غذائیت، تربیت، اور بحالی کے لیے آپ کا ہمہ جہت پروگرام۔ ایپ کے اندر، آپ کو یہ ملے گا: -طاقت، نقل و حرکت اور کارکردگی کے لیے بنائے گئے ساختی ورزش - آپ کے اہداف، طرز زندگی اور پروٹین کے اہداف کے مطابق غذائی رہنمائی - آپ کے جسم اور دماغ کو دوبارہ ترتیب دینے کے لیے بازیافت کے ٹولز اور حکمت عملی - آپ کو مستقل رکھنے کے لیے ٹریکنگ اور جوابدہی - ہر چیز آپ کو بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرنے، پائیدار، پائیدار اور بہترین نتائج کا احساس دلانے میں مدد کے لیے بنائی گئی ہے۔ کوئی دھندلاہٹ نہیں، کوئی انتہا نہیں، صرف ہوشیار ترقی۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
24 دسمبر، 2025
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا