GoCoCo: Comida Saludable
درون ایپ خریداریاں
3.8star
6.61 ہزار جائزے
+1 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
CoCo اب GoCoCo ہے!
ہم 6 ماہ سے ایپ کے ایک نئے ورژن GoCoCo پر کام کر رہے ہیں! بہت سی مزید خصوصیات کے ساتھ:
ہم صحت مند ترین مصنوعات کا پتہ لگا کر صحت مند کھانے میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔
GoCoCo، باشعور صارفین کی ایپ، آپ کو ان کی حقیقی غذائیت کی قیمت کے بارے میں آسان اور سائنسی اعتبار سے قابل اعتماد معلومات دے کر ان کھانے کی مصنوعات کا انتخاب کرنے میں آپ کی مدد کرتی ہے جو آپ خریدتے ہیں۔
صحت مند کھانے پکانے کی ترکیبیں جو ہمارے ماہرین غذائیت کے ذریعہ تصدیق شدہ ہیں
مزیدار اور صحت مند ترکیبوں کی ایک درجہ بندی جو آپ کو ان دنوں متاثر کرے گی جب آپ نہیں جانتے کہ کیا پکانا ہے یا اپنا ہفتہ وار کھانے کا منصوبہ بنانا ہے!
آپ کو صحت مند کھانا کھانے کی ترغیب دینے کے لیے ایک عادات کا پتہ لگانے والا
یہ ٹول آپ کو روزانہ کی نگرانی اور اپنی صحت مند عادات کو تقویت دینے میں مدد کرے گا:
نیوٹریشنل کوچنگ کے اسباق
اسی دن لاگو کرنے کے لئے عملی مشقوں کے ساتھ روزانہ کا مواد جو آپ کو اپنی زندگی میں صحت مند عادات کو شامل کرنے میں مدد کرے گا!
*MasterChef Junior" میں نظر آنے والی ایپ
"تمام ماہرین کے لئے، یہ سب سے مکمل نظام ہے" (کنزیومر میگزین)
اس بات کا تعین کرنے کے لیے کہ آیا کوئی پروڈکٹ صحت مند ہے یا نہیں، ہم سائنس پر انحصار کرتے ہیں، اور صرف سائنس!
اگر آپ اپنی صحت کے بارے میں فکر مند ہیں اور اپنی روزمرہ کی خوراک کا خیال رکھنا چاہتے ہیں تو ہماری ایپ بہت مفید ہوگی۔ یہ آپ کو کھانے کی مصنوعات (شکر، چکنائی، نمک، پروٹین) کے ساتھ ساتھ ان کی توانائی کی قیمت (کیلوریز) کی تمام غذائی معلومات سے مشورہ کرنے کی اجازت دے گا۔
اگر کوئی پروڈکٹ الٹرا پروسیسڈ ہے تو آپ بارکوڈ کو اسکین کرکے ایک کلک میں بھی پتہ لگائیں گے۔
جوآن ریوینگا کے مشورے کی بنیاد پر، ماہر حیاتیات اور غذائی ماہرین جو کہ اسپین میں اپنی سائنسی سختی کے لیے مشہور ہیں، El CoCo آپ کو شعوری طور پر انتخاب کرنے اور برانڈز اور مینوفیکچررز کی مارکیٹنگ کی تکنیکوں سے اپنے آپ کو ہیرا پھیری میں مبتلا نہ ہونے کا اختیار دیتا ہے۔
اضافی اشیاء کے بارے میں جانیں۔
ہم ان کا پتہ لگاتے ہیں اور آپ کو ان کے افعال سے آگاہ کرتے ہیں۔ ان کا مصنوعات کے آخری درجے پر کوئی اثر نہیں پڑتا ہے تاکہ کیمو فوبیا پیدا نہ ہو۔ یاد رکھیں، اضافی چیزیں فی سی مسئلہ نہیں ہیں۔ مسئلہ بہت کم غذائیت والے پروفائل والی مصنوعات کا ہے۔
باشعور صارف
ایل کوکو نام "شعور کنزیومر" سے آیا ہے۔ اس پروجیکٹ کے ساتھ ہمارا مقصد صارفین کو ان کی صحت کے لیے بہتر کھانے کی مصنوعات خریدنے میں مدد فراہم کرنا ہے، اور آسانی سے ان مصنوعات کا پتہ لگانا ہے جو برانڈ مارکیٹنگ کے ذریعے پیش کی جاتی ہیں کہ وہ صحت مند ہیں لیکن حقیقت میں وہ نہیں ہیں۔
