แคลอรี่ ไดอารี่

Name: แคลอรี่ ไดอารี่
Availability: InStock
Rating: 4.2727274894714355 (28000 reviews)
Author: Dimo Company Limited

Dimo Company Limited

Ilova ichida xaridlar

4,3

28 ming ta sharh

1 mln+

Yuklanmalar

Hamma uchun

Bu ilova haqida

คุณทราบหรือไม่ว่าการไดเอทและคุมน้ำหนักนั้นกว่า 80% มาจากการกินและเพียง 20% มาจากการออกกำลังกาย เพราะฉะนั้นการนับแคลอรี่ที่ได้รับจากอาหารอย่างถูกต้องและเหมาะสมกับร่างกายนั้นจะเป็นตัวช่วยให้คุณสามารถเห็นผลลัพธ์และความเปลี่ยนแปลงของรูปร่างน้ำหนักและสุขภาพโดยรวมได้ดียิ่งขึ้นอย่างแน่นอน

นอกจากการจดบันทึกอาหารและแคลอรี่แล้ว แคลอรี่ ไดอารี่จะช่วยแนะนำปริมาณแคลอรี่ที่ควรบริโภคต่อวันจากข้อมูลและรูปร่างเพือให้คุณสามารถได้น้ำหนักตามเป้าหมาย ซึ่งคุณสามารถค้นหาปริมาณแคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการอาหารเช่น โปรตีน ไขมัน โซเดียม คอเลสเตอรอลได้จากข้อมูลรายการอาหารเครื่องดื่มไทยและต่างประเทศมากมายที่แอปได้รวบรวมไว้เพื่อเป็นประโยชน์สำหรับคุณ

รองรับการสแกนบาร์โค้ดเพื่อดูโภชนาการจากผลิตภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่มต่างๆ และรวมบทความน่าสนใจด้านสุขภาพและแผนอาหารวันต่อวัน ที่มีทั้งอาหารคลีน macronutrientsและอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นการลดน้ำหนักหรือสร้่างกล้ามเนื้อเพื่อหุ่นและรูปร่างในฝัน หรือค้นหาตัวช่วยเตือนการดื่มน้ำก็สามารถทำได้ผ่านฟังก์ชั่นและคำแนะนำภายในแคลอรี่ ไดอารี่ และคุณยังสามารถแชร์การพัฒนาต่างๆ ดูความก้าวหน้าของเพื่อนๆ รวมถึงสามารถเข้าแข่งขันการเดินในแต่ละวัน และสร้างรูปเปรียบเทียบก่อนหลังของคุณเพื่อเก็บไว้ดูหรือจะแชร์รูปกับคนรู้จักเพื่อบอกความสำเร็จของคุณก็สามารถทำได้

- แนะนำปริมาณแคลอรี่ที่ควรบริโภคต่อวันเพื่อให้ได้นำ้หนักตามเป้าหมาย
- ข้อมูลแคลอรี่และโภชนาการอาหาร และสามารถเพิ่มหรือแก้ไขรายการอาหารและโภชนาการของตัวเองได้
- สแกนบาร์โค้ดผลิตภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่มต่างๆ จากร้านสะดวกซื้อหรือซุปเปอร์มาร์เก็ต เพื่อดูคุณค่าทางโภชนาการ เช่น โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต และอื่นๆ ได้อย่างรวดเร็ว
- นับก้าวเดินและคำนวนการเผาผลาญจากการเดินพร้อมจัดอันดับการนับก้าวในแต่ละวันกับเพื่อนๆ
- ปรับเปลี่ยนสัดส่วน macronutrients เพื่อเป้าหมายโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับคุณ
- บันทึกปริมาณน้ำที่บริโภค ขนาดรอบอก รอบเอว รอบแขนหรือไขมันในร่างกาย และช่วยคำนวนค่า BMI
- กราฟแสดงผล แคลอรี่และน้ำหนักตัวเพื่อช่วยในการติดตามความก้าวหน้าในแต่ละวัน
- สำรองและ เชื่อมต่อข้อมูลกับอีเมล์ หรือเฟสบุ๊ค หมดห่วงข้อมูลหายหรือต้องการย้ายเครื่อง
- แชร์ความสำเร็จ ดูความก้าวหน้าและจำนวนก้าวเดินในแต่วันของเพื่อนๆ
- โค้ชส่วนตัว แนะนำและแจ้งเตือนสิ่งที่ควรทำประจำวัน
- รวมบทความน่าสนใจที่เกี่ยวกับสุขภาพ การไดเอทลดน้ำหนักและการออกกำลังกาย
- แนะนำรายการอาหารแคลอรี่ต่ำและแผนอาหารที่จะช่วยให้การไดเอทของคุณมีประสิทธิภาพมากที่สุด

สำหรับข้อกำหนดและเงื่อนไข และนโยบายความเป็นส่วนตัวสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ https://www.mycaloriediary.com/policy หรือติดต่อเราสำหรับข้อเสนอแนะและการใช้งานได้ที่ support@mycaloriediary.com

Oxirgi yangilanish

29-okt, 2025

Maʼlumotlar xavfsizligi

Xavfsizlik — dastur ishlab chiquvchilar maʼlumotlaringizni qanday jamlashi va ulashishini tushunishdan boshlanadi. Maʼlumotlar maxfiyligi va xavfsizlik amaliyotlari ilovadan foydalanish, hudud va yoshga qarab farq qilishi mumkin. Bu axborot dastur ishlab chiquvchi tomonidan taqdim etilgan va keyinchalik yangilanishi mumkin.

Bu ilova tashqi hamkorlarga quyidagi turdagi maʼlumotlarini ulashishi mumkin

Men haqimda va Qurilma yoki boshqa identifikatorlar

Ushbu ilova quyidagi axborot turlarini toʻplashi mumkin

Joylashuv, Men haqimda va yana 3 ta

Maʼlumotlar uzatish vaqtida shifrlanadi

Maʼlumotlarni oʻchirishni soʻrashingiz mumkin

Reytinglar va sharhlar

4,3

27,4 ming ta sharh

Nima yangiliklar

อัพเดทเวอร์ชั่นนี้เพิ่มความเสถียรและประสิทธิภาพการใช้งาน เราขอเป็นกำลังใจและหวังว่าแอพเวอร์ชั่นนี้จะมีประโยชน์ช่วยให้คุณได้ไปถึงเป้าหมายน้ำหนักที่ต้องการพร้อมๆไปกับสุขภาพที่ดีนะคะ

Shikoyat qilish