30 Day Workout Challenge with
اشتہارات شامل ہیں
+100
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
کسی بھی وقت 30 دن فٹنس چیلنج کسی کے لئے۔ آپ اپنی فٹنس کو بہتر بناسکتے ہیں اور برف کی طرح ضرورت سے زیادہ چربی پگھل سکتے ہیں
ہماری ایپ کے ساتھ آسانی سے کیوب۔
اگر آپ واقعی اپنی صحت کے بارے میں فکر مند ہیں تو ، اپنی زندگی کے 30 دن وقف کریں اور شکل میں آنے کا نتیجہ دیکھیں۔ یہ باقاعدگی سے گرم جوشی سے شروع ہوتی ہے جس کے بعد ورزش ہوتی ہے جو آپ کے جسم کے اعضا to جیسے سنگل چن ، اسلحہ ٹون ، فلیٹ پیٹ ، پتلی ران ، بکنی پرفیکٹ ، بیچ باڈی اور عدم استحکام سے پاک وغیرہ کو نتیجہ دیتی ہے۔
ورزش ایپ کی خصوصیات:
* ورزش کے کل 12 چیلنجز۔
* ریکارڈز کی تربیت میں پیشرفت خود بخود ہوتی ہے
* ورزش کی شدت میں قدم بہ قدم اضافہ
* ویڈیو مظاہروں کے ساتھ 30 سے زائد ورزش کے سبق
* صارف دنوں کے درمیان کسی خاص ورزش کو دوبارہ ترتیب دے سکتا ہے۔
* فٹنس چیلنجوں کی پیروی کرنا آسان ہے
* اپنی ورزش کا اشتراک کریں اور ہر روز سوشل میڈیا پر پیشرفت کی ورزش کریں۔
* تمام 12 ورزشوں کے ل Daily ڈیلی چیلنج یاد دہانی کا اختیار۔
* جسمانی تندرستی سے متعلق کھانے کے اشارے سے اپنے آپ کو آگاہ کرنے کے لئے روزانہ صحت سے متعلق نکات
* مفت آف لائن ایپ
اے پی پی میں 30 دن کے ورزش چیلینجز ذیل میں ہیں:
* 30 دن Abs چیلنج
* 30 دن کا آرم چیلنج
* 30 دن کا بیک چیلنج
* 30 دن کا انتہائی اسکواٹ چیلنج
* 30 دن کا برپی چیلنج
* 30 دن کا بٹ چیلنج
* 30 دن کارڈیو چیلنج
* 30 دن کا چیسٹ چیلنج
* 30 دن ٹانگوں کا چیلنج
* 30 دن کا تختہ چیلینج
* 30 دن پشپ چیلنج
* 30 دن اسکواٹ چیلنج
آپ رائے دے سکتے ہیں اور ہم آپ کی تجاویز ای میل ، فیس بک ، ٹویٹر یا Google+ کے ذریعہ سننا پسند کریں گے۔
ای میل: rajendrasr427@gmail.com
فیس بک: https://www.facebook.com/SoulAppsWorld
Google+: https://plus.google.com/communities/112149670828284243828
ٹویٹر: https://twitter.com/soulappsworld
ہماری ایپ کے ساتھ آسانی سے کیوب۔
اگر آپ واقعی اپنی صحت کے بارے میں فکر مند ہیں تو ، اپنی زندگی کے 30 دن وقف کریں اور شکل میں آنے کا نتیجہ دیکھیں۔ یہ باقاعدگی سے گرم جوشی سے شروع ہوتی ہے جس کے بعد ورزش ہوتی ہے جو آپ کے جسم کے اعضا to جیسے سنگل چن ، اسلحہ ٹون ، فلیٹ پیٹ ، پتلی ران ، بکنی پرفیکٹ ، بیچ باڈی اور عدم استحکام سے پاک وغیرہ کو نتیجہ دیتی ہے۔
ورزش ایپ کی خصوصیات:
* ورزش کے کل 12 چیلنجز۔
* ریکارڈز کی تربیت میں پیشرفت خود بخود ہوتی ہے
* ورزش کی شدت میں قدم بہ قدم اضافہ
* ویڈیو مظاہروں کے ساتھ 30 سے زائد ورزش کے سبق
* صارف دنوں کے درمیان کسی خاص ورزش کو دوبارہ ترتیب دے سکتا ہے۔
* فٹنس چیلنجوں کی پیروی کرنا آسان ہے
* اپنی ورزش کا اشتراک کریں اور ہر روز سوشل میڈیا پر پیشرفت کی ورزش کریں۔
* تمام 12 ورزشوں کے ل Daily ڈیلی چیلنج یاد دہانی کا اختیار۔
* جسمانی تندرستی سے متعلق کھانے کے اشارے سے اپنے آپ کو آگاہ کرنے کے لئے روزانہ صحت سے متعلق نکات
* مفت آف لائن ایپ
اے پی پی میں 30 دن کے ورزش چیلینجز ذیل میں ہیں:
* 30 دن Abs چیلنج
* 30 دن کا آرم چیلنج
* 30 دن کا بیک چیلنج
* 30 دن کا انتہائی اسکواٹ چیلنج
* 30 دن کا برپی چیلنج
* 30 دن کا بٹ چیلنج
* 30 دن کارڈیو چیلنج
* 30 دن کا چیسٹ چیلنج
* 30 دن ٹانگوں کا چیلنج
* 30 دن کا تختہ چیلینج
* 30 دن پشپ چیلنج
* 30 دن اسکواٹ چیلنج
آپ رائے دے سکتے ہیں اور ہم آپ کی تجاویز ای میل ، فیس بک ، ٹویٹر یا Google+ کے ذریعہ سننا پسند کریں گے۔
ای میل: rajendrasr427@gmail.com
فیس بک: https://www.facebook.com/SoulAppsWorld
Google+: https://plus.google.com/communities/112149670828284243828
ٹویٹر: https://twitter.com/soulappsworld
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
