Jacks Gym
+10
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
جیک کی جم ایپ کے ساتھ، آپ کو ورزش، نقل و حرکت، ذہن سازی اور لچکدار پروگراموں تک رسائی حاصل ہوگی جو خاص طور پر آپ کے طرز زندگی کے اہداف تک پہنچنے میں آپ کی مدد کے لیے بنائے گئے ہیں۔ آپ اپنے ورزش، اپنی کیلوریز اور میکرو کو فالو اور ٹریک کر سکتے ہیں اور کھانے کے مکمل پلانز اور گائیڈز سے لیس ہیں۔ طرز زندگی کی نئی عادات بنائیں، اور نتائج کو ٹریک کریں- یہ سب اپنے ماہر کوچ کی مدد سے۔
خصوصیات:
- تربیتی منصوبوں تک رسائی حاصل کریں اور ورزش کو ٹریک کریں۔
- ورزش اور ورزش کی ویڈیوز کے ساتھ ساتھ فالو کریں۔
- اپنے کھانے کو ٹریک کریں اور کھانے کے بہتر انتخاب کریں۔
- نقل و حرکت اور یوگا ویڈیوز کی پیروی کریں۔
- مصروف ذہنوں کے لیے ذہن سازی کے لمحات کی ویڈیوز پر عمل کریں۔
- اپنی روزمرہ کی عادات پر قائم رہیں
- روزانہ صحت مند ترکیبیں۔
- صحت اور تندرستی کے اہداف طے کریں اور اپنے اہداف کی طرف پیشرفت کو ٹریک کریں۔
- نئی ذاتی خوبیاں حاصل کرنے اور عادت کی لکیروں کو برقرار رکھنے کے لیے سنگ میل کے بیجز حاصل کریں۔
- اپنے کوچ کو ریئل ٹائم میں میسج کریں۔
- ایک جیسے صحت کے اہداف کے حامل لوگوں سے ملنے اور حوصلہ افزائی کرنے کے لیے ڈیجیٹل کمیونٹیز کا حصہ بنیں۔
- جسمانی پیمائش کو ٹریک کریں اور پیشرفت کی تصاویر لیں۔
- طے شدہ ورزش اور سرگرمیوں کے لئے پش نوٹیفکیشن یاددہانی حاصل کریں۔
- اپنی کلائی سے ورزش، اقدامات، عادات اور مزید کو ٹریک کرنے کے لیے اپنی Apple Watch کو جوڑیں۔
- دیگر پہننے کے قابل آلات اور ایپس جیسے ایپل ہیلتھ ایپ، گارمن، فٹ بٹ، مائی فٹنس پال، اور وِنگس ڈیوائسز سے مربوط ہوں تاکہ ورزش، نیند، غذائیت، اور جسمانی اعدادوشمار اور ساخت کو ٹریک کریں۔
آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!
خصوصیات:
- تربیتی منصوبوں تک رسائی حاصل کریں اور ورزش کو ٹریک کریں۔
- ورزش اور ورزش کی ویڈیوز کے ساتھ ساتھ فالو کریں۔
- اپنے کھانے کو ٹریک کریں اور کھانے کے بہتر انتخاب کریں۔
- نقل و حرکت اور یوگا ویڈیوز کی پیروی کریں۔
- مصروف ذہنوں کے لیے ذہن سازی کے لمحات کی ویڈیوز پر عمل کریں۔
- اپنی روزمرہ کی عادات پر قائم رہیں
- روزانہ صحت مند ترکیبیں۔
- صحت اور تندرستی کے اہداف طے کریں اور اپنے اہداف کی طرف پیشرفت کو ٹریک کریں۔
- نئی ذاتی خوبیاں حاصل کرنے اور عادت کی لکیروں کو برقرار رکھنے کے لیے سنگ میل کے بیجز حاصل کریں۔
- اپنے کوچ کو ریئل ٹائم میں میسج کریں۔
- ایک جیسے صحت کے اہداف کے حامل لوگوں سے ملنے اور حوصلہ افزائی کرنے کے لیے ڈیجیٹل کمیونٹیز کا حصہ بنیں۔
- جسمانی پیمائش کو ٹریک کریں اور پیشرفت کی تصاویر لیں۔
- طے شدہ ورزش اور سرگرمیوں کے لئے پش نوٹیفکیشن یاددہانی حاصل کریں۔
- اپنی کلائی سے ورزش، اقدامات، عادات اور مزید کو ٹریک کرنے کے لیے اپنی Apple Watch کو جوڑیں۔
- دیگر پہننے کے قابل آلات اور ایپس جیسے ایپل ہیلتھ ایپ، گارمن، فٹ بٹ، مائی فٹنس پال، اور وِنگس ڈیوائسز سے مربوط ہوں تاکہ ورزش، نیند، غذائیت، اور جسمانی اعدادوشمار اور ساخت کو ٹریک کریں۔
آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 4 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
نیا کیا ہے
Bug fixes and performance updates.
