STRAFFR
+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
اسٹرف اے ایف آر - سمارٹ مزاحمت بینڈ کی تربیت
اسٹریٹف ایف آر ، مشخص اور موثر مزاحمتی بینڈ کی تربیت درج کریں۔ ذاتی تربیت دینے والوں اور فزیوتھیراپسٹوں کے ذریعہ تیار کردہ عملی طاقت ، لچک اور متحرک حرکت پر مزاحمتی بینڈ کے ساتھ 50 سے زیادہ ورزش اور مشقیں تلاش کریں۔ طرح طرح کی مشقیں اور تفصیلی ہدایات کے ساتھ ، آپ اپنے پورے جسم کو مزاحمتی بینڈ کے ساتھ ٹون اور مضبوط کرسکتے ہیں۔ اس ایپ کا تجربہ کلاسیکی مزاحمتی بینڈ یا ہمارے سمارٹ اسٹاف ایف آر بینڈ سے کریں جو بلوٹوتھ کے ذریعہ خود بخود آپ کے فون سے جڑ جاتا ہے۔
آپ کے نئے گھر جییم میں خوش آمدید
چاہے آپ وقت پر کم ہوں ، سفر کریں ، یا جگہ کی کمی ہو - مزاحمتی بینڈ زندگی کو اتنا آسان اور آسان بناسکتے ہیں۔ ہمارا موثر 5-30 منٹ ورزش سیشن آپ کی مجموعی جسمانی تندرستی کو مضبوط بنانے اور بہتر بنانے کے لئے تیار کیا گیا ہے۔ اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کہاں ہیں ، آپ کے پاس ہمیشہ آپ کا کمپیکٹ ، پورٹیبل جم موجود ہوگا۔ بس ایک بٹن پر کلک کریں اور اپنے گائڈڈ فل باڈی ورزش کو مزاحمتی بینڈ کے ساتھ شروع کریں۔
اپنے نئے ذاتی ٹرینر سے ملیں
جب آپ تربیت کرتے ہیں تو ، ایپ آپ کے سیشن کی طاقت ، رفتار اور تکرار ریکارڈ کرتی ہے ، جو آپ کو ریئل ٹائم آراء اور تربیت کے بعد کے تجزیات فراہم کرتی ہے۔ اگر آپ کلاسک مزاحمتی بینڈ کا استعمال کرتے ہیں تو ہمارے ورزش ڈیٹا بیس کی بنیاد پر ایپ اب بھی آپ کی پیشرفت کا تخمینہ لگائے گی۔ اسٹرف ایف آر بینڈ کی فعال اصلاحی آراء ذاتی ٹرینر کی حیثیت سے کام کرتی ہے۔ اگر آپ کسی تیز رفتار یا بہت سست ورزش پر عملدرآمد کرتے ہیں تو ، ایپ آپ کو آڈیو اور بصری آراء کے ذریعہ بہتر عمل کی طرف رہنمائی کرے گی۔ اگر آپ نے تکرار مکمل نہیں کی ہے تو ، ایپ آپ کو بتائے گی ، بالکل اسی طرح جیسے ایک ذاتی ٹرینر آپ کو ہر ایک نمائندے کو صاف اور محفوظ عمل میں لانے کی رہنمائی کرتا ہے۔ اپنے مطلوبہ نتائج حاصل کرنے کے لئے اسٹریٹ ایف ایف آر کی مدد سے آپ زیادہ موثر اور موثر طریقے سے تربیت دے سکتے ہیں۔
ہر شخص کے لئے
اسٹرف اے ایف آر مہارت کی ہر سطح کے لئے ورزش فراہم کرتا ہے۔ چاہے آپ ابتدائی ہیں یا کام کرنے میں حامی ہیں ، ایپ آپ کی فٹنس کی سطح اور آپ کے ذاتی اہداف کے مطابق ہونے کے لئے تربیت کے منصوبوں کو اپنی مرضی کے مطابق بنائے گی۔ لیکن یہ یہاں نہیں رکتا - آپ اپنی پسندیدہ ورزشوں کو استعمال کرتے ہوئے صرف چند کلکس کے ذریعہ اپنی ورزش کو اپنی مرضی کے مطابق کرسکتے ہیں۔
اپنی کرن کو بہتر بنائیں ، مضبوط بنیں اور بہتر محسوس کریں ، اس بات سے قطع نظر کہ آپ جہاں بھی ہوں ، اسٹرایف ایف آر کے ساتھ - آپ کے جم اور ذاتی ٹرینر کو جانا ہے۔
استعمال کی شرائط
https://shop.straffr.com/polferences/terms-of-service
رازداری کی پالیسی
https://shop.straffr.com/polferences/privacy-policy
اسٹریٹف ایف آر ، مشخص اور موثر مزاحمتی بینڈ کی تربیت درج کریں۔ ذاتی تربیت دینے والوں اور فزیوتھیراپسٹوں کے ذریعہ تیار کردہ عملی طاقت ، لچک اور متحرک حرکت پر مزاحمتی بینڈ کے ساتھ 50 سے زیادہ ورزش اور مشقیں تلاش کریں۔ طرح طرح کی مشقیں اور تفصیلی ہدایات کے ساتھ ، آپ اپنے پورے جسم کو مزاحمتی بینڈ کے ساتھ ٹون اور مضبوط کرسکتے ہیں۔ اس ایپ کا تجربہ کلاسیکی مزاحمتی بینڈ یا ہمارے سمارٹ اسٹاف ایف آر بینڈ سے کریں جو بلوٹوتھ کے ذریعہ خود بخود آپ کے فون سے جڑ جاتا ہے۔
