Six Pack in 7 Days
اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں
4.8star
2.61 ہزار جائزے
+1 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
گرمیوں میں پیٹ کی چربی کم کرنا اور سکس پیک ایبس حاصل کرنا چاہتے ہیں؟ اس سپر موثر abs ورزش ایپ کے ساتھ اپنے abs کا مجسمہ بنانا شروع کریں۔ ورزش ہر سطح کے لیے موزوں ہے، اور آپ انہیں گھر پر یا کہیں بھی، کسی بھی وقت آسانی سے کر سکتے ہیں۔ آپ جس ایبس کا خواب دیکھ رہے ہیں اسے حاصل کرنے کے لیے دن میں صرف چند منٹ!
💪 مختلف سطحوں کے ساتھ ورزش کا منصوبہ
پیٹ کی چربی کھو دیں، راک ہارڈ ایبس اور سکس پیک ایبس - ورزش کے یہ 3 درجے آپ کو پیٹ کی چربی کم کرنے اور پیٹ کے پٹھوں کو قدم بہ قدم بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ چاہے آپ مبتدی ہوں یا پرو، آپ ایسے ورزش تلاش کر سکتے ہیں جو آپ کے لیے موزوں ہوں۔ اسے تازہ اور پرجوش رکھنے کے لیے ہر روز مختلف مشقیں تیار کی جاتی ہیں۔
🏆 ورزش کے 7 دن کے معمولات
ایک بار جب آپ واضح ہدف طے کر لیں گے تو حیرت انگیز نتائج پہلے حاصل کیے جائیں گے۔ 6 پیک Abs - Abs ورزش آپ کو منظم اور سائنسی 7 روزہ ورزش کے معمولات فراہم کرکے ورزش کے اہداف طے کرنے میں مدد کرتی ہے۔ مشقیں آپ کو پیٹ کی چربی جلانے کے ساتھ ساتھ آپ کے ایبس کو ٹون کرنے میں بھی مدد دے سکتی ہیں۔ ورزش کی شدت بتدریج بڑھتی ہے، اس لیے آپ آسانی سے ورزش کو روزانہ کی عادت بنا سکتے ہیں۔
🏠 گھر پر آپ کا پرسنل ٹرینر
کیا ذاتی ٹرینر کی خدمات حاصل کرنا بہت مہنگا ہے؟ جم جانے کا وقت نہیں ہے؟ 6 Pack Abs - Abs ورزش گھر پر آپ کا ذاتی ٹرینر ہے۔ اعلی شدت والے سرکٹ ٹریننگ کے اصول کی بنیاد پر، یہ ورزشیں جم کے ورزش کی طرح موثر ہیں۔
🎥 متحرک تصاویر اور ویڈیو گائیڈز
6 پیک Abs - Abs ورزش سائنسی طور پر ثابت ہوئی ہے کہ آپ کے پیٹ کے تمام پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتی ہے۔ اینیمیشنز اور ویڈیو گائیڈز کے ساتھ، آپ یقینی بنا سکتے ہیں کہ آپ ہر مشق کو محفوظ اور مؤثر طریقے سے انجام دیتے ہیں۔
⭐ خصوصیات
- سکس پیک ایبس اور مضبوط جسم کے لیے 7 دن کی ورزش کے معمولات
- وزن کے انتظام اور پٹھوں کی تعمیر کے لئے حیرت انگیز تربیت
- ورزش کی شدت قدم بہ قدم بڑھتی ہے۔
- اپنی ورزش کی یاد دہانیوں کو حسب ضرورت بنائیں
- تربیت کی پیشرفت خود بخود ریکارڈ کرتا ہے۔
- ہر ایک کے لیے موزوں، ابتدائی، حامی، مرد، خواتین، نوعمر اور بزرگ
🏡 گھر پر ورزش
گھر پر ہماری ورزش کے ساتھ سکس پیک ایبس حاصل کرنے کے لیے دن میں چند منٹ نکالیں۔ کسی سامان کی ضرورت نہیں، بس گھر پر ورزش کرنے کے لیے اپنے جسمانی وزن کا استعمال کریں۔
🔥 پیٹ کی چربی جلنا
اس ایپ میں پیٹ کی چربی جلانے والی ورزش، بنیادی ورزش، پیٹ کی چربی کم کرنے والی ورزش ہے۔ یہ پیٹ کی چربی جلانے والی ورزش، بنیادی ورزش، پیٹ کی چربی کو کم کرنے والی ورزش پیٹ کے پٹھوں کو بنانے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ ہماری بنیادی ورزش کے ساتھ پسینہ کریں اور پیٹ کی چربی کو کم کریں!
👌گھریلو ورزش کوئی سامان نہیں۔
آپ اس ہوم ورزش ایپ کو کہیں بھی استعمال کر سکتے ہیں، کیونکہ ان تمام گھریلو ورزش کے لیے کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے۔
😎 مردوں کے لیے گھریلو ورزش
مردوں کے لیے موثر گھریلو ورزش چاہتے ہیں؟ ہم مردوں کے لیے مختلف گھریلو ورزش فراہم کرتے ہیں۔ مردوں کے لیے گھریلو ورزش آپ کو مختصر وقت میں سکس پیک ایبس حاصل کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ آپ کو مردوں کے لیے گھریلو ورزش مل جائے گی جو آپ کے لیے موزوں ترین ہے۔ مردوں کے لیے ہمارے گھریلو ورزش کو ابھی آزمائیں!
💦 چربی جلانے والی ورزش اور Hiit ورزش
جسم کی بہتر شکل کے لیے بہترین چربی جلانے والی ورزش اور hiit ورزش۔ چربی جلانے والی ورزشوں کے ساتھ کیلوریز جلائیں، اور بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے hiit ورزش کے ساتھ جوڑیں۔
🗓 فٹنس کوچ
تمام ورزش پیشہ ور فٹنس کوچ کے ذریعہ ڈیزائن کی گئی ہیں۔ ورزش کے ذریعے ورزش کی رہنمائی، بالکل اسی طرح جیسے آپ کی جیب میں ذاتی فٹنس کوچ رکھنا!
💪 مختلف سطحوں کے ساتھ ورزش کا منصوبہ
پیٹ کی چربی کھو دیں، راک ہارڈ ایبس اور سکس پیک ایبس - ورزش کے یہ 3 درجے آپ کو پیٹ کی چربی کم کرنے اور پیٹ کے پٹھوں کو قدم بہ قدم بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ چاہے آپ مبتدی ہوں یا پرو، آپ ایسے ورزش تلاش کر سکتے ہیں جو آپ کے لیے موزوں ہوں۔ اسے تازہ اور پرجوش رکھنے کے لیے ہر روز مختلف مشقیں تیار کی جاتی ہیں۔
🏆 ورزش کے 7 دن کے معمولات
ایک بار جب آپ واضح ہدف طے کر لیں گے تو حیرت انگیز نتائج پہلے حاصل کیے جائیں گے۔ 6 پیک Abs - Abs ورزش آپ کو منظم اور سائنسی 7 روزہ ورزش کے معمولات فراہم کرکے ورزش کے اہداف طے کرنے میں مدد کرتی ہے۔ مشقیں آپ کو پیٹ کی چربی جلانے کے ساتھ ساتھ آپ کے ایبس کو ٹون کرنے میں بھی مدد دے سکتی ہیں۔ ورزش کی شدت بتدریج بڑھتی ہے، اس لیے آپ آسانی سے ورزش کو روزانہ کی عادت بنا سکتے ہیں۔
🏠 گھر پر آپ کا پرسنل ٹرینر
کیا ذاتی ٹرینر کی خدمات حاصل کرنا بہت مہنگا ہے؟ جم جانے کا وقت نہیں ہے؟ 6 Pack Abs - Abs ورزش گھر پر آپ کا ذاتی ٹرینر ہے۔ اعلی شدت والے سرکٹ ٹریننگ کے اصول کی بنیاد پر، یہ ورزشیں جم کے ورزش کی طرح موثر ہیں۔
🎥 متحرک تصاویر اور ویڈیو گائیڈز
6 پیک Abs - Abs ورزش سائنسی طور پر ثابت ہوئی ہے کہ آپ کے پیٹ کے تمام پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتی ہے۔ اینیمیشنز اور ویڈیو گائیڈز کے ساتھ، آپ یقینی بنا سکتے ہیں کہ آپ ہر مشق کو محفوظ اور مؤثر طریقے سے انجام دیتے ہیں۔
⭐ خصوصیات
- سکس پیک ایبس اور مضبوط جسم کے لیے 7 دن کی ورزش کے معمولات
- وزن کے انتظام اور پٹھوں کی تعمیر کے لئے حیرت انگیز تربیت
- ورزش کی شدت قدم بہ قدم بڑھتی ہے۔
- اپنی ورزش کی یاد دہانیوں کو حسب ضرورت بنائیں
- تربیت کی پیشرفت خود بخود ریکارڈ کرتا ہے۔
- ہر ایک کے لیے موزوں، ابتدائی، حامی، مرد، خواتین، نوعمر اور بزرگ
🏡 گھر پر ورزش
گھر پر ہماری ورزش کے ساتھ سکس پیک ایبس حاصل کرنے کے لیے دن میں چند منٹ نکالیں۔ کسی سامان کی ضرورت نہیں، بس گھر پر ورزش کرنے کے لیے اپنے جسمانی وزن کا استعمال کریں۔
🔥 پیٹ کی چربی جلنا
اس ایپ میں پیٹ کی چربی جلانے والی ورزش، بنیادی ورزش، پیٹ کی چربی کم کرنے والی ورزش ہے۔ یہ پیٹ کی چربی جلانے والی ورزش، بنیادی ورزش، پیٹ کی چربی کو کم کرنے والی ورزش پیٹ کے پٹھوں کو بنانے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ ہماری بنیادی ورزش کے ساتھ پسینہ کریں اور پیٹ کی چربی کو کم کریں!
👌گھریلو ورزش کوئی سامان نہیں۔
آپ اس ہوم ورزش ایپ کو کہیں بھی استعمال کر سکتے ہیں، کیونکہ ان تمام گھریلو ورزش کے لیے کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے۔
😎 مردوں کے لیے گھریلو ورزش
مردوں کے لیے موثر گھریلو ورزش چاہتے ہیں؟ ہم مردوں کے لیے مختلف گھریلو ورزش فراہم کرتے ہیں۔ مردوں کے لیے گھریلو ورزش آپ کو مختصر وقت میں سکس پیک ایبس حاصل کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ آپ کو مردوں کے لیے گھریلو ورزش مل جائے گی جو آپ کے لیے موزوں ترین ہے۔ مردوں کے لیے ہمارے گھریلو ورزش کو ابھی آزمائیں!
💦 چربی جلانے والی ورزش اور Hiit ورزش
جسم کی بہتر شکل کے لیے بہترین چربی جلانے والی ورزش اور hiit ورزش۔ چربی جلانے والی ورزشوں کے ساتھ کیلوریز جلائیں، اور بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے hiit ورزش کے ساتھ جوڑیں۔
🗓 فٹنس کوچ
تمام ورزش پیشہ ور فٹنس کوچ کے ذریعہ ڈیزائن کی گئی ہیں۔ ورزش کے ذریعے ورزش کی رہنمائی، بالکل اسی طرح جیسے آپ کی جیب میں ذاتی فٹنس کوچ رکھنا!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
درجہ بندی اور جائزے
4.7
2.49 ہزار جائزے
نیا کیا ہے
- Added countdown sound
- Added motivation notifications
- Bug Fixes
- Added motivation notifications
- Bug Fixes
