Gym Countdown Timer
اشتہارات شامل ہیں
+100
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
کیلسٹینکس اور باڈی بلڈنگ کے ل count الٹی گنتی کا ٹائمر بالکل آسان ، خام اور موثر ہے جیسے راکی بالبوس ٹریننگ۔ کاؤنٹ ڈاون ٹائمر ایک مکمل ورزش کے لئے ایک ضروری ٹول ہے
1) کیلیسٹینکس
2) باڈی بلڈنگ
3) وزن کی تربیت
آپ کو ہر ایک کے ل the صرف تین اہم پیرامیٹرز کو بھرنے کی ضرورت ہے جو باڈی بلڈنگ ، کیلیسٹینکس یا وزن کی تربیت پر عمل پیرا ہیں ، اور یہ ہیں:
1) سیٹوں کی تعداد
2) سیٹ کے درمیان آرام کریں
3) مشقوں کے درمیان آرام کریں
الٹی گنتی ٹائمر پیش کرتا ہے
1) ایک سیٹ باقی باقی
2) ایک پلس بٹن تاکہ آپ شروع سے ہی تمام پیرامیٹرز طے کرنے کی ضرورت کے بغیر ، اگر آپ کے مشق میں رکاوٹ پیدا ہوں تو آپ سیٹوں کی تعداد میں اضافہ کرسکتے ہیں۔
3) سیٹ الٹی گنتی کے اشارے کے مابین باقی مدت
4) مشقوں کے الٹی گنتی کے اشارے کے مابین آرام کی مدت
5) آپ کی باقی مدت کے آخری دس سیکنڈ میں ووٹوں کی گنتی اور کمپن
6) پس منظر میں کام کرتا ہے تاکہ ، باقی ادوار کے دوران ، آپ ویب کو براؤز کرسکتے ہیں یا دیگر ایپلی کیشنز کا استعمال کرسکتے ہیں
7) مشقوں کے مابین آرام کی مدت کے اختتام پر دوبارہ اعادہ کا بٹن ، لہذا آپ کو آخری ورزش کے سیٹوں کے درمیان خود بخود سیٹوں کی تعداد اور آرام کی مدت ہوگی۔
8) بڑے ہندسوں اور فل سکرین وضع کو پڑھنے میں آسانی ہے۔
ایک بار جب آپ پیرامیٹرز میں داخل ہوں گے اور اسٹارٹ بٹن دبائیں تو آپ اپنی مشق شروع کردیں گے۔
جب آپ اپنا سیٹ ختم کریں تو ریڈ بٹن دبائیں ، باقی مدت شروع ہوجائے گی اور باقی سیٹوں میں ایک ایک کمی واقع ہوگی۔
باقی مدت کے آخری 10 سیکنڈ میں آپ کے پاس مخر گنتی ہوگی اور آخری 5 سیکنڈ میں فون کمپن ہوگا اور اسکرین کا رنگ بدل جائے گا ، جب اگلی سیٹ میں آپ کی خریداری ختم ہوجائے گی ، آخری سیٹ اور بٹن دبائیں مشقوں کے درمیان باقی مدت شروع ہو جائے گی۔
جب مشقوں کے درمیان باقی مدت ختم ہوجائے تو آپ کے پاس دو اختیارات ہیں:
1) دہرائیں بٹن ، لہذا آپ کو خود بخود سیٹ کی تعداد ہوگی ، اپنی آخری ورزش کے سیٹوں کے مابین آرام کی مدت ہوگی
2) نیا بٹن ، اس معاملے میں آپ پہلی اسکرین پر جائیں گے لہذا آپ کو سیٹوں کی نئی تعداد ، سیٹوں کے مابین آرام کی مدت اور مشقوں کے درمیان آرام کی مدت درج کرنا ہوگی۔
آخری لیکن کم سے کم آپ گنتی ٹائمر ایپ کو استعمال نہیں کرسکتے ہیں یہاں تک کہ اگر آپ باقی مدت پر غور نہیں کرتے ہیں ، اگر آپ باقی مدت میں صفر کی تعداد رکھتے ہیں تو آپ اسے صرف مقررہ یاد دہانی کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں۔
1) کیلیسٹینکس
2) باڈی بلڈنگ
3) وزن کی تربیت
آپ کو ہر ایک کے ل the صرف تین اہم پیرامیٹرز کو بھرنے کی ضرورت ہے جو باڈی بلڈنگ ، کیلیسٹینکس یا وزن کی تربیت پر عمل پیرا ہیں ، اور یہ ہیں:
1) سیٹوں کی تعداد
2) سیٹ کے درمیان آرام کریں
3) مشقوں کے درمیان آرام کریں
الٹی گنتی ٹائمر پیش کرتا ہے
1) ایک سیٹ باقی باقی
2) ایک پلس بٹن تاکہ آپ شروع سے ہی تمام پیرامیٹرز طے کرنے کی ضرورت کے بغیر ، اگر آپ کے مشق میں رکاوٹ پیدا ہوں تو آپ سیٹوں کی تعداد میں اضافہ کرسکتے ہیں۔
3) سیٹ الٹی گنتی کے اشارے کے مابین باقی مدت
4) مشقوں کے الٹی گنتی کے اشارے کے مابین آرام کی مدت
5) آپ کی باقی مدت کے آخری دس سیکنڈ میں ووٹوں کی گنتی اور کمپن
6) پس منظر میں کام کرتا ہے تاکہ ، باقی ادوار کے دوران ، آپ ویب کو براؤز کرسکتے ہیں یا دیگر ایپلی کیشنز کا استعمال کرسکتے ہیں
7) مشقوں کے مابین آرام کی مدت کے اختتام پر دوبارہ اعادہ کا بٹن ، لہذا آپ کو آخری ورزش کے سیٹوں کے درمیان خود بخود سیٹوں کی تعداد اور آرام کی مدت ہوگی۔
8) بڑے ہندسوں اور فل سکرین وضع کو پڑھنے میں آسانی ہے۔
ایک بار جب آپ پیرامیٹرز میں داخل ہوں گے اور اسٹارٹ بٹن دبائیں تو آپ اپنی مشق شروع کردیں گے۔
جب آپ اپنا سیٹ ختم کریں تو ریڈ بٹن دبائیں ، باقی مدت شروع ہوجائے گی اور باقی سیٹوں میں ایک ایک کمی واقع ہوگی۔
باقی مدت کے آخری 10 سیکنڈ میں آپ کے پاس مخر گنتی ہوگی اور آخری 5 سیکنڈ میں فون کمپن ہوگا اور اسکرین کا رنگ بدل جائے گا ، جب اگلی سیٹ میں آپ کی خریداری ختم ہوجائے گی ، آخری سیٹ اور بٹن دبائیں مشقوں کے درمیان باقی مدت شروع ہو جائے گی۔
جب مشقوں کے درمیان باقی مدت ختم ہوجائے تو آپ کے پاس دو اختیارات ہیں:
1) دہرائیں بٹن ، لہذا آپ کو خود بخود سیٹ کی تعداد ہوگی ، اپنی آخری ورزش کے سیٹوں کے مابین آرام کی مدت ہوگی
2) نیا بٹن ، اس معاملے میں آپ پہلی اسکرین پر جائیں گے لہذا آپ کو سیٹوں کی نئی تعداد ، سیٹوں کے مابین آرام کی مدت اور مشقوں کے درمیان آرام کی مدت درج کرنا ہوگی۔
آخری لیکن کم سے کم آپ گنتی ٹائمر ایپ کو استعمال نہیں کرسکتے ہیں یہاں تک کہ اگر آپ باقی مدت پر غور نہیں کرتے ہیں ، اگر آپ باقی مدت میں صفر کی تعداد رکھتے ہیں تو آپ اسے صرف مقررہ یاد دہانی کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
dimitris zakopoulos
dimitriszakopoulos@gmail.com
ηρωδου αττικου 58
χαλανδρι 15233
Greece