آپ کے نئے گھر جییم میں خوش آمدید
چاہے آپ وقت پر کم ہوں ، سفر کریں ، یا جگہ کی کمی ہو - مزاحمتی بینڈ زندگی کو اتنا آسان اور آسان بناسکتے ہیں۔ ہمارا موثر 5-30 منٹ ورزش سیشن آپ کی مجموعی جسمانی تندرستی کو مضبوط بنانے اور بہتر بنانے کے لئے تیار کیا گیا ہے۔ اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کہاں ہیں ، آپ کے پاس ہمیشہ آپ کا کمپیکٹ ، پورٹیبل جم موجود ہوگا۔ بس ایک بٹن پر کلک کریں اور اپنے گائڈڈ فل باڈی ورزش کو مزاحمتی بینڈ کے ساتھ شروع کریں۔
اپنے نئے ذاتی ٹرینر سے ملیں
جب آپ تربیت کرتے ہیں تو ، ایپ آپ کے سیشن کی طاقت ، رفتار اور تکرار ریکارڈ کرتی ہے ، جو آپ کو ریئل ٹائم آراء اور تربیت کے بعد کے تجزیات فراہم کرتی ہے۔ اگر آپ کلاسک مزاحمتی بینڈ کا استعمال کرتے ہیں تو ہمارے ورزش ڈیٹا بیس کی بنیاد پر ایپ اب بھی آپ کی پیشرفت کا تخمینہ لگائے گی۔ اسٹرف ایف آر بینڈ کی فعال اصلاحی آراء ذاتی ٹرینر کی حیثیت سے کام کرتی ہے۔ اگر آپ کسی تیز رفتار یا بہت سست ورزش پر عملدرآمد کرتے ہیں تو ، ایپ آپ کو آڈیو اور بصری آراء کے ذریعہ بہتر عمل کی طرف رہنمائی کرے گی۔ اگر آپ نے تکرار مکمل نہیں کی ہے تو ، ایپ آپ کو بتائے گی ، بالکل اسی طرح جیسے ایک ذاتی ٹرینر آپ کو ہر ایک نمائندے کو صاف اور محفوظ عمل میں لانے کی رہنمائی کرتا ہے۔ اپنے مطلوبہ نتائج حاصل کرنے کے لئے اسٹریٹ ایف ایف آر کی مدد سے آپ زیادہ موثر اور موثر طریقے سے تربیت دے سکتے ہیں۔
ہر شخص کے لئے
اسٹرف اے ایف آر مہارت کی ہر سطح کے لئے ورزش فراہم کرتا ہے۔ چاہے آپ ابتدائی ہیں یا کام کرنے میں حامی ہیں ، ایپ آپ کی فٹنس کی سطح اور آپ کے ذاتی اہداف کے مطابق ہونے کے لئے تربیت کے منصوبوں کو اپنی مرضی کے مطابق بنائے گی۔ لیکن یہ یہاں نہیں رکتا - آپ اپنی پسندیدہ ورزشوں کو استعمال کرتے ہوئے صرف چند کلکس کے ذریعہ اپنی ورزش کو اپنی مرضی کے مطابق کرسکتے ہیں۔
اپنی کرن کو بہتر بنائیں ، مضبوط بنیں اور بہتر محسوس کریں ، اس بات سے قطع نظر کہ آپ جہاں بھی ہوں ، اسٹرایف ایف آر کے ساتھ - آپ کے جم اور ذاتی ٹرینر کو جانا ہے۔
استعمال کی شرائط
https://shop.straffr.com/polferences/terms-of-service
رازداری کی پالیسی
https://shop.straffr.com/polferences/privacy-policy
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 5 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
نیا کیا ہے
Thank you very much for using STRAFFR! In this version, we have updated the following features:
• Increased app stability
• Minor bugfixes
We hope you keep enjoying working out with STRAFFR!
As always, please let us know via support@straffr.com if you experience any trouble with our app.
• Increased app stability
• Minor bugfixes
We hope you keep enjoying working out with STRAFFR!
As always, please let us know via support@straffr.com if you experience any trouble with our app.