SqueeFit Interval Timer
درون ایپ خریداریاں
ہر کوئی
info
+10
ڈاؤن لوڈز
اس ایپ کے بارے میں
SqueeFit - آسان ورزش جو آپ فوری طور پر شروع کر سکتے ہیں۔
صاف اور استعمال میں آسان HIIT ٹائمر کے ساتھ سیکنڈوں میں اپنی ورزش شروع کریں۔
اپنی مرضی کے مطابق معمولات بنائیں، لائبریری سے مشقیں منتخب کریں، اور اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں — یہ سب ایک ایپ میں۔
گھریلو ورزش، وقفہ کی تربیت، اور ساختی فٹنس اہداف کے لیے بہترین۔
فاسٹ انٹرول ٹائمر
اپنے کام اور آرام کے وقفوں کو سیٹ کریں، راؤنڈ کا انتخاب کریں، اور ایک تھپتھپانے سے شروع کریں۔
کے لیے ڈیزائن کیا گیا:
HIIT ورزش
وقفہ تربیت
سرکٹ کی تربیت
گھریلو ورزش
ایک سادہ اور قابل اعتماد وقفہ ٹائمر جو آپ کو مرکوز رکھتا ہے۔
اپنی اپنی ورزشیں بنائیں
ورزش کی لائبریری کا استعمال کرتے ہوئے ذاتی نوعیت کے معمولات بنائیں یا اپنی مشقیں شامل کریں۔
آپ کر سکتے ہیں:
مشقیں منتخب کریں
انہیں دوبارہ ترتیب دیں
وقفوں کو ایڈجسٹ کریں
اپنی مرضی کے مطابق ورزش کو محفوظ کریں
آپ کے ورزش کے منصوبہ ساز کے ساتھ مکمل لچک۔
اسمارٹ ایکسرسائز لائبریری
فلٹرز کے ساتھ تیزی سے صحیح حرکت تلاش کریں:
پٹھوں کا گروپ
سامان (ڈمبلز، مزاحمتی بینڈ، کرسی، پل اپ بار، اور مزید)
کوئی سامان ورزش نہیں
اپارٹمنٹ دوستانہ مشقیں (کود نہیں، کم شور)
گھریلو ورزش اور چھوٹی جگہوں کے لیے مثالی۔
اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
اس کے ساتھ مطابقت رکھیں:
ماہانہ اہداف
ورزش کیلنڈر
مکمل ورزش کی تاریخ
پیش رفت سے باخبر رہنا
ایک ایسا معمول بنائیں جو دیرپا رہے۔
SqueeFit سے ملو 🐿️
آپ کا دوستانہ گلہری شوبنکر پوری ایپ میں ظاہر ہوتا ہے۔
SqueeFit کے جم میں آپ یہ کر سکتے ہیں:
تنظیموں کو غیر مقفل کریں۔
جگہ کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں
آرائشی اشیاء جمع
تربیت کو مزید خوشگوار بنانے کے لیے ایک چھوٹا موٹیویشنل ٹچ۔
کے لیے کامل
HIIT تربیت
وقفہ ورزش
گھریلو فٹنس
کوئی سامان کی تربیت نہیں
پرسکون اپارٹمنٹ ورزش
اپنے طریقے کو تربیت دیں — سادہ، لچکدار، اور حوصلہ افزا۔
صاف اور استعمال میں آسان HIIT ٹائمر کے ساتھ سیکنڈوں میں اپنی ورزش شروع کریں۔
اپنی مرضی کے مطابق معمولات بنائیں، لائبریری سے مشقیں منتخب کریں، اور اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں — یہ سب ایک ایپ میں۔
گھریلو ورزش، وقفہ کی تربیت، اور ساختی فٹنس اہداف کے لیے بہترین۔
فاسٹ انٹرول ٹائمر
اپنے کام اور آرام کے وقفوں کو سیٹ کریں، راؤنڈ کا انتخاب کریں، اور ایک تھپتھپانے سے شروع کریں۔
کے لیے ڈیزائن کیا گیا:
HIIT ورزش
وقفہ تربیت
سرکٹ کی تربیت
گھریلو ورزش
ایک سادہ اور قابل اعتماد وقفہ ٹائمر جو آپ کو مرکوز رکھتا ہے۔
اپنی اپنی ورزشیں بنائیں
ورزش کی لائبریری کا استعمال کرتے ہوئے ذاتی نوعیت کے معمولات بنائیں یا اپنی مشقیں شامل کریں۔
آپ کر سکتے ہیں:
مشقیں منتخب کریں
انہیں دوبارہ ترتیب دیں
وقفوں کو ایڈجسٹ کریں
اپنی مرضی کے مطابق ورزش کو محفوظ کریں
آپ کے ورزش کے منصوبہ ساز کے ساتھ مکمل لچک۔
اسمارٹ ایکسرسائز لائبریری
فلٹرز کے ساتھ تیزی سے صحیح حرکت تلاش کریں:
پٹھوں کا گروپ
سامان (ڈمبلز، مزاحمتی بینڈ، کرسی، پل اپ بار، اور مزید)
کوئی سامان ورزش نہیں
اپارٹمنٹ دوستانہ مشقیں (کود نہیں، کم شور)
گھریلو ورزش اور چھوٹی جگہوں کے لیے مثالی۔
اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
اس کے ساتھ مطابقت رکھیں:
ماہانہ اہداف
ورزش کیلنڈر
مکمل ورزش کی تاریخ
پیش رفت سے باخبر رہنا
ایک ایسا معمول بنائیں جو دیرپا رہے۔
SqueeFit سے ملو 🐿️
آپ کا دوستانہ گلہری شوبنکر پوری ایپ میں ظاہر ہوتا ہے۔
SqueeFit کے جم میں آپ یہ کر سکتے ہیں:
تنظیموں کو غیر مقفل کریں۔
جگہ کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں
آرائشی اشیاء جمع
تربیت کو مزید خوشگوار بنانے کے لیے ایک چھوٹا موٹیویشنل ٹچ۔
کے لیے کامل
HIIT تربیت
وقفہ ورزش
گھریلو فٹنس
کوئی سامان کی تربیت نہیں
پرسکون اپارٹمنٹ ورزش
اپنے طریقے کو تربیت دیں — سادہ، لچکدار، اور حوصلہ افزا۔
حسب ضرورت ورزش، ورزش کے فلٹرز اور پیش رفت کے ساتھ HIIT ٹائمر
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
Валерий Петров
piswasser38@gmail.com
ул. Мира 84
квартира 17
Иркутск
Иркутская область
Russia
664020
