Dboa Cartões de Enfrentamento

Aécio Brumel

Bu ilova haqida

O Dboa é um aplicativo voltado para síndrome do pânico e ataques de ansiedade

Ele tem na sua base os cartões de enfrentamento que são ferramentas visuais que ajudam a pessoa que sofre de síndrome do pânico a lidar com os sintomas durante um ataque de pânico. Eles consistem em cartões pequenos, geralmente físicos e do tamanho de um cartão de crédito, nos quais são escritas frases tranquilizadoras, estratégias de relaxamento ou pensamentos positivos.

Quando a pessoa está enfrentando um ataque de pânico, ela pode pegar esses cartões e ler as informações contidas neles. Essas mensagens têm o objetivo de conduzir, tranquilizar e encorajar a pessoa a enfrentar os sintomas do ataque de forma mais eficaz.

Nossa proposta é trazer um aplicativo onde você possa criar seus próprios cartões (sempre recomendamos ajuda de um psicólogo nessa parte) em uma interface amigável, e simples. Assim, tornando a estratégia dos cartões muito mais efetiva e personalizada.
Uma das principais funcionalidades do aplicativo é guiar os usuários durante uma crise. Nessa funcionalidade, um conjunto de cards é exibido, apresentando diferentes estratégias e técnicas para enfrentar a crise. Os usuários podem percorrer os cartõs para conduzi-lo durante a crise.

Os cartões de enfrentamento são o destaque do aplicativo. Eles contêm áudio de narração, técnicas para dispersar a ansiedade, como a técnica do 5, 4, 3, 2, 1, e técnicas de respiração. Esses cartões fornecem uma série de recursos e estratégias para ajudar os usuários a acalmar sua ansiedade e lidar com a crise de forma mais eficaz.

Uma das características exclusiva do aplicativo é a possibilidade de personalizar os cartões de enfrentamento. Os usuários podem adicionar frases de sua preferência nos cartões, tornando-os ainda mais significativos e relevantes para eles. Essa personalização permite que os usuários se sintam mais conectados com as estratégias propostas e possam usar recursos que são especialmente significativos para eles.