Hüff: Breathwork

Eighty Four Degrees Limited‏

درون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

Hüff - گائیڈڈ سانس لینے والی ایپ کے ساتھ سانس لینے کی طاقت کا استعمال کرتے ہوئے اپنی زندگی کو تبدیل کریں۔ Hüff کے ساتھ، آپ اپنی ذہنی اور جسمانی تندرستی کو بہتر بنانے کے لیے سانس لینے کی تکنیک کی سادگی کو بروئے کار لا سکتے ہیں۔ آپ گہری مراقبہ کی حالت تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں، اور سانسوں اور ہولڈز کی ایک سیریز کے ذریعے توانائی کی بلندی، بہتر توجہ، اور تناؤ سے نجات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔

یہ تکنیکیں ہر کسی کے لیے کسی بھی وقت، کہیں بھی قابل رسائی ہیں۔ Hüff ایپ آپ کی مشق کو بڑھانے کے لیے جامع رہنمائی، بصیرت انگیز سیشن کے خلاصے، اور سانس روکنے کے اوقات فراہم کرتی ہے۔ بس سانس لینے کی مشق کا انتخاب کریں، ہدایات پر عمل کریں، اور ایپ کو اس عمل میں آپ کی رہنمائی کرنے دیں۔

سانس لینے کی تکنیکوں میں شامل ہیں:
- ویم سانس لینا: توانائی اور توجہ میں اضافہ کریں۔
- باکس سانس لینا: طاقتور تناؤ کو دور کرنے والا

پیشرفت کو ٹریک کریں۔
مشق کو بڑھانے کے لیے گائیڈڈ سانس لینے کے چکر
عمیق سانس رک جاتی ہے۔
بصیرت انگیز سیشن کا خلاصہ
اپنے اعدادوشمار کو ٹریک کریں۔

Hüff کے ساتھ جڑیں:
انسٹاگرام - https://www.instagram.com/huff.breathwork
فیس بک - https://www.facebook.com/huff.breathwork

ایک سوال ہے؟ ہمیں [e-mail] پر ای میل بھیجیں۔

Wim Hof™ Innerfire BV کا ایک رجسٹرڈ نام نشان ہے اور Hüff ایپ سے وابستہ نہیں ہے۔ تاہم، ہم سانس لینے کی ہماری رہنمائی کی مشقوں میں سے ایک کے طور پر وِم بریتھنگ تکنیک پیش کرتے ہیں۔

رازداری کی پالیسی
https://huffbreathwork.app/privacy/


براہ کرم نوٹ کریں کہ اگرچہ Hüff ایپ ذاتی ترقی کے لیے ایک قابل قدر ٹول ہے، لیکن یہ طبی مشورے کا متبادل نہیں ہے۔ سانس لینے کی کوئی بھی نئی مشق شروع کرنے سے پہلے ہم صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کرنے کی سختی سے مشورہ دیتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ آپ کی انفرادی صحت کی ضروریات کے مطابق ہے۔

نیا کیا ہے

Fix font size scaling on the " What's New " screen to support large text better.