کرتے ہیں۔ آرام، بہتر نیند، اپنے آپ کے ساتھ ایک تعریفی رشتہ، لچک اور زیادہ سے زیادہ حراستی کے لیے۔
زندگی کے تئیں بہتر رویہ کے لیے سنسنی خیز
سونامیڈک آڈیو سیشنز ممتاز مقررین کی متاثر کن تجاویز، انفرادی طور پر کمپوز کردہ موسیقی، خوشگوار نوعیت کی ریکارڈنگ اور نیورو فزیالوجی سے صوتی طریقوں جیسے بائنورل بیٹس کو یکجا کرتے ہیں۔ سونامیڈک کے ساتھ آپ ایک اچھے سفر پر جاتے ہیں - جادوئی جنگلات، کرسٹل صاف جھیلوں اور رنگین پھولوں کے میدانوں کی طرف۔ یہاں آپ زندگی کے لیے زیادہ آرام دہ رویہ کے لیے اپنی بیٹریاں ری چارج کر سکتے ہیں۔
مراقبہ آرام ہمیشہ آپ کے ساتھ ہے
سونامیڈک ایپ کے ساتھ، آپ ہمیشہ اپنے ساتھ ذہنی سکون رکھتے ہیں۔ چاہے صبح اٹھنے کے بعد دن کے آرام سے آغاز کریں، کام پر وقفے کے دوران یا شام کو سوئچ آف کرکے سو جائیں۔ صرف 10 منٹ کی سونامیڈک آپ کو تناؤ کو کم کرنے اور اپنی بیٹریوں کو ری چارج کرنے میں مدد دے گی۔
بڑے چیلنجز کے لیے نئی توجہ
سونامیڈک کے ساتھ اپنی توجہ کو تیز کریں۔ کسی اہم ملاقات سے پہلے ایک فوکس سیشن کریں یا ہماری آواز کو توجہ مرکوز کرنے میں فعال طور پر آپ کی مدد کرنے دیں۔
دن کی تروتازہ شروعات کے لیے صحت مند نیند
بہتر نیند کے لیے سونامی آواز کا استعمال کریں۔ ہمارے نیند کے سیشن آپ کو شام کو سکون تلاش کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ آپ سلیپ ٹائمر کا استعمال وقت کی مدت سیٹ کرنے کے لیے کر سکتے ہیں جس کے بعد سیشن خود کو بند کر سکتا ہے۔
اب مفت میں سونامیڈک آزمائیں
سونامیڈک ایپ میں آپ کچھ آڈیو سیشنز مفت میں آزما سکتے ہیں۔ اگر آپ سبسکرائب کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، ایک مختصر مفت آزمائشی مدت تمام مواد تک مکمل رسائی کے ساتھ شروع ہوتی ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
7 مئی، 2024
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا