Step by Step - خطوة خطوة
+5 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
خوش آمدید، براہ کرم قدم بڑھائیں! ہمیں آپ کو یہاں دیکھ کر خوشی ہوئی، مرحلہ وار کے بارے میں مزید جاننے کے لیے تیار ہیں۔
قدم بہ قدم ایک شواہد پر مبنی سپورٹ پروگرام ہے جو اسمارٹ فون ایپ یا ویب سائٹ کے ذریعے فراہم کیا جاتا ہے، یہ ان تکنیکوں پر مبنی ہے جو تحقیقی مطالعات میں موثر ثابت ہوئی ہیں۔
ہم نے یہ پروگرام دنیا بھر کے لوگوں کے لیے تیار کیا ہے جو مشکل جذبات، تناؤ یا کم موڈ کا سامنا کر رہے ہیں۔ یہ ان جذبات کے بارے میں تازہ ترین معلومات اور ان سے نمٹنے کے طریقے پر مبنی ہے۔ یہ پروگرام اپنی مدد آپ کے تحت ہے، اور اس میں ایک بیان کردہ کہانی ہے جسے آپ پڑھ یا سن سکتے ہیں، اور یہ آپ کو اپنے موڈ کو بلند کرنے اور اپنے تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لیے تکنیکوں کو سیکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ پروگرام 5 سے 8 ہفتوں میں مکمل کیا جا سکتا ہے اور ہر ہفتے ایک تربیت یافتہ غیر ماہر کی طرف سے ایک مختصر تحریکی کال کے ساتھ تعاون کیا جاتا ہے۔
لبنان میں، مرحلہ وار تجربہ کیا گیا ہے اور وزارت صحت عامہ، ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن اور ایمبریس این جی او کے نیشنل مینٹل ہیلتھ پروگرام کی ایک تعاونی ٹیم کے ذریعے عام آبادی کو پیش کیا جا رہا ہے۔
جرمنی، سویڈن اور مصر میں، مرحلہ وار ایک مطالعہ جاری ہے جو شامی پناہ گزینوں کو فری یونیورسٹی برلن، جرمنی میں ایک تحقیقی ٹیم نے پیش کیا ہے۔
ہماری تحقیق کا مقصد یہ جانچنا ہے کہ آیا مرحلہ وار کام کرتا ہے، اور صارفین کے تاثرات کی بنیاد پر پروگرام کو بہتر بنانا ہے۔
اسے پورا کرنے کے لیے، ہم مختلف ممالک میں تحقیقی منصوبوں کے حصے کے طور پر مرحلہ وار ایپ اور ویب سائٹ پیش کرتے ہیں۔ ہمیں اس کی جانچ کرنے کے لیے بہت سے لوگوں کی ضرورت ہے، لہذا براہ کرم ہماری مدد کے لیے شامل ہوں!
