TopTreino ficha de treino
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Bu ilova haqida
-Aplicativo leve e gratuito para substituir a ficha de treino da Academia.
-Fácil e prático para inserir e editar os treinos.
-Opção para compartilhar treinos com os outros usuários.
-Exibe o peso total (séries x repetições x peso) levantado de cada exercício e também o peso total do treino, pra você ter uma ideia do tamanho do seu esforço.
-Com opção para tirar fotos para inserir nos exercícios, ou escolher da galeria, com edição de nome e tipo/grupo, peso, séries e repetições dos treinos além de anotações, tornando assim o exercício totalmente editável.
-Timer ajustável, com contagem de séries e intervalos de descanso entre séries, e também com alarme no início e fim de cada série.
- Opção para cadastrar timers nos exercícios, com 10 timers editáveis para escolher.
-Exercícios padrão com fotos em 3D de 120 tipos de exercícios divididos em 8 categorias: Peito, Tríceps, Ombros, Pernas, Costas, Bíceps, Abdominais e Outros.
-Você pode cadastrar quantos treinos forem necessários para guardar todos os seus exercícios, com opção para renomear os treinos e editar sua exibição.
-Todos os tipos de grupos musculares podem ser misturados em um treino, para guardar o seu treino completo em um só lugar.
-Cálculo de IMC com gráfico de evolução e lista de registros.
-Tela com os registros do peso total de todos os seus treinos.
-Agenda de treinos.
-Cadastro de medidas corporais e foto, e também opção para comparar a evolução.
-Com caixas de seleção nos exercícios para você ir marcando os treinos completados e um botão para limpar todas as caixas, para iniciar um novo treino.
-Opção para alternar os exercícios e os treinos de posição.
-Com numeração por exercício e exibição do total de exercícios.
- Opção para selecionar e copiar os exercícios de um treino para outro, facilitando o preenchimento dos treinos para quem repete o mesmo treino na semana.
-Tenha seu treino de musculação sempre à mão, na hora que quiser.
-O App necessita das seguintes permissões de acesso:
- permissão para acessar a Câmera, para tirar fotos.
- permissão para acessar a galeria, para poder escolher fotos da galeria para utilizar no App.
-Fácil e prático para inserir e editar os treinos.
-Opção para compartilhar treinos com os outros usuários.
-Exibe o peso total (séries x repetições x peso) levantado de cada exercício e também o peso total do treino, pra você ter uma ideia do tamanho do seu esforço.
-Com opção para tirar fotos para inserir nos exercícios, ou escolher da galeria, com edição de nome e tipo/grupo, peso, séries e repetições dos treinos além de anotações, tornando assim o exercício totalmente editável.
-Timer ajustável, com contagem de séries e intervalos de descanso entre séries, e também com alarme no início e fim de cada série.
- Opção para cadastrar timers nos exercícios, com 10 timers editáveis para escolher.
-Exercícios padrão com fotos em 3D de 120 tipos de exercícios divididos em 8 categorias: Peito, Tríceps, Ombros, Pernas, Costas, Bíceps, Abdominais e Outros.
-Você pode cadastrar quantos treinos forem necessários para guardar todos os seus exercícios, com opção para renomear os treinos e editar sua exibição.
-Todos os tipos de grupos musculares podem ser misturados em um treino, para guardar o seu treino completo em um só lugar.
-Cálculo de IMC com gráfico de evolução e lista de registros.
-Tela com os registros do peso total de todos os seus treinos.
-Agenda de treinos.
-Cadastro de medidas corporais e foto, e também opção para comparar a evolução.
-Com caixas de seleção nos exercícios para você ir marcando os treinos completados e um botão para limpar todas as caixas, para iniciar um novo treino.
-Opção para alternar os exercícios e os treinos de posição.
-Com numeração por exercício e exibição do total de exercícios.
- Opção para selecionar e copiar os exercícios de um treino para outro, facilitando o preenchimento dos treinos para quem repete o mesmo treino na semana.
-Tenha seu treino de musculação sempre à mão, na hora que quiser.
-O App necessita das seguintes permissões de acesso:
- permissão para acessar a Câmera, para tirar fotos.
- permissão para acessar a galeria, para poder escolher fotos da galeria para utilizar no App.
Oxirgi yangilanish
Xavfsizlik — dastur ishlab chiquvchilar maʼlumotlaringizni qanday jamlashi va ulashishini tushunishdan boshlanadi. Maʼlumotlar maxfiyligi va xavfsizlik amaliyotlari ilovadan foydalanish, hudud va yoshga qarab farq qilishi mumkin. Bu axborot dastur ishlab chiquvchi tomonidan taqdim etilgan va keyinchalik yangilanishi mumkin.
Nima yangiliklar
Nova opção para criar séries compostas.
Ajustes e melhorias.
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