ایکیوپریشر باڈی پوائنٹس ایشیائی، خاص طور پر چینی، طب کے اہم پہلو کے لیے شفا یابی کی ایک قدیم تکنیک ہے۔ کلیدی شفا یابی پوائنٹس کو آہستہ آہستہ دبانے کے لیے انگلیوں کا استعمال، جو جسم کی قدرتی خود علاجی صلاحیتوں کو متحرک کرتے ہیں۔
ایکیوپریشر پوائنٹ پریکٹس جسم کی لائف فورس کو پران یا پرانک انرجی کہتے ہیں۔ یہ تمام اصطلاحات ایک ہی عالمگیر شفا بخش توانائی سے متعلق ہیں، جو ہمارے ماحول میں موجود ہے، اور ہمیں زندگی کی تمام اقسام سے جوڑتی ہے۔
ہمارے جسم میں ہاتھ، ٹانگ، گردن، کمر، سر، پاؤں، سینے / چھاتی کے مقامات پر بہت ساری طاقت شامل ہے۔
ایکیوپریشر تھراپی کا استعمال درد کو دور کرنے، پٹھوں میں تناؤ کو کم کرنے، گردش کو بہتر بنانے اور آرام کی گہری حالتوں کو فروغ دینے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔ یہ اکثر مساج تھراپسٹ اور دیگر باڈی ورکرز کے ذریعہ کیا جاتا ہے، لیکن ایکیوپریشر باڈی ٹپس کا استعمال کرکے خود کرنے کی تکنیک کے طور پر بھی سیکھا جاسکتا ہے۔
ہمارا ایکیوپریشر بیوٹی ٹریٹمنٹ پٹھوں کے ٹون کو بڑھاتا ہے اور گردش کو بڑھاتا ہے۔ ایکیوپریشر پوائنٹس چہرے کی ظاہری شکل اور جلد کی حالت، چہرے کے مسلز اور کنیکٹیو ٹشو کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ یہ ادویات یا سرجری کے بغیر جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کر سکتا ہے۔
ایکیوپریشر باڈی ٹپس مدافعتی نظام کو بڑھا کر خود علاج اور حفاظتی صحت کی دیکھ بھال کے لیے اپنے مثالی کے لیے مشہور ہے۔
• تناؤ کو دور کریں۔
• گردش میں اضافہ کریں۔
• درد کو کم کریں۔
• روحانیت اور متحرک صحت کو فروغ دیں۔
• بے چینی کے حملوں کو روکیں۔
• ڈپریشن سے چھٹکارا حاصل کریں
دماغی صحت ادویات کے بغیر
• جذباتی بہبود
ایکیوپریشر باڈی ٹپس درج ذیل قسم کے ایکیوپریشر پوائنٹس فراہم کریں۔
خود اعتمادی کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
ایکنی کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
بالوں کی نشوونما کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
بالوں کے گرنے کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
خوبصورت چہرے کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
یادداشت اور ارتکاز کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
وزن میں کمی کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
وزن میں اضافے کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
پیٹ کے درد کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
دمہ کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
سینے کے درد کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
سردی اور فلو کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
قبض کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
ذیابیطس کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
آنکھوں کی بینائی کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
فیٹی لیور کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
بخار کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
سر درد کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
ہارٹ اٹیک کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
پائلز کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
جوڑوں کے درد کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
گیسٹرو کے مسائل کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
تھائیرائیڈ کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
دانت کے درد کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
قے کے لیے ایکیوپریشر پوائنٹس۔
ایکیوپریشر کو سنگین بیماری کا بنیادی علاج نہیں سمجھا جانا چاہیے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
30 دسمبر، 2023