1 Rep Max
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Bu ilova haqida
La aplicación 1 Rep Max es una herramienta esencial para los entusiastas del fitness. Permite a los usuarios calcular su máximo de una repetición (1RM), que es la máxima cantidad de peso que pueden levantar para una repetición de un ejercicio de levantamiento de pesas.
Lo que distingue a esta aplicación es su uso de diferentes fórmulas para calcular el 1RM, proporcionando resultados más precisos y personalizados. Los usuarios simplemente introducen el peso levantado y el número de repeticiones realizadas hasta el fallo muscular, y la aplicación calcula su 1RM utilizando la fórmula seleccionada.
Lo que distingue a esta aplicación es su uso de diferentes fórmulas para calcular el 1RM, proporcionando resultados más precisos y personalizados. Los usuarios simplemente introducen el peso levantado y el número de repeticiones realizadas hasta el fallo muscular, y la aplicación calcula su 1RM utilizando la fórmula seleccionada.
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Xavfsizlik — dastur ishlab chiquvchilar maʼlumotlaringizni qanday jamlashi va ulashishini tushinishdan boshlanadi. Maʼlumotlar maxfiyligi va xavfsizlik amaliyotlari ilovadan foydalanish, hudud va yoshga qarab farq qilishi mumkin. Bu axborot dastur ishlab chiquvchi tomonidan taqdim etilgan va keyinchalik yangilanishi mumkin.
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