Kids Height Increase Exercise
اشتہارات شامل ہیں
+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
🌟 بچوں کی اونچائی بڑھانے کی ایپ - قد میں اضافے کے لیے قدرتی نمو اور کھینچنا 🌟
بچوں کی اونچائی میں اضافہ ایپ ان والدین کے لیے بہترین حل ہے جو محفوظ، تفریحی اور موثر ورزش کے ذریعے اپنے بچوں کو قدرتی طور پر لمبا ہونے میں مدد کرنا چاہتے ہیں۔ فٹنس ماہرین کی طرف سے تیار کردہ، یہ ایپ بچوں کے لیے اونچائی میں اضافے کی مشقوں، کرنسی درست کرنے، کھینچنے اور صحت مند روزمرہ کے معمولات پر توجہ مرکوز کرتی ہے تاکہ ترقیاتی سالوں کے دوران قدرتی نشوونما میں مدد مل سکے۔
بچوں کی اونچائی میں اضافہ ورزش ایک محفوظ، تفریحی، اور موثر ایپ ہے جو خاص طور پر بچوں کے لیے وضع کو بہتر بنانے، اپنے جسم کو کھینچنے اور صحت مند نشوونما میں معاونت کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے۔ بچوں کے لیے موزوں مشقوں، کرنسی درست کرنے کی سرگرمیوں، اور نشوونما کے لیے غذائی نکات کے ساتھ، یہ ایپ بڑھتے ہوئے بچوں کے لیے اونچائی میں بہتری کو آسان، محفوظ اور پر لطف بناتی ہے۔
✔️ اونچائی میں اضافہ ورزش - روزانہ کی تربیت کے ساتھ لمبا بڑھیں۔
ہمارے اونچائی میں اضافے کے ورزش کے منصوبے خاص طور پر کلیدی پٹھوں کے گروپوں کو نشانہ بنانے اور ریڑھ کی ہڈی کو قدرتی طور پر پھیلانے کے لیے تیار کیے گئے ہیں۔ لچکدار مشقیں، کرنسی درست کرنے کے معمولات، اور ہڈیوں کو مضبوط کرنے والی ورزشوں کو ملا کر، آپ کا بچہ بغیر کسی خطرے کے اپنی نشوونما کی صلاحیت کو بہتر بنا سکتا ہے۔
✔️ اونچائی میں اضافے کی ورزش - مہنگے سپلیمنٹس اور ناقابل اعتماد حل کو الوداع کہیں! ہمارے قد میں اضافے کے ورزش کے معمولات کے ساتھ، آپ قدرتی طور پر ترقی کو بڑھا سکتے ہیں۔
✔️ اونچائی میں اضافے کی مشقیں - ایپ میں اسپورٹس سائنس کی ثابت شدہ تکنیکوں پر مبنی اونچائی میں اضافے کی مشقیں شامل ہیں۔ یہ معمولات لچک کو بہتر بنانے، بنیادی عضلات کو مضبوط بنانے، اور ریڑھ کی ہڈی کی بہتر صحت کو فروغ دینے میں مدد کرتے ہیں - یہ سب اونچائی بڑھانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
✔️ 30 دن کی اونچائی میں اضافے کا چیلنج - بچوں کے لیے ہمارے 30 دن کے اونچائی کے بڑھنے کے منصوبے میں شامل ہوں اور حیرت انگیز نتائج دیکھیں۔ مستقل مزاجی کلید ہے — روزانہ صرف 10-15 منٹ آپ کے بچے کو قد بڑھانے اور کرنسی کو قدرتی طور پر بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔
✔️ گھر پر لمبا بڑھیں - جم تک رسائی نہیں ہے؟ کوئی مسئلہ نہیں! گھریلو ورزش میں ہماری ایپ کی اونچائی میں اضافہ آسان لیکن موثر ہے۔
✔️ بچوں کا قد بڑھانے کی مشقیں - ہم جانتے ہیں کہ بچوں کو ایسی سرگرمیوں کی ضرورت ہوتی ہے جو انہیں مصروف رکھیں۔ یہی وجہ ہے کہ ہمارے بچوں کے قد بڑھانے کی مشقیں چنچل، رنگین اور پیروی کرنے میں آسان ہیں۔
✔️ اونچائی کے لیے کھینچنا - اسٹریچنگ قدرتی طور پر لمبا ہونے کے سب سے مؤثر طریقوں میں سے ایک ہے۔ بلندی کی حوصلہ افزائی اور لچک کو بہتر بنانے کے لیے ہماری اونچائی کے معمولات ریڑھ کی ہڈی، ٹانگوں اور اوپری جسم کو نشانہ بناتے ہیں۔
✔️ بچوں کے لیے اونچائی بڑھانے کی مشقیں - ہماری اونچائی بڑھانے کی مشقیں خاص طور پر بڑھتے ہوئے بچوں کے لیے بنائی گئی ہیں۔ ہر ورزش ترقی کی پلیٹوں کو متحرک کرنے، پٹھوں کو مضبوط بنانے اور لچک کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے، جو قدرتی طور پر لمبا ہونے کے لیے اہم ہیں۔
✔️ Kids Height Booster - بچوں کی اونچائی بڑھانے والا پروگرام بہترین اسٹریچنگ، کرنسی کی اصلاح اور بنیادی مضبوطی کے ورزش کو یکجا کرتا ہے۔
✔️ بچوں کے لیے اونچائی میں اضافے کی ایپ - بچوں کے لیے ہماری اونچائی میں اضافے کی ایپ صرف آپ کو مشقیں نہیں دیتی - یہ آپ کو استعمال میں آسان ترقی کے چارٹس اور سنگ میل کے بیجز کے ساتھ اپنے بچے کی ترقی کو ٹریک کرنے دیتی ہے۔
✔️ کرنسی کی اصلاح اور اونچائی میں اضافہ - ناقص کرنسی آپ کو اپنے سے چھوٹا دکھا سکتی ہے۔ ہماری کرنسی کی اصلاح اور اونچائی میں اضافے کی مشقیں ریڑھ کی ہڈی کو سیدھ میں کرتی ہیں، کمر کو مضبوط کرتی ہیں اور جھکاؤ کو ختم کرتی ہیں۔
🌟 بچوں کا قد بڑھانے کی ایپ کیوں؟
✔ بچوں میں قد بڑھانے کے لیے سائنسی طور پر ثابت شدہ مشقیں۔
✔ تفریحی اور محفوظ ورزشیں جو مختلف عمر کے گروپوں کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں۔
✔ جھکاؤ کو روکنے اور اونچائی کی صلاحیت کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے کرنسی کی اصلاح
✔ ہڈیوں کی لمبائی اور لچک کے لیے کھینچنے کے معمولات
✔ نمو کے لیے غذائی رہنمائی - قد بڑھانے کے لیے ضروری وٹامنز اور معدنیات
✔ کسی سامان کی ضرورت نہیں - کہیں بھی، کسی بھی وقت ورزش کریں۔
✔ پیشہ ورانہ فٹنس اور صحت کے ماہرین کے ذریعہ ڈیزائن کیا گیا ہے۔
🥗 اونچائی میں اضافے کا ڈائٹ پلان
قد میں اضافہ صرف ورزش کے بارے میں نہیں ہے - غذائیت ایک بڑا کردار ادا کرتی ہے۔ یہ ایپ صحت مند ہڈیوں کی نشوونما میں مدد کے لیے کیلشیم، پروٹین، وٹامن ڈی، اور زنک سے بھرپور غذاوں کے ساتھ کھانے کا منصوبہ فراہم کرتی ہے۔
اپنے بچے کی اونچائی کا سفر آج ہی شروع کریں – ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور فرق دیکھیں!
