The Yoga Class

THE YOGA CLASS‏

درون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

صحت مند خوش جسم + دماغ
یوگا کلاس کے ماہر اور ماہرین کی ٹیم ذہن سازی، سانس کے ذریعے چلنے والی حرکت اور مراقبہ تخلیق کرتی ہے، پسینہ دلانے والے متحرک یوگا سے لے کر بحالی یوگا تک، کور جلانے والے Pilates سیشنز، دل کی دھڑکن اٹھانے والے فٹنس سیشنز، یا تناؤ کو ختم کرنے والے مراقبہ۔ ہماری اخلاقیات خوشگوار، پائیدار، تبدیلی، پیروی کرنے میں آسان، اور معاون سیشنز ہیں۔

"بہترین آن لائن یوگا اسٹوڈیو"، "دماغ کو پرسکون کرنے کے لیے بہترین کم اثر والی ورزش" کا نام دیا گیا اور جیسا کہ ووگ، شیر لکس، اور بہت کچھ میں دیکھا گیا ہے۔ یوگا، پیلیٹس، بیری، فٹنس، بریتھ ورک، مراقبہ، صوتی مراقبہ، اور فیس یوگا میں ابتدائی سے لے کر ایڈوانسڈ کے لیے 400+ ویڈیو کلاسز کا تجربہ کریں۔

اہم خصوصیات:
• 400+ آن ڈیمانڈ سیشنز
• لورا کے ساتھ باقاعدہ لائیو سیشنز
• کلاس کے زمرے اور سطحوں کی وسیع اقسام
• نیا مواد باقاعدگی سے شامل کیا جاتا ہے۔
• اپنی پسندیدہ کلاسز کو محفوظ اور ڈاؤن لوڈ کریں۔
• کسی بھی ڈیوائس پر سٹریم کریں۔
• کیلنڈر کی خصوصیت کے ساتھ ورزش کا شیڈول بنائیں
• کمیونٹی: ایک دوسرے سے مشغول اور مدد کریں۔
• 5-60 منٹ کے درمیان کلاسز
• کلاس کی سفارشات سمیت لامحدود آن لائن سپورٹ
• فلاح و بہبود کے نکات اور تازہ ترین اعتکاف تک نیوز لیٹر کمیونٹی تک رسائی

اپنے مقاصد تک پہنچیں۔
چاہے آپ طاقت، ترقی کی شکل اور تکنیک بنانا چاہتے ہیں، کرنسی کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، لچک کو بڑھانا چاہتے ہیں یا تناؤ کو کم کرنا چاہتے ہیں، آپ کے لیے ایک کلاس موجود ہے۔ اعلی معیار کی سینکڑوں کلاسوں میں سے انتخاب کریں بشمول:

یوگا: ونیاسا فلو، پاور (کنڈیشننگ)، سلو فلو (ہتھا)، منڈالا ونیاسا، ریسٹور (بحالی)، ریلیز (اسٹریچ)، ین، ابتدائی افراد کے لیے یوگا، آیوروید کے لیے یوگا، قبل از پیدائش اور بعد از پیدائش یوگا

فٹنس: پیلیٹس، بیری، فنکشنل فٹنس، ٹارگٹڈ ایریا ورک آؤٹس، فنکشنل رینج کنڈیشننگ، موبلٹی، پری اور پوسٹ نیٹل پیلیٹس

ذہن سازی: گائیڈڈ مراقبہ، سانس کا کام، یوگا نیدرا، اور صوتی مراقبہ (صوتی حمام)۔

ہنر: الٹا، بازو کا توازن، نقل و حرکت، لچک اور بیک بینڈز

فیس یوگا: فیس یوگا اور چہرے کا مساج۔

غذائیت: 28 دن کا گٹ ہیلتھ اینڈ موومنٹ پروگرام، جس میں گٹ کی بہترین صحت کے لیے 3 قدمی پلان، جامع ہفتہ وار منصوبہ ساز، 60+ ترکیبیں اور بہت کچھ شامل ہے۔

ابتدائی کلاسوں کے ساتھ اپنا سفر شروع کریں۔
ہمارے 30 دن کے ابتدائی پروگرام یا یوگا، مراقبہ، اور سانس لینے کے کام کی بنیادی کلاسوں میں شامل ہوں۔

قبل از پیدائش + بعد از پیدائش یوگا + پیلیٹس
حمل اور بعد از پیدائش کے تمام سہ ماہیوں کی نقل و حرکت اور ذہن سازی کے ساتھ رہنمائی کے لیے قبل از پیدائش اور بعد از پیدائش یوگا اور Pilates کلاسز کی ایک وسیع رینج موجود ہے۔

گائیڈڈ پروگرام
ہمارے باقاعدہ چیلنجز میں سے کسی ایک یا ہماری کلاسز سیریز میں شامل ہوں جیسے کہ اعصابی نظام کو دوبارہ ترتیب دینے کی سیریز، 28 دن کی غذائیت اور دوبارہ توازن کی تحریک اور گٹ ہیلتھ پروگرام، سیروٹونن سیریز، سانس کی طاقت، ذہنی تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے کے لیے ذہن سازی ، موبلٹی سیریز، اور مزید۔

تلاش کرنا آسان ہے۔
سٹائل، دورانیہ، سطح، جسم کے حصے، اور مزید کے لحاظ سے براؤز اور فلٹر کریں۔

برادری
ہمارے بانی، لورا، اور ایک دوسرے کے ساتھ چیٹ کریں اور مشغول ہوں اور اپنے ذاتی سماجی پروفائل کے ساتھ کمیونٹی چیلنجز سے لطف اندوز ہوں۔


یوگا کلاس خودکار تجدید سبسکرپشنز پیش کرتی ہے۔
آپ کو اپنے تمام آلات پر مواد تک لامحدود رسائی حاصل ہوگی۔ خریداری کی تصدیق پر آپ کے اکاؤنٹ سے ادائیگی وصول کی جاتی ہے۔ قیمتیں جگہ کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں اور خریداری سے پہلے اس کی تصدیق کی جاتی ہے۔ سبسکرپشن ہر ماہ خود بخود تجدید ہو جاتی ہے جب تک کہ موجودہ بلنگ کی مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے منسوخ نہ ہو، یا آزمائشی مدت (جب پیش کی جائے)۔ اکاؤنٹ کی ترتیبات میں کسی بھی وقت منسوخ کریں۔

مزید معلومات کے لیے ہمارا دیکھیں:
-سروس کی شرائط: https://www.theyogaclass.co/terms-and-conditions
- رازداری کی پالیسی: https://www.theyogaclass.co/privacy-policy