SetJot: Gym Workout Tracker

vector123‏

درون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

اپنی اگلی ورزش کو پیروی کرنا آسان بنائیں اور اپنی آخری ورزش کو سیکھنا آسان بنائیں۔

SetJot آپ کو تربیتی منصوبے بنانے، اپنے سیٹ ریکارڈ کرنے، آرام کے وقت کا نظم کرنے اور اپنی ورزش کی تاریخ کا جائزہ لینے میں مدد کرتا ہے۔ آپ کے تربیتی ریکارڈز آپ کے آلے پر محفوظ ہیں، اور آپ اکاؤنٹ بنائے بغیر شروع کر سکتے ہیں۔

اپنا معمول بنائیں
ورزش کے منصوبے بنائیں اور منظم کریں۔ بلٹ ان لائبریری سے مشقوں کا انتخاب کریں یا اپنی اپنی مشقیں شامل کریں، پھر وہ سیٹ ترتیب دیں جو آپ کی تربیت کے مطابق ہوں۔

ہر سیٹ کو لاگ ان کریں۔
طاقت کی مشقوں کے لیے وزن اور تکرار ریکارڈ کریں، یا وقت اور فاصلہ جہاں مناسب ہو۔ نوٹ رکھیں اور اپنی ورزش کو مکمل کرتے وقت اپنی پیشرفت دیکھیں۔

آرام کے وقت کا انتظام کریں۔
سیٹ کے درمیان باقی ٹائمر استعمال کریں۔ آرام کے ختم ہونے پر اختیاری مقامی اطلاعات آپ کو بتا سکتی ہیں۔ Android پس منظر کی یاد دہانیوں میں تاخیر کر سکتا ہے۔ ٹائمر ایپ میں دستیاب رہتا ہے۔

اپنی تربیت کا جائزہ لیں۔
اپنے کیلنڈر اور پچھلے سیشنز کو براؤز کریں، اور وقت کے ساتھ ساتھ اپنی تربیت کو سمجھنے کے لیے ورزش کے خلاصوں کا جائزہ لیں۔

اپنے ریکارڈ اپنے پاس رکھیں
سسٹم فائل پیکر کا استعمال کرتے ہوئے JSON بیک اپ کو برآمد اور درآمد کریں۔ تعاون یافتہ ورزش کی معلومات کو بطور CSV یا اپنے ریکارڈ کے لیے ٹیکسٹ برآمد کریں۔ آپ منتخب کرتے ہیں کہ برآمد شدہ فائلیں کہاں محفوظ ہیں۔

اپنے طریقے سے ٹرین کریں۔
ہلکے اور تاریک تھیمز کے درمیان سوئچ کریں اور ترتیبات میں انگریزی، آسان چینی، یا کورین کا انتخاب کریں۔

کوئی اشتہارات یا سبسکرپشنز نہیں۔ اختیاری ایک بار کی خریداری 90 دن کے تجزیہ، مدت کے موازنہ، ورزش کے رجحانات، وارم اپ جنریشن، اور پلیٹ کیلکولیٹر کو کھول دیتی ہے۔ ٹریننگ لاگز، لامحدود منصوبے، 7/30 دن کے بنیادی خلاصے، اور تمام بیک اپ اور ایکسپورٹ کے اختیارات مفت رہتے ہیں۔ کسی اکاؤنٹ کی ضرورت نہیں ہے۔ ایپ آپ کے تربیتی ریکارڈ کو ہمارے سرورز پر اپ لوڈ نہیں کرتی ہے اور نہ ہی اس میں اشتہارات، تجزیات، یا کریش رپورٹنگ SDKs شامل ہیں۔

سیٹ جوٹ ذاتی فٹنس لاگنگ کے لیے ہے۔ یہ کوئی طبی آلہ نہیں ہے اور اس کا مقصد طبی حالات کی تشخیص، علاج، علاج یا روک تھام کرنا نہیں ہے۔ طبی مشورے، تشخیص، علاج، یا اس بارے میں سوالات کے لیے کہ آیا ورزش آپ کے لیے موزوں ہے، کسی قابل صحت نگہداشت پیشہ ور سے مشورہ کریں۔

سپورٹ: [e-mail]

نیا کیا ہے

Meet SetJot: refreshed exercise covers and improvements to workout entry, plan notes, analytics period selection, and purchase restoration. Added an occasional app-rating invitation.

Workout logging, unlimited plans, basic summaries, backups, and exports remain free. Optional advanced features use a one-time purchase. Supports Android 10 and newer.