ایک سادہ، سمجھنے میں آسان BMI کیلکولیٹر مفت ایپ جو صرف آپ کی اونچائی اور وزن درج کر کے BMI کا حساب لگاتی ہے۔ مناسب وزن (BMI = 22)، کم وزن (BMI = 18.5) اور زیادہ وزن (BMI = 25) کے بارڈر لائن وزن کا حساب لگانے کے لیے بس اپنی اونچائی درج کریں، اور جب آپ اپنا وزن تبدیل کریں تو BMI کا دوبارہ حساب لگائیں۔ اپنی اونچائی فٹ انچ (فٹ/انچ) یا ملی میٹر (ملی میٹر) میں اور اپنا وزن پاؤنڈ (lb) یا 100 گرام (100 گرام = 0.1 کلوگرام) میں درج کریں۔ اونچائی اور وزن دونوں کے لیے کوئی اعشاریہ نقطہ ان پٹ درکار نہیں ہے۔ حساب کے نتائج SNS پر شیئر کیے جا سکتے ہیں۔ BMI کے حساب کتاب کا طریقہ: ماپی ہوئی اونچائی (m) اور ناپے ہوئے وزن (kg) سے، BMI = وزن (kg) ÷ height (m) ÷ height (m)
باڈی ماس انڈیکس (BMI) = Quetelet Index = Kaup Index
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
7 ستمبر، 2024