بچوں کی اونچائی میں اضافہ ایپ ان والدین کے لیے بہترین حل ہے جو محفوظ، تفریحی اور موثر ورزش کے ذریعے اپنے بچوں کو قدرتی طور پر لمبا ہونے میں مدد کرنا چاہتے ہیں۔ فٹنس ماہرین کی طرف سے تیار کردہ، یہ ایپ بچوں کے لیے اونچائی میں اضافے کی مشقوں، کرنسی درست کرنے، کھینچنے اور صحت مند روزمرہ کے معمولات پر توجہ مرکوز کرتی ہے تاکہ ترقیاتی سالوں کے دوران قدرتی نشوونما میں مدد مل سکے۔
بچوں کی اونچائی میں اضافہ ورزش ایک محفوظ، تفریحی، اور موثر ایپ ہے جو خاص طور پر بچوں کے لیے وضع کو بہتر بنانے، اپنے جسم کو کھینچنے اور صحت مند نشوونما میں معاونت کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے۔ بچوں کے لیے موزوں مشقوں، کرنسی درست کرنے کی سرگرمیوں، اور نشوونما کے لیے غذائی نکات کے ساتھ، یہ ایپ بڑھتے ہوئے بچوں کے لیے اونچائی میں بہتری کو آسان، محفوظ اور پر لطف بناتی ہے۔
✔️ اونچائی میں اضافہ ورزش - روزانہ کی تربیت کے ساتھ لمبا بڑھیں۔
ہمارے اونچائی میں اضافے کے ورزش کے منصوبے خاص طور پر کلیدی پٹھوں کے گروپوں کو نشانہ بنانے اور ریڑھ کی ہڈی کو قدرتی طور پر پھیلانے کے لیے تیار کیے گئے ہیں۔ لچکدار مشقیں، کرنسی درست کرنے کے معمولات، اور ہڈیوں کو مضبوط کرنے والی ورزشوں کو ملا کر، آپ کا بچہ بغیر کسی خطرے کے اپنی نشوونما کی صلاحیت کو بہتر بنا سکتا ہے۔
✔️ اونچائی میں اضافے کی ورزش - مہنگے سپلیمنٹس اور ناقابل اعتماد حل کو الوداع کہیں! ہمارے قد میں اضافے کے ورزش کے معمولات کے ساتھ، آپ قدرتی طور پر ترقی کو بڑھا سکتے ہیں۔
✔️ اونچائی میں اضافے کی مشقیں - ایپ میں اسپورٹس سائنس کی ثابت شدہ تکنیکوں پر مبنی اونچائی میں اضافے کی مشقیں شامل ہیں۔ یہ معمولات لچک کو بہتر بنانے، بنیادی عضلات کو مضبوط بنانے، اور ریڑھ کی ہڈی کی بہتر صحت کو فروغ دینے میں مدد کرتے ہیں - یہ سب اونچائی بڑھانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
✔️ 30 دن کی اونچائی میں اضافے کا چیلنج - بچوں کے لیے ہمارے 30 دن کے اونچائی کے بڑھنے کے منصوبے میں شامل ہوں اور حیرت انگیز نتائج دیکھیں۔ مستقل مزاجی کلید ہے — روزانہ صرف 10-15 منٹ آپ کے بچے کو قد بڑھانے اور کرنسی کو قدرتی طور پر بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔
✔️ گھر پر لمبا بڑھیں - جم تک رسائی نہیں ہے؟ کوئی مسئلہ نہیں! گھریلو ورزش میں ہماری ایپ کی اونچائی میں اضافہ آسان لیکن موثر ہے۔
✔️ بچوں کا قد بڑھانے کی مشقیں - ہم جانتے ہیں کہ بچوں کو ایسی سرگرمیوں کی ضرورت ہوتی ہے جو انہیں مصروف رکھیں۔ یہی وجہ ہے کہ ہمارے بچوں کے قد بڑھانے کی مشقیں چنچل، رنگین اور پیروی کرنے میں آسان ہیں۔