ہماری اسکورنگ کا معیار
CoCo کھانے کی مصنوعات کو 0 سے 10 کے اسکور کے ساتھ اسکور کرتا ہے۔ پیمانہ ہر پروڈکٹ کی غذائی قدر کا عکاس ہوتا ہے۔ اس طرح، 0 بدترین نتیجہ ہے اور 10 بہترین ہے۔
اسکورنگ کا طریقہ کار جو ہم لاگو کرتے ہیں وہ ہمارا اپنا ہے۔ تاہم، یہ موجودہ ترازو اور سائنسی کاموں کے اطلاق پر مبنی ہے جو خاص طور پر اپنی افادیت اور سختی کے لیے پہچانے جاتے ہیں۔
ہم 3 فلٹرز لگاتے ہیں:
ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن
سب سے پہلے ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے کام سے آتا ہے، غذائیت کا پروفائل ماڈل، جو مصنوعات کی 17 اقسام کا تعین کرتا ہے اور ان کی غذائیت کی بنیاد پر درجہ بندی کرتا ہے۔
نووا: اگر کوئی پروڈکٹ الٹرا پروسیسڈ ہے تو آپ کو بتاتا ہے۔
دوسرا NOVA سسٹم ہے، جسے برازیل کے سائنسدانوں کی ایک ٹیم نے تیار کیا ہے، جو خوراک کو ان کی پروسیسنگ کی ڈگری کے لحاظ سے درجہ بندی کرتا ہے۔ الٹرا پروسیسڈ فوڈ کی تعریف، جو فی الحال سائنسدانوں کے لیے ایک عالمی حوالہ کے طور پر کام کرتی ہے، NOVA سسٹم سے آتی ہے۔
چربی، شکر، سوڈیم اور/یا کیلوریز کی اعلیٰ سطحوں کے لیے انتباہی نظام
تیسرا چلی کا انتباہی نظام ہے، جو 4 متغیرات پر لاگو بعض "سرخ لکیروں" کو مدنظر رکھتا ہے: کیلوریز کی مقدار، چینی، سیر شدہ چربی اور نمک۔ اسے کھانے کی مصنوعات کے لیے بہترین اور موثر ترین لیبلنگ سسٹم میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔
ہم نے فیصلہ کیا ہے کہ Nutriscore اس کی حدود کی وجہ سے استعمال نہ کریں۔
ہم 6 ماہ سے ایپ کے ایک نئے ورژن GoCoCo پر کام کر رہے ہیں! بہت سی مزید خصوصیات کے ساتھ:
ہم صحت مند ترین مصنوعات کا پتہ لگا کر صحت مند کھانے میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔
GoCoCo، باشعور صارفین کی ایپ، آپ کو ان کی حقیقی غذائیت کی قیمت کے بارے میں آسان اور سائنسی اعتبار سے قابل اعتماد معلومات دے کر ان کھانے کی مصنوعات کا انتخاب کرنے میں آپ کی مدد کرتی ہے جو آپ خریدتے ہیں۔
صحت مند کھانے پکانے کی ترکیبیں جو ہمارے ماہرین غذائیت کے ذریعہ تصدیق شدہ ہیں
مزیدار اور صحت مند ترکیبوں کی ایک درجہ بندی جو آپ کو ان دنوں متاثر کرے گی جب آپ نہیں جانتے کہ کیا پکانا ہے یا اپنا ہفتہ وار کھانے کا منصوبہ بنانا ہے!
آپ کو صحت مند کھانا کھانے کی ترغیب دینے کے لیے ایک عادات کا پتہ لگانے والا
یہ ٹول آپ کو روزانہ کی نگرانی اور اپنی صحت مند عادات کو تقویت دینے میں مدد کرے گا:
نیوٹریشنل کوچنگ کے اسباق
اسی دن لاگو کرنے کے لئے عملی مشقوں کے ساتھ روزانہ کا مواد جو آپ کو اپنی زندگی میں صحت مند عادات کو شامل کرنے میں مدد کرے گا!
*MasterChef Junior" میں نظر آنے والی ایپ
"تمام ماہرین کے لئے، یہ سب سے مکمل نظام ہے" (کنزیومر میگزین)
اس بات کا تعین کرنے کے لیے کہ آیا کوئی پروڈکٹ صحت مند ہے یا نہیں، ہم سائنس پر انحصار کرتے ہیں، اور صرف سائنس!
