ٹرینر ایک کلائنٹ فٹنس ایپ ہے جسے آپ کے کوچ کے تربیتی پروگرام، غذائیت کے منصوبے، اور سیشنوں کے درمیان عادات پر عمل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
یہ پرسنل ٹرینر ایپ کلائنٹس کو ان کے کوچ کی طرف سے تیار کردہ ورزش کو دیکھنے، ٹریننگ کی پیشرفت، لاگ نیوٹریشن، مکمل چیک ان، عادات بنانے اور اپنے کوچ کو پیغام بھیجنے دیتی ہے - یہ سب ایک جگہ پر۔
اگر آپ کا کوچ ٹرینر استعمال کرتا ہے، تو یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ کا فٹنس پلان اکٹھا ہوتا ہے۔
تربیت
• اپنے ذاتی ٹرینر کے ذریعہ بنائے گئے ورزش اور تربیتی منصوبوں پر عمل کریں۔
• سیٹ، نمائندے، وزن، اور ورزش کی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
• منظم ہفتہ وار پروگراموں کے ساتھ ہم آہنگ رہیں
نیوٹریشن ٹریکنگ
• کھانے اور غذائیت کے اہداف کو لاگ ان کریں۔
مستقل مزاجی اور عمل کو ٹریک کریں۔
• اپنے کوچ کی غذائی رہنمائی کی حمایت کریں۔
عادات اور چیک ان
• اپنے کوچ کی طرف سے مقرر کردہ روزانہ کی عادات بنائیں
• ہفتہ وار چیک ان اور عکاسی مکمل کریں۔
• وقت کے ساتھ تاثرات اور پیش رفت کا جائزہ لیں۔
کوچ پیغام رسانی
• اپنے کوچ کو براہ راست ایپ میں میسج کریں۔
• سوالات پوچھیں اور رائے حاصل کریں۔
• تربیتی سیشنوں کے درمیان جوابدہ رہیں
کلائنٹس کے لیے بنایا گیا ہے۔
Trainrr آپ کے ذاتی ٹرینر یا فٹنس کوچ کے ساتھ کام کرتا ہے، جو کلائنٹس کو جوابدہی، ساخت اور نتائج کے لیے ڈیزائن کردہ ایک سادہ فٹنس ایپ فراہم کرتا ہے۔
نوٹ: ٹرینر کو کوچ کے ساتھ استعمال کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ پروگرام اور فیچرز آپ کے کوچ نے اپنے Trainrr اکاؤنٹ کے ذریعے فراہم کیے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
14 جنوری، 2026