اپنے روزانہ کے اقدامات کی بنیاد پر مختلف طریقوں سے اپنی صحت کی حالت کا تصور کریں۔ یہ ایک ایسی ایپلی کیشن ہے جس کا مقصد زندگی کے حصے کے طور پر مسلسل استعمال کیے جانے والے اقدامات کو باہم مربوط کرکے صحت کے بارے میں آگاہی کو بہتر بنانا ہے۔
◇ میرا لاگ کھانے، نیند، موڈ کے بارے میں سوالات کے جواب دیں اور ہر روز اپنا وزن درج کریں۔ داخل کردہ آئٹمز کو منتقلی کو چیک کرنے کے لیے روزانہ کی تعداد کے ساتھ ساتھ گراف کیا جا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، ان پٹ مواد اور اقدامات کی تعداد کے مطابق مختلف تبصرے دکھائے جاتے ہیں۔ آئیے جسمانی حالت کے انتظام کو ایک عادت بنائیں اور صحت کے بارے میں شعور بیدار کریں!
----- درج ذیل فنکشنز "& well" کنٹریکٹ شدہ کمپنیوں کے ملازمین کے لیے دستیاب ہیں۔ -----
◇ مشن آپ نامزد مشن مکمل کرکے پوائنٹس حاصل کرسکتے ہیں۔ مشنز ہر مواد سے منسلک مختلف مواد کے ساتھ تیار کیے جاتے ہیں، اور آپ اپنے مکمل کیے گئے ہر مشن کے لیے پوائنٹس حاصل کر سکتے ہیں، اور آپ کو ایک اور اچھی ڈاک ٹکٹ بھی ملے گی۔ اگر آپ 10 &well اسٹامپ جمع کرتے ہیں، تو آپ &well اسٹامپ مکمل بونس کے طور پر اضافی پوائنٹس حاصل کر سکتے ہیں۔ بہت سے مشنوں کو پورا کریں اور پوائنٹس حاصل کریں!
◇ چلنا: ٹیم مقابلہ سال میں تقریباً تین بار، ہم حصہ لینے والی کمپنیوں کے درمیان منظم ٹیموں کے لیے ایک مرحلہ شماری تقریب منعقد کریں گے۔ اس مدت کے دوران، قدموں کی اوسط تعداد کا دوسری ٹیموں کے ساتھ مقابلہ کیا جائے گا، اور سرفہرست ٹیموں کو پرتعیش انعامات ملیں گے! روزانہ کے نتائج درجہ بندی کی شکل میں دکھائے جاتے ہیں، اس لیے اپنی ٹیم میں اپنے باس اور ساتھیوں کے ساتھ بات چیت کریں، دوسری ٹیموں کے ساتھ مقابلہ کریں، اور مزے کرتے ہوئے سرفہرست ہونے کا ہدف بنائیں!
◇ شرکت کریں۔ آفس بلڈنگ پلازوں اور ہالوں میں سال میں چار بار منعقد ہونے والے بڑے پیمانے پر ہونے والے پروگراموں کے بارے میں معلومات کے ساتھ ساتھ ہفتہ وار منعقد ہونے والے چھوٹے پیمانے پر ہونے والے پروگراموں کے بارے میں معلومات کو ایپ میں ریزرویشن سے لے کر حاضری کی تصدیق تک پہنچایا جا سکتا ہے۔ ایسے واقعات اور سیمینارز کو دیکھیں جن میں آپ کی دلچسپی ہے اور ہمارے ساتھ شامل ہوں!
◇ سیکھیں۔ آپ ایسی ویڈیوز تقسیم کر سکتے ہیں جو ایک صحت مند جسم کی تعمیر کو مزید پرلطف بناتے ہیں، اور PDF فائلیں دیکھ سکتے ہیں۔
◇ اچھی طرح سے علم صحت سے متعلق سوالات بے قاعدگی سے دیئے جائیں گے۔ براہ کرم سوال کے متعدد انتخاب میں سے ایک جواب منتخب کریں۔ آئیے مختلف صحت کے بارے میں علم حاصل کرتے ہوئے ایک صحت مند زندگی گزاریں!
◇ اچھی طرح سے معائنہ &well کا سیکھنے کا پروگرام جو آپ کو تفریح کے دوران اپنی صحت کی خواندگی کو بہتر بنانے کی اجازت دیتا ہے۔ گیم جیسے انداز میں &well کے "&well 50" پر مبنی سوالات کے جوابات دے کر، آپ صحت کے بارے میں اپنے علم کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ آئیے ہر روز اچھی طرح چلتے ہیں اور کنویں کے امتحان کو چیلنج کرتے ہیں!
◇ دوستو فرینڈ فنکشن کے ساتھ، آپ دوستوں کی صحت کی سرگرمیوں کی حیثیت دیکھ سکتے ہیں، جیسے ایونٹ میں شرکت اور قدموں کی گنتی لاگ انفارمیشن، جو دوستانہ دشمنی اور حوصلہ افزائی کا باعث بن سکتی ہے۔ آپ کے دوست کی سرگرمی HOME میں "فرینڈز ٹائم لائن" میں دکھائی جائے گی۔
◇ پوائنٹس استعمال کریں۔ آپ مشن سے حاصل کردہ پوائنٹس کا استعمال کرتے ہوئے پوائنٹ ایکسچینج پروڈکٹس کے لیے درخواست دے سکتے ہیں۔ پوائنٹ ایکسچینج پروڈکٹس کے لیے درخواست کی دو اقسام ہیں: لاٹری کی قسم اور تمام قسم۔ لاٹری کی قسم کئی بار درخواست دے کر جیتنے کے امکانات کو بڑھا سکتی ہے۔ آپ ہر قسم کے لیے جتنی بار چاہیں درخواست دے سکتے ہیں، تاکہ آپ وہ پروڈکٹس وصول کر سکیں جن کے لیے آپ نے درخواست دی ہے۔ پوائنٹس حاصل کریں اور لگژری مصنوعات کے لیے درخواست دیں!
◇ زبان کی ترتیب آپ ایپ سیٹنگز → لینگوئج سیٹنگز → انگلش کو منتخب کر کے یوزر انٹرفیس کا انگریزی ورژن استعمال کر سکتے ہیں۔
ایپ کے ذریعے، ہم کمپنی کے اندر رابطے کو بحال کرنے اور ملازمین کی صحت سے متعلق آگاہی بڑھانے میں اپنا حصہ ڈالیں گے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
22 اگست، 2024
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا