Learn Mobility

Learn Mobility‏

درون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

سیکھنے کی نقل و حرکت مشترکہ لچک، طویل مدتی نقل و حرکت، اور ذہین طاقت پیدا کرنے کے لیے آپ کا مکمل تربیتی پلیٹ فارم ہے۔ چاہے آپ سختی محسوس کریں، بہتر حرکت کرنا چاہتے ہیں، یا ٹوٹے بغیر سخت تربیت کرنا چاہتے ہیں—ہمارا طریقہ آپ کو ایسا کرنے کے لیے ٹولز فراہم کرتا ہے۔

روزانہ کی مختصر مشقوں سے لے کر مکمل طوالت کی پیروی کے ساتھ کلاسوں اور گہرائی کے پروگراموں تک، ہمارا مسلسل بڑھتا ہوا کلاس کیٹلاگ آپ سے ملنے اور آپ کے ساتھ بڑھنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

کیا سیکھنے کی نقل و حرکت کو مختلف بناتا ہے۔

کلاس لائبریری
- سینکڑوں آن ڈیمانڈ کلاسز، اور گنتی
- فوکس ایریاز میں کولہے، ریڑھ کی ہڈی، کندھے، سانس کا کام، جوڑوں کی طاقت اور بہت کچھ شامل ہے۔
- کلاسز 10 سے 60 منٹ تک ہوتی ہیں — آپ کے شیڈول میں فٹ ہونے کے لیے آسان
- روزمرہ کی حرکت کرنے والوں، ایتھلیٹوں اور متجسس ابتدائیوں کے لیے یکساں ڈیزائن کیا گیا ہے۔

پروگرام اور چیلنجز
- ہمارے پروگرام آپ کو اپنے جسم کے ان حصوں پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں جو آپ کو سب سے زیادہ اہمیت دیتے ہیں، جبکہ آپ کو پیروی کرنے کے لیے ایک منظم منصوبہ فراہم کرتے ہیں۔ چاہے آپ نقل و حرکت کی تربیت کے لیے نئے ہوں یا طویل مدتی طاقت کا پروگرام لینے کے لیے تیار ہوں، آپ کے لیے ایک راستہ موجود ہے۔
- موو ایبلٹی سیریز (تین ترقی پسند 8 ہفتے کے پروگرام) جیسے ابتدائی دوستانہ اختیارات اور Move Strong جیسے مزید جدید اختیارات پر مشتمل ہے۔
- ہر پروگرام ڈاؤن لوڈ کے قابل کیلنڈرز، دوبارہ قابل سیشنز، اور ہدایت یافتہ پیش رفت کے ساتھ آتا ہے جسے آپ بار بار دیکھ سکتے ہیں۔

سائنس کی حمایت یافتہ تربیتی ٹولز
ہمارا طریقہ کار فنکشنل رینج سسٹمز (FRS) میں جڑا ہوا ہے جو مشترکہ صحت، نقل و حرکت، اور مجموعی نقل و حرکت کی صلاحیت کو بہتر بنانے کے لیے سائنس پر مبنی نقطہ نظر ہے۔

کمیونٹی
- ایک نجی، معاون جگہ میں شامل ہوں جہاں آپ سوالات پوچھ سکتے ہیں، جیت کا اشتراک کر سکتے ہیں، اور براہ راست تاثرات حاصل کر سکتے ہیں۔
- کمیونٹی بورڈ کے ذریعے جوش اور کیٹی کے ساتھ بات چیت کریں۔
- ذاتی نوعیت کے فارم کی جانچ پڑتال اور تجاویز کے لیے ویڈیوز یا تصاویر پوسٹ کریں۔

ایپ کی خصوصیات
- موبائل پر کلاسیں چلائیں۔
- آف لائن استعمال کے لیے ویڈیوز ڈاؤن لوڈ کریں۔
- آسان رسائی کے لیے اپنی پسندیدہ کلاسز کو محفوظ کریں۔
- تمام آلات پر اپنی رکنیت تک رسائی حاصل کریں۔

لچکدار رکنیت کے اختیارات
- ماہانہ یا سالانہ منصوبوں میں سے انتخاب کریں۔ سبسکرپشنز خود بخود تجدید ہو جاتی ہیں جب تک کہ موجودہ بلنگ سائیکل کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے منسوخ کر دیا جائے۔ آپ اپنے اکاؤنٹ کی ترتیبات کے ذریعے کسی بھی وقت اپنے پلان کا نظم یا منسوخ کر سکتے ہیں۔


مزید جلد آرہا ہے۔
ہم ابھی شروع کر رہے ہیں۔ نئی کلاسز، پروگرامز اور فیچرز باقاعدگی سے شامل کیے جاتے ہیں۔ ہمارا مقصد آپ کی ترقی کو سپورٹ کرنا ہے اور آپ کو آگے بڑھنے اور بہترین محسوس کرنے میں مدد کرنا ہے۔