Forge Programming
+50
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
فورج پروگرامنگ کے ساتھ اپنے فٹنس سفر کو تبدیل کریں – چلتے پھرتے آپ کا کوچ
فورج پروگرامنگ ایپ کے ساتھ اپنی صحت اور تندرستی کے سفر کو کنٹرول کریں۔ حقیقی نتائج اور دیرپا تبدیلی کے لیے ڈیزائن کیا گیا، فورج پروگرامنگ آپ کو وزن کم کرنے، پٹھوں کو بنانے، اور اپنی پوری صلاحیت کو کھولنے میں مدد کرنے کا حتمی ذریعہ ہے۔
ذاتی نوعیت کی کوچنگ، کسی بھی وقت، کہیں بھی
فورج پروگرامنگ کے ساتھ، آپ کو اپنے منفرد اہداف کے مطابق ذاتی نوعیت کی ورزش اور غذائیت کے منصوبے ملتے ہیں۔ ہمارے ماہر کوچز ریئل ٹائم سپورٹ، چیک اِن اور جوابدہی فراہم کرتے ہیں جو آپ کو ٹریک پر رہنے اور اپنے نتائج حاصل کرنے کے لیے درکار ہے۔
ہر مقصد کے لیے بنائے گئے پروگرام
فورج پروگرامنگ میں وہ سب کچھ ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے، چاہے آپ کی توجہ یا فٹنس لیول سے کوئی فرق نہیں پڑتا:
وزن میں کمی اور پٹھوں میں اضافے کے پروگرام
طاقت اور کنڈیشنگ ورزش
پش-پُل- ٹانگیں تقسیم
کارڈیو اور فنکشنل ٹریننگ
بحالی اور نقل و حرکت کے معمولات
آن ڈیمانڈ لیس ملز ورزش: 2,500+ کلاسز تک رسائی حاصل کریں، بشمول طاقت، کارڈیو، یوگا، مارشل آرٹس، سائیکلنگ، اور بہت کچھ!
اراکین کے لیے خصوصی خصوصیات
ان طاقتور خصوصیات کے ساتھ منظم، حوصلہ افزائی اور ٹریک پر رہیں:
حسب ضرورت آن لائن ٹریننگ پلانز: ذاتی نوعیت کے پروگراموں پر عمل کریں اور بغیر کسی رکاوٹ کے اپنے ورزش کو ٹریک کریں۔
فوڈ ٹریکر اور کھانے کی منصوبہ بندی: آسانی سے اپنے کھانے کو لاگ ان کریں، کیلوریز کو ٹریک کریں، اور اپنے اہداف کے مطابق تیار کردہ ترکیبیں تلاش کریں۔
ریئل ٹائم کوچ سپورٹ: اپنے کوچ کے ساتھ براہ راست مشغول ہوں اور اضافی حوصلہ افزائی کے لیے گروپ چیلنجز میں شامل ہوں۔
پیشرفت سے باخبر رہنا: اپنے جسم کے اعدادوشمار کی نگرانی کریں اور اسٹریکس اور ایپ بیجز کے ساتھ سنگ میل منائیں۔
یاد دہانیاں اور مطابقت پذیری: ورزش کے لیے یاد دہانیاں وصول کریں اور ایپس، پہننے کے قابل اور آلات جیسے Apple Health، Fitbit، Garmin، وغیرہ کے ساتھ مطابقت پذیر ہوں۔
اہم نوٹ
یہ ایپ فورج پروگرامنگ کا ساتھی ہے۔ خصوصیات تک رسائی کے لیے ایک فعال اکاؤنٹ درکار ہے۔ پہلے سے ہی رکن ہیں؟ اپنی لاگ ان تفصیلات کے لیے اپنے کوچ سے پوچھیں۔ نیا؟ شروع کرنے اور اپنا اکاؤنٹ کھولنے کے لیے ہماری ویب سائٹ پر جائیں۔
فورج کمیونٹی میں شامل ہوں۔
ابھی فورج پروگرامنگ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک صحت مند، مضبوط، اور زیادہ پراعتماد کے لیے اپنا راستہ شروع کریں۔ آئیے آپ کے مقاصد کو ایک ساتھ کچل دیں!
