برائنٹروکس ایپ: ہدایت شدہ مراقبہ کے ساتھ مکمل نرمی
_________________________________________________
آخر کار سوئچ کریں ، تناؤ کو پیچھے چھوڑ دیں اور چاروں طرف دوبارہ تخلیق کریں ، کون نہیں چاہتا ہے کہ دن بھر سخت محنت کے بعد یہ کام جاری رہے۔ برائنٹراونکس میں نرمی والے ایپ کے ذریعہ ، جامع نرمی صرف چند منٹ کی دوری پر ہے۔ گھبراہٹ اور بے چین خیالات کو پیچھے چھوڑیں اور اپنی ہی سانسوں کی تال میں حیرت انگیز راحت کے منتظر ہوں۔ ہماری ایپ آپ کو آہستہ آہستہ ، خوشگوار ، مدھر موسیقی اور بائنور کی دھڑکن کے ساتھ رہنمائی کرتی ہے ، اس مراقبہ کے ذریعہ جو چند منٹوں میں گہری نرمی پیدا کرتی ہے۔ اگر آپ مراقبہ کی تکنیک باقاعدگی سے استعمال کرتے ہیں تو ، آپ اپنی تناؤ کے خلاف مزاحمت میں اضافہ کرسکتے ہیں اور مستقل طور پر اپنی صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
روزمرہ کی زندگی اور کام میں تناؤ میں کمی اور زیادہ توازن
_________________________________________________
دن میں صرف 21 منٹ آپ کی بیٹریاں ری چارج کرنے اور پرسکون ہونے کے لئے کافی ہیں۔ ہر ٹریک کو تین مراحل میں تشکیل دیا جاتا ہے: پہلے آپ آٹھ منٹ تک آرام دہ موسیقی سنتے ہیں جو آپ کی نبض کو سست کرتا ہے اور آپ کو آرام سے آرام دیتا ہے۔ مندرجہ ذیل سات منٹ میں ، اعلی اور کم نرمی کی آوازیں ، بائنور دھڑکن جو ریاست کی نرمی کو گہرا کرتے ہیں۔ کافی صارفین پہلے ہی آرام آدھی نیند میں گرتے ہیں۔ تیسرا مرحلہ آپ کو اپنے آرام دہ دل کی شرح پر واپس لاتا ہے تاکہ آپ کو تازگی اور توانائی سے بھر پور محسوس ہو۔ ابھی براینٹرنکس کو مفت کے لئے ڈاؤن لوڈ کریں اور جسم اور دماغ کے ل for اپنے ذاتی فلاح و بہبود کے زون کو ڈیزائن کریں۔ آپ کو جلد ہی معلوم ہوجائے گا کہ آرام کی موسیقی کے ساتھ کتنا اچھا مراقبہ ہے۔
پانچ مختلف قسمیں ہیں جن میں سے انتخاب کرنا ہے:
1. کشیدگی کا انتظام
تناو بہت سے شدید اور دائمی بیماریوں کا محرک ہے۔ جو لوگ تناؤ کو کم کرتے ہیں وہ طویل تر اور صحت مند رہتے ہیں۔ رہنمائی مراقبہ کی مدد سے آپ فوری طور پر تناؤ کو کم کرسکتے ہیں اور طویل مدتی تناؤ میں اپنے حساسیت کو کم کرسکتے ہیں۔
2. شخصیت کی نشوونما
کیا آپ ہمیشہ منفی سلوک کے نمونوں سے ناراض رہتے ہیں جو آپ کو آگے بڑھنے سے روکتا ہے؟ ہدایت یافتہ مراقبہ فکر و سلوک کے مضر نمونوں کو ختم کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے اور آپ کو اپنی ذاتی نشوونما میں اہم اقدامات کرنے میں مدد کرتا ہے۔
3. جانے دو
جانے دینا ایک ایسا معیار ہے جو ہمیں بانڈز سے آزاد کرتا ہے۔ لیکن خیالوں کے carousel کو روکنے کے لئے اتنا آسان نہیں ہے. آپ بالکل وہی سیکھیں گے جو برائنٹرنکس ایپ کے حساس ، رہنمائی مراقبہ کے ساتھ ہوں گے۔ جلد ہی آپ بہت ساری پریشانیوں اور خدشات کو پس پشت ڈالیں گے اور اسی طرح زندگی گزاریں گے جس طرح آپ ہمیشہ چاہتے تھے۔
4. نو تخلیق
یہ کسی بھی چیز کے ل thousands نہیں ہے کہ مراقبہ ہزاروں سالوں سے ایشیائی شفا بخش آرٹ کا لازمی جزو رہا ہے ، کیونکہ جب صحیح طریقے سے اطلاق ہوتا ہے تو وہ صحت کا ایک حقیقی چشمہ بن جاتے ہیں۔ ہمارے رہنمائی شدہ برائنٹراونکس مراقبہ کے ساتھ ، آپ اپنی بیٹری ری چارج کرسکتے ہیں اور دباؤ والے حالات سے کہیں بہتر نمٹ سکتے ہیں۔
5. خالص آواز
یہ دلچسپ ساؤنڈ اسکاپ ایک پہاڑی ندی کی طرح صاف اور پاکیزہ ہیں اور آپ کو آرام سے فنتاسی دنیاوں میں لے جاتے ہیں۔ ہماری ایپ کے ساتھ آرام دہ سفروں پر آگے بڑھیں جو بس آپ کی خوبی کرتی ہیں اور اپنے دماغ کو تازہ دم کرتی ہیں۔
براینٹرنکس چاہتا ہے کہ آپ بہتر ہوں
اسی لئے ہم محبت اور مہارت کے ساتھ اپنے پٹریوں اور دھن تیار کرتے ہیں۔ آپ کا برانٹروکس مراقبہ کی جانچ کرنے میں خوش آمدید۔ ہم مفت ڈاؤن لوڈ کے علاقے میں 21 منٹ کی تناؤ سے نجات کے راستے پیش کرتے ہیں۔ اگر آپ اسے پسند کرتے ہیں تو ، اگر آپ زیادہ سے زیادہ نرمی کا موسیقی ڈاؤن لوڈ کرتے ہیں تو ہم خوش ہوں گے۔ ہماری ایپ بھی ابتدائیوں کے لئے موزوں ہے۔
اشارہ: اگر آپ کے پاس کاساڈا فیملی کی مساج کرسی ہے تو ، آپ بلوٹوتھ استعمال کرکے پٹریوں کو کرسی سے جوڑ سکتے ہیں۔ صوتی محرک اور جسمانی مساج کا مجموعہ اس سے بھی گہری نرمی کا باعث بنتا ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
1 مارچ، 2023