لوئر ہائی بلڈ پریشر والے کھانے کی ایپ
ہائی بلڈ پریشر ، ہائی بلڈ پریشر ، ہر سال دنیا بھر میں لاکھوں افراد کا غریب ، کبھی کبھی پوشیدہ قاتل ہوتا ہے۔ اکثر ، آپ برسوں ، یہاں تک کہ کئی دہائیوں تک کسی چیز کو محسوس نہیں کریں گے ، جب کہ آپ کے قلبی نظام کو پہنچنے والا نقصان بڑھتا ہے۔ آخر کار ، ایک دن ، جب ورزش کے ذریعہ دھماکے سے دھماکے ہوتے ہیں یا آرام سے آرام کرتے ہیں تو ، ایسا ہوتا ہے heart دل کا دورہ پڑنا یا فالج جو آپ کی زندگی کو ختم کرتا ہے یا ہمیشہ کے لئے بدل دیتا ہے۔
کھانے کی اس بہترین فہرست کو چیک کریں جو بلڈ پریشر کو کم کرنے اور آپ کے دل کا دورہ پڑنے اور دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔
امید ہے کہ آپ ہماری ایپ کو پسند کریں گے اور اپنی ایپ کو اپنی بہترین رائے دیں گے۔
آپ کے تاثرات ہمارے لئے اس ایپ کی بہتری کے لئے بہت اہم ہیں!
شکریہ!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
16 فروری، 2024