BocsiViki Konyha

BocsiViki.hu‏

اس ایپ کے بارے میں

کیا آپ کو یہ جاننے میں بھی دشواری ہوتی ہے کہ ہر روز صحت مند کھانا کیسے کھایا جائے؟
اگر آپ صرف کھانے کے لیے کچھ نہیں چاہتے بلکہ ایسی چیز چاہتے ہیں جو صحت مند اور مزیدار ہو اور آپ کے انفرادی اہداف کو بھی پورا کرتا ہو، تو آپ کے لیے ہفتے کے دنوں میں کوئی آسان کام نہیں ہے۔
یہاں تک کہ آپ اپنے آپ کو وقتاً فوقتاً جنک فوڈ کا انتخاب کرتے ہوئے بھی پائیں گے، اس حقیقت کے بارے میں روتے ہوئے کہ وہ صحت مند غذا میں سے کم نہیں ہیں اور ان میں ایسی کوئی چیز نہیں ہے جو کسی کے جسم کے لیے اچھا ہو۔
مثال کے طور پر، آپ گلوٹین سے پاک، رنگین گوشت سے پاک، لییکٹوز سے پاک، وزن کم کرنے والی غذائیں، یا ایسی غذائیں تلاش کر سکتے ہیں جو آخرکار آپ کو پھولا نہ ہوں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو کھانے کی کسی قسم کی حساسیت ہو، جس کی وجہ سے آپ کو کچھ چھوٹ کی ضرورت ہے۔
Bocsi Viki Konyha کے اصول گلوٹین فری، ڈیری فری، شوگر فری، سویا فری اور کارن فری پر مبنی ہیں۔ یہ خصوصیات ہمارے تمام کھانے کے لیے درست ہیں، لہذا آپ کو ہمارے ساتھ ایک ایک کرکے خصوصیات کو تلاش کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
اگر آپ کا مقصد وزن کم کرنا یا پٹھوں کو بڑھانا ہے، لیکن اگر آپ صرف صحت مند اجزاء سے تیار کردہ کھانا زیادہ شعوری طور پر کھانا چاہتے ہیں، تو جان لیں کہ آپ کو مینو پر 3 قسم کی لائنیں ملیں گی:
1. پروٹین اور چکنائی سے بھرپور غذائیں - اگر آپ کا مقصد وزن کم کرنا ہے (F)
2. اچھے معیار کی، گلوٹین سے پاک کاربوہائیڈریٹ سے بھرپور غذائیں - اگر آپ پٹھوں کو بنانا چاہتے ہیں (SZ)
3. پروٹین، چکنائی اور کاربوہائیڈریٹس کا توازن رکھنے والے کھانے - اگر آپ صحت مند کھانا اور وزن برقرار رکھنا چاہتے ہیں (E)
اور اس کے اندر بھی، تینوں قطاروں میں سے آپشن 2 کاربوہائیڈریٹ میں غریب ہے۔ آپ یہ مینو (KM) پر اور چھوٹے حصوں میں، رات کے کھانے کے طور پر تلاش کر سکتے ہیں۔
کچھ بھی پتھر پر قائم نہیں ہے، آپ آزادانہ طور پر کسی بھی لائن میں سے انتخاب کر سکتے ہیں جو آپ کو اس دن پسند ہے، کیونکہ آپ یقینی طور پر اس کے ساتھ ایک زیادہ باشعور طرز زندگی کی سمت میں اچھا کام کر رہے ہوں گے جو آپ کے جسم کو صاف ستھرا اور صحت مند رکھتا ہے۔
مندرجہ بالا کے علاوہ، آپ کو ایک FODMAP (FOD) لائن ملے گی - ہضم کے مسائل، اپھارہ ہونے کی صورت میں، آپ کو رنگین گوشت (HM) کے بغیر ایک لائن اور غذائی اجزاء سے بھرپور ایک لائن (IM) ملے گی، لیکن ہمارے پاس یہ بھی ہے کیٹوجینک لائن (KET)، ڈیسرٹ (BD)، اور ہم بیس جوس (AL) کے نام سے ہر روز ہڈیوں کا علاج کرنے والا شوربہ بناتے ہیں۔ ہماری بنیادی ہدایات اور استثنیٰ ہر چیز پر لاگو ہوتے ہیں۔
ہم موسمی طور پر مینو یا لائنوں کو تبدیل کر سکتے ہیں۔
ہم سردیوں میں 310 اور گرمیوں میں 350 بستیوں کی فراہمی کرتے ہیں، آپ انہیں وہاں سے تلاش کر سکتے ہیں جہاں ہم مینو آئٹم فراہم کرتے ہیں۔
آپ اگلے دن کا آرڈر ہر روز دوپہر 1 بجے تک دے سکتے ہیں، سوائے سوموار کے، کیونکہ اس کے لیے آخری تاریخ اس سے پہلے ہفتہ کو دوپہر 1 بجے تک ہے۔ آپ ایک ہفتہ پہلے اپنا آرڈر دے کر ہماری سب سے زیادہ مدد کر سکتے ہیں۔
ہم درخواست کے ذریعے آرڈر دینے کے آسان عمل کے منتظر ہیں!
آئیے آپ کی صحت اور آپ کے مستقبل کے لیے مل کر کام کریں!

معذرت وکی کچن