+100
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
ہر کوئی
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

فٹنس روٹین میں مستقل اور متحرک رہنا مشکل ہو سکتا ہے، خاص طور پر عام ورزش کے منصوبوں کے ساتھ جو انفرادی ضروریات کو پورا کرنے میں ناکام رہتے ہیں۔ FLEX ایک مکمل فٹنس تجربہ تخلیق کرنے کے لیے کمیونٹی کی مصروفیت اور ماہرین کی رہنمائی کے ساتھ AI سے چلنے والی پرسنلائزیشن کو ملا کر اس کا ازالہ کرتا ہے۔ یہ صارفین کو ایک معاون ماحول کو فروغ دیتے ہوئے اپنے فٹنس اہداف کو مؤثر طریقے سے حاصل کرنے کی طاقت دیتا ہے۔

بنیادی خصوصیات
ذاتی نوعیت کے روزانہ ورزش: صارف کے اہداف، ترجیحات اور سرگرمی کی سطحوں کے مطابق AI سے تیار کردہ منصوبے۔
پیشرفت سے باخبر رہنا: بہتر مستقل مزاجی کے لیے ماہانہ سرگرمی کی سطحوں کا تصور کریں اور مکمل شدہ ورک آؤٹس کو ٹریک کریں۔
ڈائنامک پلان ایڈجسٹمنٹس: اپ ڈیٹ فٹنس اہداف، پٹھوں کی توجہ، یا شیڈول میں تبدیلیوں کی بنیاد پر ورزش کے منصوبے دوبارہ بنائیں۔
پسند کریں
سرگرمی کی بصیرت: آرام کے دنوں کے لیے متبادل سرگرمیاں یا ہلکی ورزشیں تجویز کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
4 فروری، 2025

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں