چشم کشی - ڈیجیٹل خیریت کا نیا دور۔ ایک ایسی جگہ جہاں لوگ اسکرین کی لت سے بریک لیتے ہیں! گیجٹ سے وقفہ کرنا آسان ہوگیا! ہر قسم کے آلات سے وقفہ لینے کیلئے آنکھوں کا معائنہ اور صحت سے متعلق نگرانی ایپ۔
منصوبے کے مکمل استعمال کے ل please ، براہ کرم ایپلی کیشن کو ڈاؤن لوڈ کریں - https://play.google.com/store/apps/details؟id=uz.bestarorg.jaxadev.pomodoro
کیا آپ اسکرین کی لت میں مبتلا ہیں؟ کیا آپ اپنی نگاہ کو برقرار رکھنے اور اپنی صحت پر قابو رکھنا چاہتے ہیں؟ آپ نے اسکرین کے سامنے 2 گھنٹے سے زیادہ وقت گزارا ہے اور کیا آپ نے اپنے وژن کے مستقبل کے بارے میں سوچا ہے ، اگر نہیں۔ پھر آپ کی مدد کرنے کے لئے چشم کشا!
صحیح طور پر انفارمیشن ٹکنالوجی زیادہ سے زیادہ ترقی یافتہ ہوتی جارہی ہے۔ ٹیبلٹ سے لے کر ٹیلی ویژن تک ہر شخص فون ، انٹرنیٹ گیجٹ تک کمپیوٹر استعمال کرتا ہے۔ لیکن جیسے ہی ہم فون لے کر اسے آن کرتے ہیں ، جیسے ہی ہم اسے جیب سے نکالتے ہیں۔ ویڈیو گیمز سمیت نیٹ ورکس انسٹاگرام فیس بک ، انسٹاگرام ، ٹِک ٹِک یا گوگل پر خود بخود نیٹ ورکس کھولیں۔
med آنکھوں سے چلنے والی ایپلی کیشن تیار کی گئی ہے تاکہ زیادہ عرصے تک موبائل فون کا استعمال نہ کریں ، تاکہ فون کی کرنیں آنکھوں کو بری طرح متاثر نہ کریں ، اور آنکھ کی بینائی کو محفوظ رکھیں۔
application درخواست موبائل فون اور کمپیوٹر دونوں کے لئے تیار کی گئی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ اسے کسی بھی قسم کے آلہ سے استعمال کرسکتے ہیں جو آپ کے مطابق ہے!
•• ✾ •• ❈ •• ✾ •• ❈ •• ✾ •• ❈ •• ✾ •• ❈
- پروگرام کس کے لئے ہے؟
ایپلی کیشن تمام اسمارٹ فون صارفین کے لئے ڈیزائن کی گئی ہے۔ ٹچ اسکرین فون استعمال کرنے والے افراد ہر جگہ ، گھر کے باہر ، تعلیمی اداروں میں - تعلیمی اداروں میں ، عام طور پر ہر جگہ - ان لوگوں کے لئے بے حد مددگار ثابت ہوسکتے ہیں جو فون کے زیادہ استعمال سے بچنا چاہتے ہیں!
■ لوگ اسمارٹ فون کے بغیر بہت سارے کام نہیں کرسکتے ہیں اور اسی وقت اس کی لت میں پڑ جاتے ہیں۔ کھیل کھیلا جاسکتا ہے ، لیکن اتنا مشکل نہیں جتنا اس کی ضرورت ہے۔ بہر حال ، آپ کو اعتراف کرنا ہوگا ، ہم میں سے بہت سے لوگوں کو ٹیلیفون کے بغیر اپنی زندگی کا تصور کرنا مشکل لگتا ہے ، لیکن بشرطیکہ ہم یہ سمجھ لیں کہ ڈاکٹروں کے مشورے پر اسے دن میں 2 گھنٹے سے زیادہ استعمال نہیں کیا جاسکتا ، یہ یقینی طور پر نقصان دہ ہے۔
چشم کشا کیوں؟
ہمارے منصوبے کو استعمال کرنے کی 5 وجوہات:
1. کراس پلیٹ فارم - یہ ہر قسم کے آلات کے لئے دستیاب ہے: اینڈروئیڈ / آئی او ایس ایپلی کیشنز ٹی وی لیپ ٹاپ پی سی۔
2. یاد دہانی ٹیلیفون کی لت سے چھٹی کے نوٹس کی طرح ہے۔
the. اگر درخواست کی حد تک پہنچ جائے تو درخواست کو مسدود کردیں۔
every. اپنے آپ کو ہر 20-30 منٹ پر آنکھوں کی مفید مشقیں کرنے یا گیجٹ سے وقفہ کرنے کے لئے یاد دلائیں۔
application. مشورے ، آئی کلینک کے بارے میں معلومات اور اطلاق کے صارفین کے لئے چھوٹ اگر وہ کئی بار گیجٹ استعمال کرتے ہیں۔
اگرچہ ہمارے پاس فون پر کوئی کام نہیں ہے ، لیکن پھر بھی اس میں بہت زیادہ وقت گزارنے ، وژن میں کمی کی وجہ ہوگی! ہم سوشل نیٹ ورکس پر گھنٹوں کیوں گزارتے ہیں ، اس کے بارے میں نہیں سوچتے کہ اس سے ہماری صحت ، ہمارے وژن کو کتنا نقصان ہوتا ہے۔ اور اسی کے ساتھ ، ہم یہ بھی نہیں سوچتے کہ مستقبل میں اس حالت کا ہماری صحت پر برا اثر پڑے گا۔
many یہ بہت سے لوگوں کے لئے ایک بہت مشکل عمل ہے ... تاہم ، آنکھوں والے منصوبے سے یہ ہمیشہ ممکن ہے کہ ہماری درخواست کا صارف اپنی صحت پر قابو پا سکے اور بینائی میں کمی کی توقع کر سکے۔ ہم نے اس پروجیکٹ کو بنایا تاکہ صارف اس ایپلی کیشن کو خود ہی فون پر استعمال کرتے ہوئے وقت اور صحت کو آسانی سے کنٹرول کرسکے!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
20 جون، 2021