Variable Resistance Training

Soumbos Osteopathy‏

درون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

سب سے جدید مزاحمتی بینڈ ٹریننگ ایپ یہاں ہے۔
ٹریک بینڈ، وزن، اور کیلستھینکس - سب ایک ہی ایپ میں ایک بدیہی، صارف دوست انٹرفیس کے ساتھ۔

خودکار طور پر بینڈ ریزسٹنس کا حساب لگائیں اور اپنے محفوظ کردہ آلات کی بنیاد پر مزاحمتی ترقی پیدا کریں۔
ہوشیار تربیت دیں، حقیقی پیش رفت دیکھیں، اور ہر سیشن میں مستقل مزاجی سے رہیں۔

عام فٹنس ایپس کے برعکس، Variable Resistance Training وہ واحد ایپ ہے جو حقیقی VRT ٹریکنگ کو وزن اور کیلستھینکس کے ساتھ جوڑتی ہے، جو اسے تمام طاقت اور جسمانی وزن کی تربیت کے لیے ایک مکمل حل بناتی ہے۔


انقلابی خودکار بینڈ کی ترقی:

- اپنے محفوظ کردہ آلات کی فہرست میں اپنے بینڈ (یا کوئی مجموعہ) شامل کریں۔
- ایپ خود بخود ایک متحرک ترقی کی فہرست تیار کرتی ہے جو سب سے کم سے لے کر سب سے زیادہ مزاحمت کرتی ہے، ہر مزاحمتی سطح کے لیے عین مطابق بینڈ یا اسٹیکڈ بینڈ کے امتزاج کو دکھاتی ہے۔
- آپ کے آلات کے طول و عرض کی بنیاد پر بینڈ پری اسٹریچ ویلیوز کا خود بخود حساب لگایا جاتا ہے، جس سے آپ کو ایک اضافی مشکل کا اشارہ ملتا ہے۔
- اپنی ورزش کے دوران +/ - کو تھپتھپائیں اور ایپ فوری طور پر مزاحمت کو اپ ڈیٹ کرتی ہے اور تمام قیاس آرائیوں کو ہٹاتے ہوئے صحیح بینڈ یا اسٹیک شدہ امتزاج کا انتخاب کرتی ہے۔
- کسی بھی بینڈ کے ساتھ کام کرتا ہے۔
- لچکدار، بدیہی ڈیزائن مشقوں، سیٹوں، اور پیشرفت کی ایڈجسٹمنٹ کو شامل کرنا/ہٹانا آسان بناتا ہے


ٹریک وزن اور کیلیستھینکس:

- جسمانی وزن کی معیاری مشقیں (کسی سامان کی ضرورت نہیں)
- معاونت کے لیے بینڈز کا استعمال کرتے ہوئے معاون کیلیسٹینکس
- آپ کے VRT ورزش کے ساتھ وزنی مشقیں۔


دیگر اہم خصوصیات:

- مکمل ویڈیو لائبریری - ہر VRT مشق کے لیے واضح مظاہرے

- مضبوط آلات کی لائبریری - معروف بینڈ سسٹم کے ڈیٹا کے ساتھ پہلے سے بھری ہوئی، کسی بھی مزاحمتی بینڈ یا پروڈکٹ کے ساتھ مکمل طور پر ہم آہنگ

- اپنی مرضی کے مطابق مشقیں اور پروگرامز - اپنے معمولات خود بنائیں یا موجودہ کو آسانی سے اپنائیں

- اعلی درجے کی لاگنگ - ٹریک سیٹ، نمائندے، RPE، مزاحمت کی سطح، اور ورزش کی تاریخ

- حسب ضرورت ریسٹ ٹائمر - آپ کی ورزش کی رفتار سے مطابقت رکھنے کے لیے لچکدار اختیارات کے ساتھ، ہر ورزش یا سیٹ کے لیے آرام کی مدت مقرر اور ایڈجسٹ کریں۔

- تفصیلی تجزیات - ترقی کے چارٹس دیکھیں اور وقت کے ساتھ کارکردگی کو ٹریک کریں۔

- تمام ٹریننگ اسٹائلز کو سپورٹ کرتا ہے - مزاحمتی بینڈ، وزن، اور کیلیسٹینکس، علاوہ ڈراپ سیٹ، سپر سیٹ، اور متغیر بینڈ کے امتزاج

- بہتر پیشرفت - اپنے حقیقی تربیتی بوجھ کی پیمائش کریں، قیاس آرائیوں کو دور کریں، اور مسلسل فوائد حاصل کریں۔

- سپر سیٹ فنکشنلٹی - مشقوں کو لنک کریں اور بغیر کسی سیٹ ٹریکنگ کے لیے خود بخود ان کے درمیان سوئچ کریں۔

- انتہائی صارف دوست UI - لچکدار کنٹرول کے ساتھ ورزش، پیشرفت، مشقیں اور سیٹوں کو آسانی سے نیویگیٹ کریں۔


متغیر مزاحمتی تربیت کا انتخاب کیوں کریں؟

- صرف ایک ایپ جس میں حقیقی پری اسٹریچ پر مبنی مزاحمتی ٹریکنگ ہے۔
- محفوظ کردہ آلات سے خودکار بینڈ کی ترقی کے ساتھ صرف ایپ
- صرف وہ ایپ جو بینڈز، وزن اور معاون کیلستھینکس کو ٹریک کرتی ہے۔
- صرف ایپ جو طاقتور خصوصیات کو ایک انتہائی صارف دوست، آسانی سے ٹریکنگ کے لیے لچکدار انٹرفیس کے ساتھ جوڑتی ہے


چاہے آپ کا مقصد پٹھوں کی تعمیر، نقل و حرکت کو بہتر بنانا، یا گھر پر تربیت ہو، متغیر مزاحمتی تربیت آپ کو بینڈ کے ساتھ تربیت کے لیے دستیاب سب سے زیادہ ورسٹائل، درست، اور مکمل طاقت سے باخبر رہنے کا نظام فراہم کرتی ہے۔

نوٹ: آپ کے 14 دن کے مفت ٹرائل کے بعد متغیر مزاحمتی تربیت کا استعمال جاری رکھنے کے لیے سبسکرپشن درکار ہے۔

سروس کی شرائط: https://vrt-app.com/terms-of-service/
رازداری کی پالیسی: https://vrt-app.com/privacy-policy/

نیا کیا ہے

Improved saved equipment management