Zen Within: Focus & Meditation

درون ایپ خریداریاں
+50
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
ہر کوئی
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

بالغ ہونا مشکل ہے، لیکن توازن تلاش کرنا ضروری نہیں ہے۔

Zen Within آپ کو دباؤ کا انتظام کرنے، توجہ مرکوز رکھنے، اور زندگی کے اتار چڑھاو کو نیویگیٹ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ چاہے آپ کام کی ڈیڈ لائن، رشتے کی حرکیات، یا محض خود کی دیکھ بھال کو ترجیح دینے کی کوشش کر رہے ہوں، ہمارے AI سے چلنے والے ٹولز ذہن سازی کو آسان اور فائدہ مند بناتے ہیں۔


اپنا سکون، اپنا راستہ بنائیں۔

مختلف کے اندر زین کو کیا بناتا ہے۔

عام مراقبہ ایپس کے برعکس، Zen Within آپ کو سیکھتا ہے۔ ہمارا AI آپ کے مزاج، نظام الاوقات اور اہداف کے مطابق ہوتا ہے — ذاتی نوعیت کے سیشن فراہم کرتے ہیں جو درحقیقت آپ کے دن کے مطابق ہوتے ہیں، چاہے آپ کے پاس 2 منٹ ہوں یا 20۔


اہم خصوصیات

☀️ آج ڈیش بورڈ
ہر صبح کا آغاز نیت کے ساتھ کریں۔ ذاتی نوعیت کی تجاویز، فوری زین ری سیٹس، اور روزانہ صحت مندی کے اشارے حاصل کریں—سب کچھ ایک پرسکون جگہ میں۔

🧘 اے آئی گائیڈڈ مراقبہ
آپ کے موجودہ موڈ اور شیڈول کے مطابق فوری، ذاتی نوعیت کے سیشن۔ تناؤ سے نجات، توجہ اور پیداواری صلاحیت، نیند اور آرام، یا ذہین ٹاسک مینجمنٹ میں سے انتخاب کریں۔

🎵 پرسکون آوازیں۔
اپنے آپ کو بائنورل لہروں، ASMR، Solfeggio فریکوئنسیز اور فوکس میوزک میں غرق کریں۔ کام، آرام، یا نیند کے لیے اپنا بہترین پس منظر تلاش کریں۔

📓 نجی جریدہ
عکاسی کریں، جذبات پر عمل کریں، اور وضاحت حاصل کریں۔ پاس کوڈ تحفظ کے ساتھ اختیاری سیکیور موڈ آپ کے خیالات کو مکمل طور پر نجی رکھتا ہے۔

✅ ذہن نشین کرنے کی فہرست
جلے بغیر نتیجہ خیز رہیں۔ فلاح و بہبود کے پہلے نقطہ نظر کے ساتھ کاموں کو منظم کریں جو مغلوبیت کو کم کرتا ہے۔

📊 موڈ ٹریکر
ہمارے کلر کوڈڈ کیلنڈر کے ساتھ پیٹرن کو پہچانیں۔ لاگ ان کریں کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں، AI سے چلنے والی Zen-spiration حاصل کریں، اور وقت کے ساتھ ساتھ اپنی جذباتی بیداری کو بڑھتے ہوئے دیکھیں۔


مصروف زندگیوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا۔

ہم جانتے ہیں کہ آپ کے پاس کچھ گھنٹے نہیں ہیں۔ اسی لیے ہمارے Quick Zen Reset کے سیشنز 2 منٹ تک مختصر ہو سکتے ہیں — میٹنگ سے پہلے، وقفے کے دوران، یا جب بھی آپ کو دوبارہ دوبارہ آنے کی ضرورت ہو۔

Zen Within آپ کو اپنا سارا وقت لگائے بغیر اپنا خیال رکھنے میں مدد کرتا ہے۔


آپ کیا حاصل کریں گے۔

- بہتر سوئیں اور تازہ دم اٹھیں۔
- تناؤ کو دور کریں اور اندرونی سکون تلاش کریں۔
- توجہ اور ارتکاز کو بہتر بنائیں
- جذباتی بیداری پیدا کریں۔
- پائیدار خود کی دیکھ بھال کی عادات بنائیں


پریمیم میں اپ گریڈ کریں۔

تجربے کے اندر مکمل زین کو غیر مقفل کریں:

- مکمل سیرین ساؤنڈز لائبریری (ASMR، Binaural Waves، Solfeggio Frequency)
- AI بصیرت کے ساتھ ایڈوانسڈ موڈ ٹریکر
- جرنل، ٹو ڈو، اور موڈ کے لیے محفوظ موڈ
- فلاح و بہبود کی کامیابیاں اور اسٹریک ٹریکنگ
- پروفائل کی ترتیبات کی تخصیص
- نئی خصوصیات تک ترجیحی رسائی



آپ کی فلاح و بہبود کا سفر اب شروع ہوتا ہے۔

Zen کے اندر ڈاؤن لوڈ کریں اور دریافت کریں کہ توازن کتنا آسان ہوسکتا ہے۔

سوالات یا آراء؟ ہم support@zenwithin.io پر آپ سے سننا پسند کریں گے۔

نوٹ: Zen Within ایک خود کی دیکھ بھال کا آلہ ہے اور پیشہ ورانہ ذہنی صحت کی خدمات کی جگہ نہیں لیتا ہے۔ اگر آپ بحران میں ہیں، تو براہ کرم فوری مدد طلب کریں۔

ویب سائٹ: zenwithin.io
رازداری کی پالیسی: zenwithin.io/privacy-policy
شرائط: zenwithin.io/terms-and-conditions
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
6 فروری، 2026

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
کیلنڈر
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، تصاویر اور ویڈیوز اور 2 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں

نیا کیا ہے

To continue making Zen Within work better for you, we deliver updates regularly. These updates include bug fixes and improvements for speed, reliability, and user-friendly interaction.

ایپ سپورٹ

ڈویلپر کا تعارف
Zen Within LLC
info@zenwithin.io
2070 N Broadway Unit 4918 Walnut Creek, CA 94596-2037 United States
+1 925-338-7605