اپنے شرونیی فرش کے لہجے اور کام کو بہتر بنانے کے لیے اپنی مرضی کے مطابق تیار کردہ ورزش دریافت کریں۔ ہم ثبوت پر مبنی طریقے استعمال کرتے ہیں جن میں سانس کا کام، پوز، کرنسی اور مشقیں شامل ہیں تاکہ آپ کو پیشاب کے اخراج، زیادہ فعال مثانے، جانے کی عجلت، قربت کے ساتھ درد اور شرونیی اعضاء کے بڑھ جانے کی علامات کو کم کرنے میں مدد ملے۔ آپ ان چیزوں پر واپس جا سکتے ہیں جو آپ کو پسند ہیں جیسے دوڑنا، چھلانگ لگانا اور اعتماد کے ساتھ ہنسنا اور وہ تمام سرگرمیاں کرنا شروع کر سکتے ہیں جن سے آپ شرونیی فرش کی خرابی کے خوف سے محروم رہے ہیں۔ اعتماد کے ساتھ اپنی زندگی گزارنے کے لیے واپس جائیں۔
--
▷ پہلے سے ہی ممبر ہیں؟ اپنی سبسکرپشن تک رسائی کے لیے سائن ان کریں۔
▷ نیا؟ فوری رسائی حاصل کرنے کے لیے ایپ میں سبسکرائب کریں۔
لو دی سکن فٹ ایپ خودکار تجدید سبسکرپشن پیش کرتی ہے۔
آپ کو اپنے تمام آلات پر مواد تک لامحدود رسائی حاصل ہوگی۔ خریداری کی تصدیق پر آپ کے اکاؤنٹ سے ادائیگی وصول کی جاتی ہے۔ قیمتیں جگہ کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں اور خریداری سے پہلے اس کی تصدیق کی جاتی ہے۔ سبسکرپشن ہر ماہ خود بخود تجدید ہو جاتی ہے جب تک کہ موجودہ بلنگ کی مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے منسوخ نہ ہو، یا آزمائشی مدت (جب پیش کی جائے)۔ اکاؤنٹ کی ترتیبات میں کسی بھی وقت منسوخ کریں۔
مزید معلومات کے لیے ہمارا دیکھیں:
-سروس کی شرائط: https://lovetheskinyoureinfitness.com/pages/terms-of-service
- رازداری کی پالیسی: https://lovetheskinyoureinfitness.com/pages/privacy-policy
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
30 ستمبر، 2024