کیا آپ کو اپنی غذا کے بارے میں کوئی سوال ہے اور آپ ہمیشہ کسی ایسے شخص کی تلاش میں ہیں جو آپ کی صحت کو برقرار رکھنے اور وزن کم کرنے / وزن بڑھانے کے لیے آپ کی کھانے کی عادت اور طرز زندگی کو درست کرنے میں آپ کی مدد کر سکے؟
Diet4health وزن میں کمی اور نیوٹریشن کلینک ایک قابل اعتماد ڈائیٹ کلینک ہے۔ 15,000 خوش کن کلائنٹس ہندوستانی اور بیرون ملک پہلے ہی اپنے وزن میں کمی، ذیابیطس کنٹرول، جسمانی تعمیر، وزن میں اضافہ، PCOD اور دیگر کلینکل ہیلتھ گول صرف Diet4Health کے قدرتی نقطہ نظر سے حاصل کر چکے ہیں، جیسے کھانے کے انداز اور طرز زندگی کی اصلاح۔
Diet4health ایپ آپ کو اس ایپ کے ذریعے اپنے صحت کے ہدف کو حاصل کرنے میں مدد کرتی ہے۔ ہمارے غذائیت اور غذائیت کے ماہر آپ کے ساتھ جڑے رہتے ہیں اور آپ کے صحت کے سفر میں ہر قدم پر آپ کی مدد کرتے ہیں۔
Diet4health تمام پروگرام کی قیادت ڈائیٹشین آرٹی جین کر رہے ہیں جن کا کلینیکل ڈائیٹکس اور وزن کم کرنے کی مہارت میں 13 سال کا تجربہ ہے۔
Diet4health ایپ کیا ہے؟
Diet4health ایپ آپ کا وزن کم کرنے کے لیے آپ کو ہمارے ڈائٹ اینڈ نیوٹریشن ایکسپرٹ آن لائن پروگرام سے مربوط کرتی ہے جو آپ کے سوالات، تحریکی مسائل، جذباتی چیلنجز وغیرہ کو حل کرتی ہے۔
یہ صرف آپ کی جیب میں آپ کے ماہر کے مشورے کی طرح ہے۔ اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کہاں ہیں، آپ کس کھانے کی پیروی کرتے ہیں، آپ کی عادت کیسی ہے اور آپ کی عمر کیا ہے، یہ تمام مردوں، عورتوں، بچوں اور کسی بھی عمر کے گروپ کے لیے موزوں ہے۔ آپ کسی بھی طبی مسائل کے ساتھ اپنا وزن کم کر سکتے ہیں۔
Diet4Health ایپ آپ کی مدد کرے گی۔
• اپنی خوراک کو حسب ضرورت بنائیں: ہمارا سمارٹ ڈائیٹ منتر آپ کو اپنی غذا پر عمل کرنے میں مدد کرے گا۔ diet4health ایپ کے ذریعے آپ کہیں سے بھی ہماری خدمات حاصل کر سکتے ہیں۔ آپ ہمیشہ اپنے ساتھ منصوبہ کو اپنی مرضی کے مطابق بناتے ہیں۔
• غذائی ماہرین کی معاونت: Diet4heath آپ کو ہماری ماہر ٹیم سے مربوط کرنے اور آپ کے سوالات کو حل کرنے کے لیے چیٹ سپورٹ رکھتا ہے۔ اگر آپ کا کوئی اچانک منصوبہ ہے تو پریشان ہونے کے بغیر اپنے ماہر سے اس کے بارے میں پوچھیں تاکہ آپ کی صحت کا سفر پریشان نہ ہو۔
• اپنی خوراک کو ٹریک کریں: Diet4health فوڈ ڈیری ٹول آپ کو اپنے کھانے کے لاگ کو آسانی سے برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کو اپنی خوراک کے بارے میں ہوش میں آنے میں مزید مدد فراہم کرتا ہے۔
• صحت مند ترکیبیں - غذائیت کے ماہرین کی ٹیم کی طرف سے ترکیبیں ڈیزائن جو آپ کو مزید مختلف اور مختلف فراہم کرتی ہیں۔
• اپنے BMI کا حساب لگائیں: اپنے پروگرام جاری رکھنے کے دوران آپ کو صرف اپنی ایپ پر اپنی پیشرفت دیکھنے کے لیے اپنے BMI کے بارے میں اپ ڈیٹ مل سکتا ہے۔
• ویٹ ٹریکر: آخری وزن کے ٹریکر دونوں میں آپ کی پیشرفت کی نگرانی کرنے سے آپ کو اپنے بارے میں ہوش میں آنے میں مدد ملے گی۔
• حوصلہ افزا اقتباس: Diet4health ایپ ہمارے جاری اقتباسات کے اختیارات کے ذریعے مسلسل تحریک فراہم کرتی ہے۔
• ہمارے میڈیا سرکل کمیونٹی میں شامل ہوں: ہمارے فیس بک، ٹویٹر اور یو ٹیوب، انسٹاگرام پر ہمارے فعال سوشل میڈیا چینلز میں حوصلہ افزائی، مدد، تجاویز، اور مشورے تلاش کریں۔
DIET4 ہیلتھ پروگرام کی اہم خصوصیات
• وزن میں کمی پرو
• وزن میں اضافہ پرو
• ذیابیطس کی خوراک
• دلہن کا منصوبہ
دولہا کی خوراک
• جم ڈائیٹ
• بچوں کی خوراک
حمل کی خوراک
• کیٹوجینک غذا
• ڈیٹوکس ڈائیٹ
• PCOD ڈائیٹ
پروگرام کی خصوصیت
آن لائن ڈائیٹ چارٹ
ریئل ٹائم فوڈ انٹیک لاگ
انتھروپومیٹرک اسسمنٹ دیکھیں
ماہر کے ساتھ بات چیت کریں۔
اپنے صحت کے سفر کے ہر مرحلے میں ماہر کی معاونت جاری رکھیں
ویٹ لاگ ٹریکر
BMI گراف
ہمارے نیوٹریشن ماہرین کے شائع کردہ مضامین
نسخہ پڑھیں
تقرری میں لچکدار- آن لائن/آف لائن
سمارٹ ڈائیٹ: روزمرہ کے کام اور چیلنجوں کی بنیاد پر خوراک کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں، کسی بھی وقت تبدیل کر سکتے ہیں۔
قدرتی نقطہ نظر: کوئی بھوک نہیں، کوئی جڑی بوٹیاں نہیں، کوئی گولیاں نہیں، خوراک اور طرز زندگی میں تبدیلی کی بنیاد پر
کوئی بھوک نہیں: ہم "صحت مند کھائیں" پر یقین رکھتے ہیں کہ کم نہ کھائیں آپ کو آپ کے جسم میں صحت مند تبدیلی کی صحیح سمت فراہم کرے گی۔
مطلوبہ اجازت دینے کے بعد، صارفین اب ایپلیکیشن کو ہیلتھ کنیکٹ سے جوڑ سکتے ہیں۔ یہ مندرجہ ذیل افعال کو ممکن بناتا ہے:
1. ہر روز مجموعی طور پر اٹھائے گئے اقدامات
2. ایک دن میں خرچ ہونے والی کل توانائی
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
6 جولائی، 2024