SPLITS
50+
Yuklanmalar
Hamma uchun
info
Bu ilova haqida
Записывайся на занятия, узнавай о новых тренировках и акциях студии через приложение.
Мы ждем тебя на наших направлениях:
Здоровая спина
Тренировка на укрепление и развитие гибкости мышц рук и спины. Специально подобранный комплекс упражнений рассчитан на разный уровень, поэтому подойдет всем, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Тренировки помогут тем, кто хочет сохранить позвоночник здоровым и улучшить осанку.
Растяжка
Комплекс упражнений, направленная главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня. Дополнительным эффектом от растяжки является полное расслабление всего тела! А это ведь так важно в нашем ритме жизни!
Barre
Тренировка, основанная на упражнениях из классической хореографии и балета в совокупности с упражнениями на подкачку. С помощью балетных тренировок вы сделаете ваше тело стройным, разовьете гибкость, улучшите осанку, обретете пластичность и грациозность, разработаете такие физические качества как сила, гибкость, баланс, координация.
Шпагаты+силовая
Тренировка для тех, кто хочет сжечь лишние калории и иметь сильное и гибкое тело, подтянутые мышцы, красивый рельеф, изящные изгибы талии и бедер — все это Вам подарят регулярные занятия по направлению подкачка + шпагаты. Данное направление, это 2в1! Для тех кто хочет сесть на шпагат и получить фигуру мечты!
Мы ждем тебя на наших направлениях:
Здоровая спина
Тренировка на укрепление и развитие гибкости мышц рук и спины. Специально подобранный комплекс упражнений рассчитан на разный уровень, поэтому подойдет всем, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Тренировки помогут тем, кто хочет сохранить позвоночник здоровым и улучшить осанку.
Растяжка
Комплекс упражнений, направленная главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня. Дополнительным эффектом от растяжки является полное расслабление всего тела! А это ведь так важно в нашем ритме жизни!
Barre
Тренировка, основанная на упражнениях из классической хореографии и балета в совокупности с упражнениями на подкачку. С помощью балетных тренировок вы сделаете ваше тело стройным, разовьете гибкость, улучшите осанку, обретете пластичность и грациозность, разработаете такие физические качества как сила, гибкость, баланс, координация.
Шпагаты+силовая
Тренировка для тех, кто хочет сжечь лишние калории и иметь сильное и гибкое тело, подтянутые мышцы, красивый рельеф, изящные изгибы талии и бедер — все это Вам подарят регулярные занятия по направлению подкачка + шпагаты. Данное направление, это 2в1! Для тех кто хочет сесть на шпагат и получить фигуру мечты!
Oxirgi yangilanish
Xavfsizlik — dastur ishlab chiquvchilar maʼlumotlaringizni qanday jamlashi va ulashishini tushinishdan boshlanadi. Maʼlumotlar maxfiyligi va xavfsizlik amaliyotlari ilovadan foydalanish, hudud va yoshga qarab farq qilishi mumkin. Bu axborot dastur ishlab chiquvchi tomonidan taqdim etilgan va keyinchalik yangilanishi mumkin.
Tashqi hamkorlarga hech qanday axborot ulashilmagan
Dastur ishlab chiquvchilar axborot ulashilishini qanday aytishi haqida batafsil
Ushbu ilova quyidagi axborot turlarini toʻplashi mumkin
Men haqimda va Ilova axboroti va unumdorlik
Maʼlumotlar uzatish vaqtida shifrlanadi
Maʼlumotlarni oʻchirishni soʻrashingiz mumkin
Nima yangiliklar
- Добавили вывод новостей
- Исправили ошибки для лучшей работы
- Исправили ошибки для лучшей работы
