پیشہ ورانہ تربیت یافتہ مشیروں اور ماہروں کے ساتھ رابطہ کریں جو آپ کو مشکل وقت سے نمٹنے میں مدد فراہم کرے گا۔
کیا آپ تناؤ ، صدمے ، رشتوں کے معاملات ، کام کے دباؤ ، افسردگی ، خود تصویری مسائل سے نمٹنے کے لئے جدوجہد کر رہے ہیں؟
ہوسکتا ہے کہ آپ کے ذہن میں کوئی اور بات ہو جو آپ کو پریشان کررہی ہو۔ آپ کے ڈاکٹر کے ماہرین آپ کی اس میں مدد کرسکتے ہیں اور خود کو بہتر بنانے کی جستجو میں آپ کی مدد کرسکتے ہیں۔
وہ آپ کی ترقی میں مدد کرسکتے ہیں:
• صحت مند ذاتی تعلقات
work پیداواری اور اطمینان بخش کام کی زندگی کا توازن
your اپنے اہداف کے حصول کی طرف زیادہ مرکوز نقطہ نظر
more زیادہ پر اعتماد خود
all ہر قسم کے دباؤ اور بہت سے ذرائع سے ذاتی طور پر ، معاشرتی ، ہم مرتبہ سے نمٹنے کی صلاحیت۔
YouDOST ایپ آپ کی مدد حاصل کرنے میں مدد کرتی ہے:
1. ایک زندہ چیٹ یا آڈیو یا ویڈیو سیشن کے لئے آپ کی پسند کے ماہر کے ساتھ ملاقات۔
our. ہمارے مباحثوں کے فورموں پر اسی طرح کے حالات میں لوگوں سے رابطہ کریں۔
3. کہانیوں ، گرافکس اور ویڈیوز کے وسیع ذخیرہ سے دریافت کریں اور سیکھیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
27 مئی، 2024