실비아 - 기억력 향상 뇌운동, 두뇌게임

Silvia Health Inc.‏

درون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

[ڈیمنشیا سے بچاؤ کی ایپ سیول نیشنل یونیورسٹی میں میڈیکل کی طالبہ کی پوتی نے اپنی دادی کے لیے بنائی ہے]
کوریا میں ڈاؤن لوڈز میں نمبر 1!

سلویا ایک آسان لیکن موثر مفت ایپ ہے جس نے ڈیمنشیا کے شعبے میں پہلی 'منسٹری آف ہیلتھ اینڈ ویلفیئر نان میڈیکل ہیلتھ کیئر سروس سرٹیفیکیشن' حاصل کی۔

سلویا، جسے یونیورسٹی کے ہسپتال کے نفسیاتی فیکلٹی اور نیورو سائنس اور کلینیکل سائیکالوجی کے ماہرین نے تیار کیا تھا، ایک میڈیکل طالب علم کی پوتی کے طور پر شروع ہوا جو ہلکی علمی خرابی کی تشخیص کے بعد ڈیمنشیا کے بارے میں اپنی دادی کی پریشانیوں کو کم کرنا چاہتی تھی۔

[تعلیمی طور پر انکشاف شدہ ڈیمنشیا سے بچاؤ کے طریقے]

ڈیمنشیا کے خطرے کے ٹیسٹ (ڈیمنشیا چیک) کے ساتھ اپنے ممکنہ خطرے کے عوامل کو چیک کریں اور اپنی مرضی کے مطابق کورس کی سرگرمیوں کے ذریعے دماغ کے پانچ حصوں کو یکساں طور پر متحرک کریں۔

سلویا کے تمام پروگرام ان 12 عوامل اور سفارشات کی بنیاد پر بنائے گئے ہیں جو ایک عالمی شہرت یافتہ طبی جریدے لینسٹ کونسل کے ذریعہ شائع شدہ ڈیمنشیا کو روک سکتے ہیں یا اس میں تاخیر کرسکتے ہیں۔

درمیانی عمر کے لوگوں کے لیے 100 سالہ دماغی صحت کی کل دیکھ بھال
"اوہ، یہ کیا تھا؟" اگر آپ کی یادداشت پہلے جیسی نہیں ہے تو مزید پریشان نہ ہوں۔ سلویا میں، آپ دماغی افعال کو بہتر بنانے کے لیے طرز زندگی کی عادات (خوراک، نیند، تناؤ، ورزش) کا بھی انتظام کر سکتے ہیں۔


☑ حسب ضرورت کورس کی سرگرمیاں
- دماغ کے انتظام کا ایک منظم پروگرام صرف میرے لیے بنایا گیا ہے۔
- ہر روز نئے مواد سے لطف اٹھائیں۔

☑ آسان اور پرلطف دماغی ورزش
AI آپ کی سطح کا تعین کرتا ہے اور آپ کی سطح سے مماثل سطح پر تفریحی، گیم جیسی دماغی تربیت فراہم کرتا ہے۔ بغیر کسی کوشش کے قدرتی طور پر دماغی صحت کو بہتر بنانے کا تجربہ کریں۔

☑ گھر پر چلنے کے لیے جسمانی ورزش
جب آپ کے پٹھے کم ہونے لگتے ہیں اور آپ کا جسم اکڑنا شروع ہو جاتا ہے، تو آپ آسانی سے گھر پر دور جانے کے بغیر ساتھ چل سکتے ہیں۔ لچکدار، صحت مند جوڑ اور مضبوط عضلات بنائیں

☑ زندگی کے ریکارڈ
اگر آپ اپنے دن کو ریکارڈ کرتے ہیں، بشمول کھانے اور ورزش، تو آپ کو بتانے کے لیے ایک اسکور فراہم کیا جائے گا کہ آیا کوئی ایسے شعبے ہیں جن میں بہتری کی ضرورت ہے۔ ہر روز پیچھے مڑ کر دیکھیں، اپنا خیال رکھیں، اور صحت مند عادات بنائیں۔

☑ ذہن سازی
تمام بیماریوں کی جڑ تناؤ ہے! اپنے اضطراب اور تھکے ہوئے دماغ کو مراقبہ سے سکون دیں۔ جب آپ افسردہ ہوتے ہیں، تو آپ کو چکر آتے ہیں اور آپ کے دماغ کے کام میں کمی آتی ہے، جیسے ڈیمنشیا کی علامات۔ اضطراب کو دور کریں اور Sylvia Mindfulness کے ساتھ سکون کی حالت حاصل کریں۔

☑ صحت کی معلومات اور خود معائنہ
یونیورسٹی ہسپتال کے فیکلٹی کی طرف سے براہ راست لکھی گئی پیشہ ورانہ اور مفید معلومات دیکھیں۔ آپ 9 خود امتحانات کے ذریعے اپنی جسمانی اور دماغی صحت کی جانچ کر سکتے ہیں۔

چھوٹی عادات کے ساتھ دماغ کی بڑی تبدیلیوں کو محسوس کریں۔
دماغ کی ذاتی نگہداشت صرف آپ کے لیے،
سلویا کے ساتھ سونے سے صرف 10 منٹ پہلے شروع کریں!

---
ایپ سے متعلق پوچھ گچھ یا تجاویز:
[e-mail] پر ای میل کریں۔
فون: 070-7666-9705

استعمال کی شرائط: https://silviahealth.notion.site/2023-07-24-cf71b6258bcf4cd7b4cdacc2f7bc49d2

نیا کیا ہے

[업데이트 안내]

1. '치매 이해도 평가'가 추가되었어요.
2. 기타 버그 및 안정성을 개선하였어요.