✔️ اونچائی کے لیے کھینچنا - اسٹریچنگ قدرتی طور پر لمبا ہونے کے سب سے مؤثر طریقوں میں سے ایک ہے۔ بلندی کی حوصلہ افزائی اور لچک کو بہتر بنانے کے لیے ہماری اونچائی کے معمولات ریڑھ کی ہڈی، ٹانگوں اور اوپری جسم کو نشانہ بناتے ہیں۔
✔️ بچوں کے لیے اونچائی بڑھانے کی مشقیں - ہماری اونچائی بڑھانے کی مشقیں خاص طور پر بڑھتے ہوئے بچوں کے لیے بنائی گئی ہیں۔ ہر ورزش ترقی کی پلیٹوں کو متحرک کرنے، پٹھوں کو مضبوط بنانے اور لچک کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے، جو قدرتی طور پر لمبا ہونے کے لیے اہم ہیں۔
✔️ Kids Height Booster - بچوں کی اونچائی بڑھانے والا پروگرام بہترین اسٹریچنگ، کرنسی کی اصلاح اور بنیادی مضبوطی کے ورزش کو یکجا کرتا ہے۔
✔️ بچوں کے لیے اونچائی میں اضافے کی ایپ - بچوں کے لیے ہماری اونچائی میں اضافے کی ایپ صرف آپ کو مشقیں نہیں دیتی - یہ آپ کو استعمال میں آسان ترقی کے چارٹس اور سنگ میل کے بیجز کے ساتھ اپنے بچے کی ترقی کو ٹریک کرنے دیتی ہے۔
✔️ کرنسی کی اصلاح اور اونچائی میں اضافہ - ناقص کرنسی آپ کو اپنے سے چھوٹا دکھا سکتی ہے۔ ہماری کرنسی کی اصلاح اور اونچائی میں اضافے کی مشقیں ریڑھ کی ہڈی کو سیدھ میں کرتی ہیں، کمر کو مضبوط کرتی ہیں اور جھکاؤ کو ختم کرتی ہیں۔
🌟 بچوں کا قد بڑھانے کی ایپ کیوں؟
✔ بچوں میں قد بڑھانے کے لیے سائنسی طور پر ثابت شدہ مشقیں۔
✔ تفریحی اور محفوظ ورزشیں جو مختلف عمر کے گروپوں کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں۔
✔ جھکاؤ کو روکنے اور اونچائی کی صلاحیت کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے کرنسی کی اصلاح
✔ ہڈیوں کی لمبائی اور لچک کے لیے کھینچنے کے معمولات
✔ نمو کے لیے غذائی رہنمائی - قد بڑھانے کے لیے ضروری وٹامنز اور معدنیات
✔ کسی سامان کی ضرورت نہیں - کہیں بھی، کسی بھی وقت ورزش کریں۔
✔ پیشہ ورانہ فٹنس اور صحت کے ماہرین کے ذریعہ ڈیزائن کیا گیا ہے۔
🥗 اونچائی میں اضافے کا ڈائٹ پلان
قد میں اضافہ صرف ورزش کے بارے میں نہیں ہے - غذائیت ایک بڑا کردار ادا کرتی ہے۔ یہ ایپ صحت مند ہڈیوں کی نشوونما میں مدد کے لیے کیلشیم، پروٹین، وٹامن ڈی، اور زنک سے بھرپور غذاوں کے ساتھ کھانے کا منصوبہ فراہم کرتی ہے۔
اپنے بچے کی اونچائی کا سفر آج ہی شروع کریں – ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور فرق دیکھیں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ڈیٹا مرموز کردہ نہیں ہے
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
AJAY KUMAR MOURYA
mrikastudio@gmail.com
HNo.72, RAIGARO KA MOHALLA , NARAHAT , VILL - Narhat , Post Pratapgarh ,
TEH-THANAGAZI, DIST- Alwar (Rajasthan)
Alwar, Rajasthan 301027
India
undefined