اگر آپ اپنی صحت کے بارے میں فکر مند ہیں اور اپنی روزمرہ کی خوراک کا خیال رکھنا چاہتے ہیں تو ہماری ایپ بہت مفید ہوگی۔ یہ آپ کو کھانے کی مصنوعات (شکر، چکنائی، نمک، پروٹین) کے ساتھ ساتھ ان کی توانائی کی قیمت (کیلوریز) کی تمام غذائی معلومات سے مشورہ کرنے کی اجازت دے گا۔
اگر کوئی پروڈکٹ الٹرا پروسیسڈ ہے تو آپ بارکوڈ کو اسکین کرکے ایک کلک میں بھی پتہ لگائیں گے۔
جوآن ریوینگا کے مشورے کی بنیاد پر، ماہر حیاتیات اور غذائی ماہرین جو کہ اسپین میں اپنی سائنسی سختی کے لیے مشہور ہیں، El CoCo آپ کو شعوری طور پر انتخاب کرنے اور برانڈز اور مینوفیکچررز کی مارکیٹنگ کی تکنیکوں سے اپنے آپ کو ہیرا پھیری میں مبتلا نہ ہونے کا اختیار دیتا ہے۔
اضافی اشیاء کے بارے میں جانیں۔
ہم ان کا پتہ لگاتے ہیں اور آپ کو ان کے افعال سے آگاہ کرتے ہیں۔ ان کا مصنوعات کے آخری درجے پر کوئی اثر نہیں پڑتا ہے تاکہ کیمو فوبیا پیدا نہ ہو۔ یاد رکھیں، اضافی چیزیں فی سی مسئلہ نہیں ہیں۔ مسئلہ بہت کم غذائیت والے پروفائل والی مصنوعات کا ہے۔
باشعور صارف
ایل کوکو نام "شعور کنزیومر" سے آیا ہے۔ اس پروجیکٹ کے ساتھ ہمارا مقصد صارفین کو ان کی صحت کے لیے بہتر کھانے کی مصنوعات خریدنے میں مدد فراہم کرنا ہے، اور آسانی سے ان مصنوعات کا پتہ لگانا ہے جو برانڈ مارکیٹنگ کے ذریعے پیش کی جاتی ہیں کہ وہ صحت مند ہیں لیکن حقیقت میں وہ نہیں ہیں۔
ہماری اسکورنگ کا معیار
CoCo کھانے کی مصنوعات کو 0 سے 10 کے اسکور کے ساتھ اسکور کرتا ہے۔ پیمانہ ہر پروڈکٹ کی غذائی قدر کا عکاس ہوتا ہے۔ اس طرح، 0 بدترین نتیجہ ہے اور 10 بہترین ہے۔
اسکورنگ کا طریقہ کار جو ہم لاگو کرتے ہیں وہ ہمارا اپنا ہے۔ تاہم، یہ موجودہ ترازو اور سائنسی کاموں کے اطلاق پر مبنی ہے جو خاص طور پر اپنی افادیت اور سختی کے لیے پہچانے جاتے ہیں۔
ہم 3 فلٹرز لگاتے ہیں:
ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن
سب سے پہلے ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے کام سے آتا ہے، غذائیت کا پروفائل ماڈل، جو مصنوعات کی 17 اقسام کا تعین کرتا ہے اور ان کی غذائیت کی بنیاد پر درجہ بندی کرتا ہے۔
نووا: اگر کوئی پروڈکٹ الٹرا پروسیسڈ ہے تو آپ کو بتاتا ہے۔
دوسرا NOVA سسٹم ہے، جسے برازیل کے سائنسدانوں کی ایک ٹیم نے تیار کیا ہے، جو خوراک کو ان کی پروسیسنگ کی ڈگری کے لحاظ سے درجہ بندی کرتا ہے۔ الٹرا پروسیسڈ فوڈ کی تعریف، جو فی الحال سائنسدانوں کے لیے ایک عالمی حوالہ کے طور پر کام کرتی ہے، NOVA سسٹم سے آتی ہے۔
چربی، شکر، سوڈیم اور/یا کیلوریز کی اعلیٰ سطحوں کے لیے انتباہی نظام
تیسرا چلی کا انتباہی نظام ہے، جو 4 متغیرات پر لاگو بعض "سرخ لکیروں" کو مدنظر رکھتا ہے: کیلوریز کی مقدار، چینی، سیر شدہ چربی اور نمک۔ اسے کھانے کی مصنوعات کے لیے بہترین اور موثر ترین لیبلنگ سسٹم میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔
ہم نے فیصلہ کیا ہے کہ Nutriscore اس کی حدود کی وجہ سے استعمال نہ کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات اور آلہ یا دیگر IDs
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
درجہ بندی اور جائزے
3.8
6.55 ہزار جائزے
نیا کیا ہے
Actualiza a la última versión para tener acceso a los últimos avisos para diabetes, nuevas mejoras y corrección de errores.
