اپنے ہیلتھ کیئر پریکٹیشنر کے ساتھ کام کرتے ہوئے، شفٹ ہیلتھ سنٹر ایپ آپ کو اپنی مرضی کے مطابق صحت اور فلاح و بہبود کے منصوبے تک رسائی فراہم کرتی ہے اور آپ کو ہر اس چیز پر نظر رکھنے کے قابل بناتی ہے جس کی آپ کو طرز زندگی کی سفارشات پر عمل کرنے کی ضرورت ہے جو آپ کے پریکٹیشنر نے آپ کے لیے خاص طور پر ڈیزائن کی ہیں۔
ایپ میں آپ کے نتائج کو بہتر بنانے میں مدد کے لیے قیمتی وسائل اور سمارٹ خصوصیات شامل ہیں:
● ذاتی صحت کے اہداف مقرر اور نگرانی کریں۔
● کھانے کے انتخاب، ورزش، نیند کے معیار، تناؤ کو کم کرنے والی سرگرمیاں، غذائی سپلیمنٹس، موڈ، درد اور بہت کچھ کا پتہ لگائیں۔
● طرز زندگی کے منصوبے اور تعلیمی معلومات، بشمول کھانے کی غذائیت کی قیمت، کھانے کے منصوبے، ترکیبیں اور ویڈیوز۔
● غذائی سپلیمنٹ کا شیڈولنگ — تاکہ آپ کو معلوم ہو کہ کیا لینا ہے اور کب لینا ہے۔
● صحت کی اہم تبدیلیوں یا عکاسیوں پر نظر رکھنے کے لیے الیکٹرانک جرنل۔
● خودکار یاد دہانیاں — تاکہ آپ کو کبھی بھی دوبارہ کچھ بھول جانے کی فکر نہ ہو!
● ہم نے Google Fit اور Fitbit کے ساتھ ضم کر دیا ہے تاکہ آپ خود بخود اپنے قدم، نیند، بلڈ پریشر اور دیگر ڈیٹا کو اپنے پسندیدہ ہیلتھ اور فٹنس ٹریکنگ آلات سے براہ راست ایپ میں درآمد کر سکیں۔
شفٹ ہیلتھ سنٹر ایپ صرف شفٹ ہیلتھ سنٹر کے ڈاکٹروں کے ذریعے دستیاب ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
1 جولائی، 2024