Bigger Chest In 30 Days
اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں
4.2star
4.6 ہزار جائزے
+5 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
10+ عمر والا ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
صرف 30 دن میں کامل سینے کی تعمیر کیسے کریں؟
جم کے بغیر کیسے متاثر کن سینے حاصل کریں؟
اس ایپ نے دنیا بھر کے ہزاروں افراد کی جسمانی شکل تبدیل کردی ہے۔ ہم نے انتہائی تجربہ کار تربیت دہندگان سے تربیت کے انتہائی موثر منصوبے تیار کیے ہیں۔
کوئی جم ، سامان کی ضرورت نہیں۔ آپ سبھی کو سینے کی ورزش کی مشقیں یکم سے لے کر 30 تاریخ تک مکمل کرنے کی ضرورت ہے۔
خصوصیات:
- صرف 10 سے 20 منٹ کی پوری سینے کی ورزش۔ 30 دن کی تربیت کا منصوبہ 3D ذاتی ٹرینر کے ساتھ حیرت انگیز اور موثر سینے کے ورزش سے بھرا ہوا ہے۔
- سینے کی ورزش کی مشقیں پٹھوں کے گروپ اور دشواری کی سطح (آسان ، درمیانے ، سخت) کے مطابق ہوتی ہیں۔ ویڈیو میں دکھایا گیا ہے کہ کس طرح ہر سینے کی ورزش ورزش کی جائے۔ سینہ ورزش ورزش کے مطابق آواز کی ہدایات اور ٹائمر مرتب کرنا۔
- ایک مصدقہ ذاتی ٹرینر کے ذریعہ تیار ہوا۔ تمام ورزش مشقیں مکمل ایچ ڈی ریزولوشن کے ساتھ تھری ڈی ماڈلنگ کے ساتھ ڈیزائن کی گئیں ہیں۔
- آپ کے سینے کی ورزش کی تربیت کے لئے کسی بھی جم کا سامان درکار نہیں ہے۔ سینے کی ورزش ورزش کا استعمال کسی بھی وقت ، مرد اور خواتین کے لئے کہیں بھی کریں۔
- 100+ ڈائٹ ریپس آپ کا وزن کم کرنے میں مدد کریں گی۔ غذا کی یہ ترکیبیں تیز ، آسان اور سوادج ہیں!
- فٹنس گائیڈ میں جسمانی ورزش ، سانس لینے کا طریقہ ، وزن کم کرنے کا طریقہ ، اور مزید ... کے 50 سے زیادہ سبق شامل ہیں۔
- تغذیہ بخش ترکیبیں آپ کو وزن کم کرنے اور کامل جسم رکھنے میں مدد فراہم کرنے کے لئے راز رکھتی ہیں۔ آپ کو معلوم ہوگا کہ صحت مند کھانے کے لئے کس طرح عملی رہنما ، زیادہ سے زیادہ پانی پینا ، کس طرح زیادہ پھل اور سبزیاں کھانے کے لئے ... اور وزن کم کرنے کے لئے غذا کی ترکیبیں کی اہمیت کو جانتے ہو گے۔
- انٹرنیٹ کنکشن نہیں ہے۔
جم کے بغیر کیسے متاثر کن سینے حاصل کریں؟
اس ایپ نے دنیا بھر کے ہزاروں افراد کی جسمانی شکل تبدیل کردی ہے۔ ہم نے انتہائی تجربہ کار تربیت دہندگان سے تربیت کے انتہائی موثر منصوبے تیار کیے ہیں۔
کوئی جم ، سامان کی ضرورت نہیں۔ آپ سبھی کو سینے کی ورزش کی مشقیں یکم سے لے کر 30 تاریخ تک مکمل کرنے کی ضرورت ہے۔
خصوصیات:
- صرف 10 سے 20 منٹ کی پوری سینے کی ورزش۔ 30 دن کی تربیت کا منصوبہ 3D ذاتی ٹرینر کے ساتھ حیرت انگیز اور موثر سینے کے ورزش سے بھرا ہوا ہے۔
- سینے کی ورزش کی مشقیں پٹھوں کے گروپ اور دشواری کی سطح (آسان ، درمیانے ، سخت) کے مطابق ہوتی ہیں۔ ویڈیو میں دکھایا گیا ہے کہ کس طرح ہر سینے کی ورزش ورزش کی جائے۔ سینہ ورزش ورزش کے مطابق آواز کی ہدایات اور ٹائمر مرتب کرنا۔
- ایک مصدقہ ذاتی ٹرینر کے ذریعہ تیار ہوا۔ تمام ورزش مشقیں مکمل ایچ ڈی ریزولوشن کے ساتھ تھری ڈی ماڈلنگ کے ساتھ ڈیزائن کی گئیں ہیں۔
- آپ کے سینے کی ورزش کی تربیت کے لئے کسی بھی جم کا سامان درکار نہیں ہے۔ سینے کی ورزش ورزش کا استعمال کسی بھی وقت ، مرد اور خواتین کے لئے کہیں بھی کریں۔
- 100+ ڈائٹ ریپس آپ کا وزن کم کرنے میں مدد کریں گی۔ غذا کی یہ ترکیبیں تیز ، آسان اور سوادج ہیں!
- فٹنس گائیڈ میں جسمانی ورزش ، سانس لینے کا طریقہ ، وزن کم کرنے کا طریقہ ، اور مزید ... کے 50 سے زیادہ سبق شامل ہیں۔
- تغذیہ بخش ترکیبیں آپ کو وزن کم کرنے اور کامل جسم رکھنے میں مدد فراہم کرنے کے لئے راز رکھتی ہیں۔ آپ کو معلوم ہوگا کہ صحت مند کھانے کے لئے کس طرح عملی رہنما ، زیادہ سے زیادہ پانی پینا ، کس طرح زیادہ پھل اور سبزیاں کھانے کے لئے ... اور وزن کم کرنے کے لئے غذا کی ترکیبیں کی اہمیت کو جانتے ہو گے۔
- انٹرنیٹ کنکشن نہیں ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
درجہ بندی اور جائزے
4.2
4.5 ہزار جائزے
نیا کیا ہے
update workout plan and fix some bugs
