جب آپ اکیلے کام کرتے ہیں تو جلدی روکنا آسان ہوتا ہے۔ ہائپ مین آپ کو اجازت نہیں دے گا۔
اپنے فون کو آگے بڑھائیں اور اپنا سپاٹر چنیں۔ صرف کیمرہ استعمال کرتے ہوئے، ایک مکمل آواز والا کردار آپ کے نمائندوں کو اونچی آواز میں شمار کرتا ہے اور آپ کو آخری نمبر تک لے جاتا ہے - آپ کو پیسنے کے ذریعے لے جاتا ہے اور آپ کے آخری نمائندے پر جنگلی ہوتا ہے۔
اپنے اسکواٹس، پش اپس اور پل اپس کو شمار کرنا یہ ہے کہ یہ کیسے جانتا ہے کہ آپ کو کب دھکیلنا ہے: خودکار، ہینڈز فری، پہننے کے قابل نہیں، کوئی ٹیپنگ نہیں۔
آپ کو کیا ملتا ہے۔
• آپ کے کونے میں ایک آواز، نہ کہ ساؤنڈ بورڈ — آپ کا اسپاٹر آپ کے سیٹ پر رد عمل ظاہر کرتا ہے: ہر نمائندے کو کال کرتا ہے، آپ کو گرائنڈ کے ذریعے چلاتا ہے، تکمیل کے لیے ریمپ اپ کرتا ہے، اور جب آپ فریم سے باہر نکلتے ہیں تو آپ کو پیچھے کی طرف چیختا ہے۔
• اپنے اسپاٹر کو چنیں — کوچ کینڈیلا فلرٹی کولمبیا کی آگ لائے، میکا چن آپ کا اینیمی سینپائی چیئر اسکواڈ ہے، سارج جانسن کوئی بہانہ قبول نہیں کرتا ہے۔ نئے کردار آتے رہتے ہیں۔
• کبھی بھی اکیلے کام نہ کریں — ایک ہدف مقرر کریں (5، 10، 15، 20 یا فری اسٹائل) اور آخری نمائندے تک دھکیلیں جس کے ساتھ کوئی آپ کو کم کر رہا ہو۔
• آپ کے لیے نمائندے شمار کیے جاتے ہیں — ڈیوائس پر پوز کا پتہ لگانے سے ہر نمائندے کو ہوتا ہوا نظر آتا ہے۔ کوئی پہننے کے قابل نہیں، کوئی ٹیپ نہیں، آپ کے سر میں کوئی گنتی نہیں۔
• خودکار ورزش کا پتہ لگانا — بس حرکت کرنا شروع کریں۔ اسکواٹس، پش اپس اور پل اپس کو ایک دو نمائندوں میں پہچانا جاتا ہے۔
• شیئر کرنے کے لیے بنایا گیا — گنتی کے ساتھ ہر سیٹ ریکارڈ اور سکیلیٹن اوورلے بیک ہو گیا۔
• پیشرفت کو ٹریک کریں — تاریخ اور ذاتی بہترین چیزیں، جو آپ کے فون پر محفوظ ہیں۔
ڈیزائن کے لحاظ سے پرائیویٹ
پوز کا پتہ لگانا مکمل طور پر آپ کے آلے پر چلتا ہے۔ آپ کا کیمرہ فیڈ کبھی بھی اپ لوڈ نہیں ہوتا ہے، اور آپ کے ویڈیوز آپ کے فون پر رہتے ہیں جب تک کہ آپ ان کا اشتراک کرنے کا انتخاب نہ کریں۔ اکاؤنٹ کی ضرورت نہیں ہے۔
پہننے کے قابل نہیں۔ کوئی ٹیپ نہیں. صرف آپ، آپ کا فون، اور ایک سپوٹر جو آپ کو چھوڑنے نہیں دے گا۔
اسے سہارا دیں۔ اسٹارٹ کو دبائیں۔ دھکا۔
اسکواٹس، پش اپس اور پل اپس کے لیے کیمرہ ریپ کاؤنٹر — وائس اسپاٹر کے ساتھ۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
5 جولائی، 2026