Sloop: Schlaf & Erholung
ہر کوئی
info
+5
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
مزید جانیں
اس ایپ کے بارے میں
نیند کے مسائل شاذ و نادر ہی خود ہی دور ہوجاتے ہیں۔
تناؤ، افواہیں، اندرونی تناؤ، اور غیر صحت بخش عادات آپ کے اعصابی نظام کو مسلسل متحرک رکھ سکتی ہیں- یہاں تک کہ جب آپ واقعی تھکے ہوئے ہوں۔
Sloop آپ کو زیادہ سکون سے سونے، مزید آرام تلاش کرنے اور آپ کی روزمرہ کی زندگی کے لیے نئی توانائی پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔
یہ ایپ جدید نیند کی نفسیات، رہنمائی کی مشقیں، ذہن سازی اور ذاتی مدد کو یکجا کرتی ہے تاکہ آپ کو قدم بہ قدم صحت مند نیند کی عادتیں پیدا کرنے میں مدد مل سکے—بغیر دباؤ یا غیر حقیقی وعدوں کے۔
چاہے آپ کو نیند آنے میں پریشانی ہو، رات میں افواہیں ہوں، تناؤ ہو یا نیند کا بے قاعدہ شیڈول، Sloop روزمرہ کی زندگی کے لیے عملی طریقوں سے آپ کی مدد کرتا ہے۔
Sloop یہاں ہے جس کی آپ Sloop میں توقع کر سکتے ہیں:
• پرسکون اور نیند کے لیے گائیڈڈ آڈیو مشقیں۔
• آرام کے لیے سانس لینے اور ذہن سازی کی مشقیں۔
• افواہوں اور ذہنی بے چینی سے نمٹنے کے لیے مشقیں۔
• صحت مند نیند کی عادات کے لیے شام کے معمولات
• آپ کی نیند کے نمونوں کی بنیاد پر ذاتی نوعیت کی تجاویز
• نیند کی بصیرت اور وقت کے ساتھ ترقی
• نیند کے جدید تجزیہ کے لیے ایپل ہیلتھ انٹیگریشن
• طویل مدتی تبدیلی کے لیے چیلنجز اور حوصلہ افزائی
کیوں Sloop مختلف ہے
بہت سے نیند ایپس مکمل طور پر نیند سے باخبر رہنے پر فوکس کرتی ہیں۔ سلوپ نیند، بحالی اور ذہنی توازن کو یکجا کرتا ہے۔
سلوپ آپ کی مدد کرتا ہے:
• نیند آنے میں دشواری
• رات کے وقت افواہیں
• تناؤ اور ذہنی بوجھ
• نیند کے بے قاعدہ انداز
تھکن اور صحت یابی کی کمی
• سوئچ آف کرنے میں دشواری
روزمرہ کی زندگی میں مزید پر سکون راتوں اور زیادہ توانائی کی طرف قدم بہ قدم۔ Sloop ڈاؤن لوڈ کریں اور بہتر نیند کے لیے اپنا سفر شروع کریں۔
تناؤ، افواہیں، اندرونی تناؤ، اور غیر صحت بخش عادات آپ کے اعصابی نظام کو مسلسل متحرک رکھ سکتی ہیں- یہاں تک کہ جب آپ واقعی تھکے ہوئے ہوں۔
Sloop آپ کو زیادہ سکون سے سونے، مزید آرام تلاش کرنے اور آپ کی روزمرہ کی زندگی کے لیے نئی توانائی پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔
یہ ایپ جدید نیند کی نفسیات، رہنمائی کی مشقیں، ذہن سازی اور ذاتی مدد کو یکجا کرتی ہے تاکہ آپ کو قدم بہ قدم صحت مند نیند کی عادتیں پیدا کرنے میں مدد مل سکے—بغیر دباؤ یا غیر حقیقی وعدوں کے۔
چاہے آپ کو نیند آنے میں پریشانی ہو، رات میں افواہیں ہوں، تناؤ ہو یا نیند کا بے قاعدہ شیڈول، Sloop روزمرہ کی زندگی کے لیے عملی طریقوں سے آپ کی مدد کرتا ہے۔
Sloop یہاں ہے جس کی آپ Sloop میں توقع کر سکتے ہیں:
• پرسکون اور نیند کے لیے گائیڈڈ آڈیو مشقیں۔
• آرام کے لیے سانس لینے اور ذہن سازی کی مشقیں۔
• افواہوں اور ذہنی بے چینی سے نمٹنے کے لیے مشقیں۔
• صحت مند نیند کی عادات کے لیے شام کے معمولات
• آپ کی نیند کے نمونوں کی بنیاد پر ذاتی نوعیت کی تجاویز
• نیند کی بصیرت اور وقت کے ساتھ ترقی
• نیند کے جدید تجزیہ کے لیے ایپل ہیلتھ انٹیگریشن
• طویل مدتی تبدیلی کے لیے چیلنجز اور حوصلہ افزائی
کیوں Sloop مختلف ہے
بہت سے نیند ایپس مکمل طور پر نیند سے باخبر رہنے پر فوکس کرتی ہیں۔ سلوپ نیند، بحالی اور ذہنی توازن کو یکجا کرتا ہے۔
سلوپ آپ کی مدد کرتا ہے:
• نیند آنے میں دشواری
• رات کے وقت افواہیں
• تناؤ اور ذہنی بوجھ
• نیند کے بے قاعدہ انداز
تھکن اور صحت یابی کی کمی
• سوئچ آف کرنے میں دشواری
روزمرہ کی زندگی میں مزید پر سکون راتوں اور زیادہ توانائی کی طرف قدم بہ قدم۔ Sloop ڈاؤن لوڈ کریں اور بہتر نیند کے لیے اپنا سفر شروع کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 2 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
نیا کیا ہے
Fehler beheben und die Leistung verbessern.
ہر کوئی
مزید جانیںایپ سپورٹ
phone
فون نمبر
+494811237819202
ڈویلپر کا تعارف
Sloop GmbH
an@sloopen.de
Hafenstr. 9
25746 Heide
Germany
+49 171 5474810