سننے کا آرام ان لوگوں کے لئے ڈچ مراقبہ ایپ ہے جو پریشانی اور گھبراہٹ کے حملوں کا شکار ہیں۔ Luisterrust کے ساتھ آپ کو ہمیشہ اور ہر جگہ ایک محفوظ احساس ہوتا ہے۔
سننے کا آرام ہر اس شخص کے لیے ہے جو اضطراب کا شکار ہے اور صحت یاب ہونے اور دوبارہ زندگی سے لطف اندوز ہونے کے لیے ثابت شدہ طریقہ کی تلاش میں ہے۔ 70+ سے زیادہ منفرد مراقبہ کے ساتھ، ہم آپ کو زیادہ آسانی سے آرام کرنے، پریشانی سے صحت یاب ہونے اور پریشانی کے لمحات میں آپ کی رہنمائی کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ ہمارے گائیڈڈ مراقبہ کی لمبائی 5 سے 18 منٹ تک ہوتی ہے، لہذا وہ آپ کے مصروف شیڈول میں فٹ ہو جاتے ہیں۔ اپنی 7 دن کی آزمائشی مدت ابھی شروع کریں، اور پھر ماہانہ سبسکرپشن کی صورت میں پریمیم کا فائدہ اٹھائیں۔
آرام دہ:
70+ آرام دہ مراقبہ کے درمیان آرام کی دنیا دریافت کریں۔ صبح شکر گزاری سے، دوپہر میں سکون کے ایک لمحے تک اور سو جانا۔
بہتر ہونا:
طاقتور مراقبہ کے ساتھ اضطراب، گھبراہٹ اور تناؤ کو دور کریں۔ مراقبہ کو سن کر آپ اپنی صحت یابی کا آغاز کرتے ہیں، کیونکہ آپ اپنے اضطراب کے خوف کو بہت اچھے، قابل رسائی طریقے سے دور کرتے ہیں اور آپ کی شکایات کا آپ کی زندگی پر کم سے کم اثر پڑے گا۔
پر اعتماد کرنا:
خوف یا گھبراہٹ کے لمحات میں آپ کی رہنمائی پر اعتماد آواز سنیں۔ خوف اور گھبراہٹ کبھی کبھی کہیں سے بھی باہر آ سکتی ہے اور بہت شدید محسوس ہوتی ہے۔ ان مراقبہ کو سن کر ہم آپ کو ان لمحات سے بہت زیادہ آسانی سے گزرنے اور اپنے آپ پر اعتماد بحال کرنے میں مدد کرتے ہیں کہ سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا۔
سننے کے آرام کے طریقے کے ساتھ، سینکڑوں لوگ پہلے ہی قابل رسائی طریقے سے بے چینی اور گھبراہٹ کی شکایات سے صحت یاب ہو چکے ہیں، جس سے وہ دوبارہ آزادی کی زندگی سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔ ان میں شامل ہوں اور آج ہی اپنی بحالی شروع کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
6 جنوری، 2026