اس ایپ میں نوبل ایٹ فولڈ پاتھ کی خوبیوں کی مشق کے لیے سفارشات ہیں، جو روڈولف اسٹینر کے مشاہدات سے اخذ کی گئی ہیں۔ یہ مختلف خوبیاں ہیں جو ہمیں اپنے اندر پرورش کرنی چاہئیں تاکہ بڑھنے اور جذباتی اور ذہنی طور پر مضبوط ہوں۔
آپ کو ہفتے کے موجودہ دن کے مطابق عمل خود بخود دکھایا جائے گا، لیکن آپ کو کسی بھی وقت ان سب تک رسائی حاصل ہے، چاہے اسکرولنگ کے ذریعے ہو یا مینو کے ذریعے۔ ہر دن آپ کو اپنی وابستگی، ایک مختصر نظم اور مشق خود دکھائے گا۔ آپ کے پاس مشق کی آڈیو ریکارڈنگ سننے کا اختیار بھی ہے، حالانکہ (ابھی تک) وابستگی نہیں ہے۔
آپ مشقوں میں سے کسی ایک کو منتخب کرنے کا انتخاب بھی کر سکتے ہیں اور اس پر عمل کرنے کے لیے 7، 14، 21 یا 28 دن کی مدت ہے اور جب آپ اسے کھولیں گے تو ایپ آپ کو وہ ورزش دکھائے گی۔ جب آپ کا منتخب کردہ وقت ختم ہو جائے گا، تو ایپ معمول کی فعالیت پر واپس آجائے گی۔
ہمیں امید ہے کہ آپ اس سے لطف اندوز ہوں گے!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
21 مئی، 2023