RX Engine: WOD & Strength Log

CrossFit Tracker Dev

Ilova ichida xaridlar

Bu ilova haqida

RX Engine is de trainingsapp voor functionele fitness, powerlifting en CrossFit-atleten die hun data serieus nemen. Geen account, geen cloud, geen reclame — jouw trainingen blijven op jouw telefoon. Log kracht, WODs en PR's en volg je progressie op de lange termijn.


─── KRACHT ───
Log elke krachttraining met de structuur die bij jou past:
• SETS — vrij invullen per set
• INTERVAL — vaste reps met instelbare rusttijd
• LADDER — automatisch oplopend percentage van je 1RM
• OPBOUW — stap voor stap naar je maximum

De app berekent bij elke set je geschatte 1RM (Epley-formule).

─── WOD ───
Vier type-specifieke scoringsmethodes:
• AMRAP — score op rondes en bonus reps
• FOR TIME — score op eindtijd, optioneel met time cap
• EMOM — per minuut bijhouden, inclusief partial reps
• TABATA — 20s werk / 10s rust, score = laagste ronde

Log ook bekende benchmarks zoals Fran, Cindy en Murph apart in je logboek.

─── PR'S ───
Bewaar al je personal records per oefening. De app berekent automatisch
je geschatte 1RM op basis van gewicht en reps.

• gym log" / "trainingslogboek
• personal record bijhouden
• Ingebouwde 1RM-calculator (Epley-formule) per oefening

─── LOG ───
Bekijk je volledige trainingsgeschiedenis inclusief:
• Progressiegrafieken per oefening
• Volume per sessie
• Intensiteitszones ten opzichte van je 1RM
• Benchmark-scoretijdlijn

─── MEER ───
✓ Volledig offline — geen account nodig, geen data naar servers
✓ Ingebouwde rust-timer en stopwatch
✓ Donker thema, ontworpen voor de box-omgeving
✓ Beschikbaar in 11 talen
✓ Gratis te gebruiken

Nima yangiliklar

Deel je PR's en WOD-resultaten als afbeelding met je trainingsmaatjes.
Verbeterde app-prestaties en kleine bugfixes.