درخواست آپ کو اجازت دیتی ہے:
1. اپنے غذائیت کے پروگرام کو ٹریک کریں (کھانے، کیلوریز، میکرو، ترکیبیں)
2. اپنے کھانے کی غذائی معلومات کا حساب لگائیں۔
3. اپنے تربیتی پروگرام پر عمل کریں اور تربیتی نتائج ریکارڈ کریں۔
4. پیمائش کے نتائج کو اپ ڈیٹ کرتا ہے۔
5. تصویر اور ٹیکسٹ پیغامات کے ذریعے اپنے کوچ اور اپنے گروپس کے ساتھ چیٹ کریں۔
6. اپنی کوچنگ ڈائری کو برقرار رکھیں
7. اپنے کیلنڈر میں اپنے کوچ کے اندراجات دیکھیں
8. اپنے کوچ کے ذریعے شامل کی گئی فائلیں دیکھیں
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
25 جولائی، 2025