Восьмёрка: тренировки для дома
Ilova ichida xaridlar
10 ming+
Yuklanmalar
Hamma uchun
info
Bu ilova haqida
Прямые эфиры с тренировками и фитнес-марафонами от профессиональных тренеров в приложении Восьмёрка. Скачивай и записывайся на бесплатный марафон «Разогрев», чтобы легко войти в тренировочный ритм и не растерять мотивацию.
ИДЕАЛЬНО ДЛЯ НОВИЧКОВ…
…или тех, кто возвращается к тренировкам после долгого перерыва. Тренера Восьмёрки всегда комментируют то, что они делают в прямом эфире, общаются с тобой, отвечают на вопросы в чатах даже между тренировками.
Дружелюбное комьюнити внутри – это другие люди, которые также могут ответить на твои вопросы и помочь. Мы верим, что общение и дружба с теми, кто разделяет твои цели – лучшая мотивация к спорту!
ЧТОБЫ БОЛЬШЕ НЕ БРОСАТЬ
Высокая мотивация ¬поможет тебе не бросить тренировки через неделю или месяц, и в итоге достичь цели. Восьмёрка делает фокус на твоей реальной мотивации, чтобы помочь не бросать на полпути.
Тренер в прямом эфире – это честный подход к тренировкам. Ты видишь, как тренер выполняет упражнения вместе с тобой, потеет, радуется и даже устаёт. Живое участие реального человека мощно мотивирует продолжать тренировки.
Все тренировки являются групповыми, а это значит, что вместе с тобой на тренировке присутствуют другие люди, со схожими целями. Вы можете подбадривать друг друга во время тренировок, общаться в чатах или звать друг друга на другие тренировки.
Весь тренировочный процесс составляется тренером с учетом целей марафона и уровня подготовки пользователей. Это помогает избежать перетренированности, сохранить мотивацию и достигать реального результата.
МАРАФОН НА ЛЮБУЮ ЦЕЛЬ
В приложении постоянно стартуют разнообразные марафоны и челленджи, направленные на решение реальных задач: снижение лишнего веса, работа с проблемными зонами, набор мышечной массы, улучшение осанки, борьба с тревогой и даже марафоны для улучшения сексуального здоровья.
Мы постоянно общаемся с тренерским сообществом и пользователями, чтобы выпускать именно те марафоны, которые эффективны и нужны.
ИНСАЙТЫ, КОТОРЫЕ МОТИВИРУЮТ
Если нет времени на тренировку, прочитай короткую полезную статью в формате сторис, чтобы поддержать своё желания к спорту новыми знаниями. Это реально работает.
Вместе с нашими тренерами и профильными специалистами мы формируем полезный контент, который ты можешь применять прямо здесь и сейчас.
МАРАФОНЫ БЕСПЛАТНО ИЛИ ПО ПОДПИСКЕ
Мы сделали так, что тебе было легко начать и выгодно продолжать. Экспресс-марафон «Разогрев» бесплатно, остальные марафоны по подписке, которую можно оформить на удобный период.
ИДЕАЛЬНО ДЛЯ НОВИЧКОВ…
…или тех, кто возвращается к тренировкам после долгого перерыва. Тренера Восьмёрки всегда комментируют то, что они делают в прямом эфире, общаются с тобой, отвечают на вопросы в чатах даже между тренировками.
Дружелюбное комьюнити внутри – это другие люди, которые также могут ответить на твои вопросы и помочь. Мы верим, что общение и дружба с теми, кто разделяет твои цели – лучшая мотивация к спорту!
ЧТОБЫ БОЛЬШЕ НЕ БРОСАТЬ
Высокая мотивация ¬поможет тебе не бросить тренировки через неделю или месяц, и в итоге достичь цели. Восьмёрка делает фокус на твоей реальной мотивации, чтобы помочь не бросать на полпути.
Тренер в прямом эфире – это честный подход к тренировкам. Ты видишь, как тренер выполняет упражнения вместе с тобой, потеет, радуется и даже устаёт. Живое участие реального человека мощно мотивирует продолжать тренировки.
Все тренировки являются групповыми, а это значит, что вместе с тобой на тренировке присутствуют другие люди, со схожими целями. Вы можете подбадривать друг друга во время тренировок, общаться в чатах или звать друг друга на другие тренировки.
Весь тренировочный процесс составляется тренером с учетом целей марафона и уровня подготовки пользователей. Это помогает избежать перетренированности, сохранить мотивацию и достигать реального результата.
МАРАФОН НА ЛЮБУЮ ЦЕЛЬ
В приложении постоянно стартуют разнообразные марафоны и челленджи, направленные на решение реальных задач: снижение лишнего веса, работа с проблемными зонами, набор мышечной массы, улучшение осанки, борьба с тревогой и даже марафоны для улучшения сексуального здоровья.
Мы постоянно общаемся с тренерским сообществом и пользователями, чтобы выпускать именно те марафоны, которые эффективны и нужны.
ИНСАЙТЫ, КОТОРЫЕ МОТИВИРУЮТ
Если нет времени на тренировку, прочитай короткую полезную статью в формате сторис, чтобы поддержать своё желания к спорту новыми знаниями. Это реально работает.
Вместе с нашими тренерами и профильными специалистами мы формируем полезный контент, который ты можешь применять прямо здесь и сейчас.
МАРАФОНЫ БЕСПЛАТНО ИЛИ ПО ПОДПИСКЕ
Мы сделали так, что тебе было легко начать и выгодно продолжать. Экспресс-марафон «Разогрев» бесплатно, остальные марафоны по подписке, которую можно оформить на удобный период.
Oxirgi yangilanish
Xavfsizlik — dastur ishlab chiquvchilar maʼlumotlaringizni qanday jamlashi va ulashishini tushinishdan boshlanadi. Maʼlumotlar maxfiyligi va xavfsizlik amaliyotlari ilovadan foydalanish, hudud va yoshga qarab farq qilishi mumkin. Bu axborot dastur ishlab chiquvchi tomonidan taqdim etilgan va keyinchalik yangilanishi mumkin.
Nima yangiliklar
Улучшена стабильность работы приложения