اگر آپ کی عمر 18 سال سے زیادہ ہے اور آپ تناؤ یا کم موڈ کا سامنا کر رہے ہیں، تو براہ کرم قدم رکھیں۔
اگر آپ اپنے ملک میں مرحلہ وار تحقیقی پروجیکٹ، یا خود پروگرام کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں، تو براہ کرم ایپ ڈاؤن لوڈ کریں یا مرحلہ وار ویب سائٹ پر "سائن اپ" کا انتخاب کریں۔
دستبرداری:
اس ایپلیکیشن کا مقصد علاج کا متبادل نہیں ہے اور نہ ہی کسی قسم کی طبی مداخلت۔
اس پروگرام کا ترجمہ اور موافقت، اجازت کے ساتھ، "مرحلہ بہ قدم" پروگرام سے کیا گیا ہے جو © 2018 ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن ہے۔
فنڈنگ:
لبنان کے لیے اس پروگرام کو فاؤنڈیشن ڈی ہارکورٹ سے فنڈنگ ملی ہے۔
قدم بہ قدم ایک شواہد پر مبنی سپورٹ پروگرام ہے جو اسمارٹ فون ایپ یا ویب سائٹ کے ذریعے فراہم کیا جاتا ہے، یہ ان تکنیکوں پر مبنی ہے جو تحقیقی مطالعات میں موثر ثابت ہوئی ہیں۔
ہم نے یہ پروگرام دنیا بھر کے لوگوں کے لیے تیار کیا ہے جو مشکل جذبات، تناؤ یا کم موڈ کا سامنا کر رہے ہیں۔ یہ ان جذبات کے بارے میں تازہ ترین معلومات اور ان سے نمٹنے کے طریقے پر مبنی ہے۔ یہ پروگرام اپنی مدد آپ کے تحت ہے، اور اس میں ایک بیان کردہ کہانی ہے جسے آپ پڑھ یا سن سکتے ہیں، اور یہ آپ کو اپنے موڈ کو بلند کرنے اور اپنے تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لیے تکنیکوں کو سیکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ پروگرام 5 سے 8 ہفتوں میں مکمل کیا جا سکتا ہے اور ہر ہفتے ایک تربیت یافتہ غیر ماہر کی طرف سے ایک مختصر تحریکی کال کے ساتھ تعاون کیا جاتا ہے۔
لبنان میں، مرحلہ وار تجربہ کیا گیا ہے اور وزارت صحت عامہ، ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن اور ایمبریس این جی او کے نیشنل مینٹل ہیلتھ پروگرام کی ایک تعاونی ٹیم کے ذریعے عام آبادی کو پیش کیا جا رہا ہے۔
جرمنی، سویڈن اور مصر میں، مرحلہ وار ایک مطالعہ جاری ہے جو شامی پناہ گزینوں کو فری یونیورسٹی برلن، جرمنی میں ایک تحقیقی ٹیم نے پیش کیا ہے۔
ہماری تحقیق کا مقصد یہ جانچنا ہے کہ آیا مرحلہ وار کام کرتا ہے، اور صارفین کے تاثرات کی بنیاد پر پروگرام کو بہتر بنانا ہے۔
اسے پورا کرنے کے لیے، ہم مختلف ممالک میں تحقیقی منصوبوں کے حصے کے طور پر مرحلہ وار ایپ اور ویب سائٹ پیش کرتے ہیں۔ ہمیں اس کی جانچ کرنے کے لیے بہت سے لوگوں کی ضرورت ہے، لہذا براہ کرم ہماری مدد کے لیے شامل ہوں!
اگر آپ کی عمر 18 سال سے زیادہ ہے اور آپ تناؤ یا کم موڈ کا سامنا کر رہے ہیں، تو براہ کرم قدم رکھیں۔
اگر آپ اپنے ملک میں مرحلہ وار تحقیقی پروجیکٹ، یا خود پروگرام کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں، تو براہ کرم ایپ ڈاؤن لوڈ کریں یا مرحلہ وار ویب سائٹ پر "سائن اپ" کا انتخاب کریں۔
دستبرداری:
اس ایپلیکیشن کا مقصد علاج کا متبادل نہیں ہے اور نہ ہی کسی قسم کی طبی مداخلت۔
اس پروگرام کا ترجمہ اور موافقت، اجازت کے ساتھ، "مرحلہ بہ قدم" پروگرام سے کیا گیا ہے جو © 2018 ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن ہے۔
فنڈنگ:
لبنان کے لیے اس پروگرام کو فاؤنڈیشن ڈی ہارکورٹ سے فنڈنگ ملی ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
نیا کیا ہے
Bug fixes and performance improvements to enhance your experience.
ایپ سپورٹ
phone
فون نمبر
+919914896525
ڈویلپر کا تعارف
EXQUITECH S A R L
mark.khadij@exquitech.com
Mgm Building Interior Road
Jall Ed Dib
Lebanon
+961 71 481 258