فورج پروگرامنگ ایپ کے ساتھ اپنی صحت اور تندرستی کے سفر کو کنٹرول کریں۔ حقیقی نتائج اور دیرپا تبدیلی کے لیے ڈیزائن کیا گیا، فورج پروگرامنگ آپ کو وزن کم کرنے، پٹھوں کو بنانے، اور اپنی پوری صلاحیت کو کھولنے میں مدد کرنے کا حتمی ذریعہ ہے۔
ذاتی نوعیت کی کوچنگ، کسی بھی وقت، کہیں بھی
فورج پروگرامنگ کے ساتھ، آپ کو اپنے منفرد اہداف کے مطابق ذاتی نوعیت کی ورزش اور غذائیت کے منصوبے ملتے ہیں۔ ہمارے ماہر کوچز ریئل ٹائم سپورٹ، چیک اِن اور جوابدہی فراہم کرتے ہیں جو آپ کو ٹریک پر رہنے اور اپنے نتائج حاصل کرنے کے لیے درکار ہے۔
ہر مقصد کے لیے بنائے گئے پروگرام
فورج پروگرامنگ میں وہ سب کچھ ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے، چاہے آپ کی توجہ یا فٹنس لیول سے کوئی فرق نہیں پڑتا:
وزن میں کمی اور پٹھوں میں اضافے کے پروگرام
طاقت اور کنڈیشنگ ورزش
پش-پُل- ٹانگیں تقسیم
کارڈیو اور فنکشنل ٹریننگ
بحالی اور نقل و حرکت کے معمولات
آن ڈیمانڈ لیس ملز ورزش: 2,500+ کلاسز تک رسائی حاصل کریں، بشمول طاقت، کارڈیو، یوگا، مارشل آرٹس، سائیکلنگ، اور بہت کچھ!
اراکین کے لیے خصوصی خصوصیات
ان طاقتور خصوصیات کے ساتھ منظم، حوصلہ افزائی اور ٹریک پر رہیں:
حسب ضرورت آن لائن ٹریننگ پلانز: ذاتی نوعیت کے پروگراموں پر عمل کریں اور بغیر کسی رکاوٹ کے اپنے ورزش کو ٹریک کریں۔
فوڈ ٹریکر اور کھانے کی منصوبہ بندی: آسانی سے اپنے کھانے کو لاگ ان کریں، کیلوریز کو ٹریک کریں، اور اپنے اہداف کے مطابق تیار کردہ ترکیبیں تلاش کریں۔
ریئل ٹائم کوچ سپورٹ: اپنے کوچ کے ساتھ براہ راست مشغول ہوں اور اضافی حوصلہ افزائی کے لیے گروپ چیلنجز میں شامل ہوں۔
پیشرفت سے باخبر رہنا: اپنے جسم کے اعدادوشمار کی نگرانی کریں اور اسٹریکس اور ایپ بیجز کے ساتھ سنگ میل منائیں۔
یاد دہانیاں اور مطابقت پذیری: ورزش کے لیے یاد دہانیاں وصول کریں اور ایپس، پہننے کے قابل اور آلات جیسے Apple Health، Fitbit، Garmin، وغیرہ کے ساتھ مطابقت پذیر ہوں۔
اہم نوٹ
یہ ایپ فورج پروگرامنگ کا ساتھی ہے۔ خصوصیات تک رسائی کے لیے ایک فعال اکاؤنٹ درکار ہے۔ پہلے سے ہی رکن ہیں؟ اپنی لاگ ان تفصیلات کے لیے اپنے کوچ سے پوچھیں۔ نیا؟ شروع کرنے اور اپنا اکاؤنٹ کھولنے کے لیے ہماری ویب سائٹ پر جائیں۔
فورج کمیونٹی میں شامل ہوں۔
ابھی فورج پروگرامنگ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک صحت مند، مضبوط، اور زیادہ پراعتماد کے لیے اپنا راستہ شروع کریں۔ آئیے آپ کے مقاصد کو ایک ساتھ کچل دیں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 4 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
