Fastify - Intermittent Fasting

BRAINIFY

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Bạn đã sẵn sàng khám phá sức mạnh của việc nhịn ăn gián đoạn chưa? Hãy cùng Fastify tìm hiểu, ứng dụng nhịn ăn gián đoạn miễn phí, tất cả trong một, được thiết kế để giúp hành trình của bạn trở nên đơn giản, hiệu quả và được cá nhân hóa.

Cho dù bạn mới bắt đầu hay đã là một "người ăn kiêng" dày dạn kinh nghiệm, Fastify là công cụ theo dõi quá trình nhịn ăn tối ưu giúp bạn đạt được mục tiêu về sức khỏe và cân nặng. Chúng tôi không chỉ là một công cụ đếm thời gian nhịn ăn; chúng tôi là người hướng dẫn cá nhân cho bạn một cuộc sống nhịn ăn lành mạnh hơn, kết hợp các công cụ mạnh mẽ vào một ứng dụng nhịn ăn dễ dàng.

Đây là giải pháp nhịn ăn gián đoạn miễn phí mà bạn đang tìm kiếm.

Tại sao nên chọn Fastify?
Chúng tôi giúp việc nhịn ăn gián đoạn trở nên dễ dàng. Ứng dụng nhịn ăn gián đoạn của chúng tôi được thiết kế để trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo của bạn, cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, cải thiện sức khỏe hay chỉ đơn giản là quản lý lịch trình ăn uống.

Các tính năng chính
🌟 Kế hoạch được cá nhân hóa dựa trên BMI Đừng chần chừ nữa. Fastify tạo ra các kế hoạch nhịn ăn phù hợp với chỉ số khối cơ thể (BMI) và mục tiêu cá nhân của bạn. Đây không phải là một kế hoạch chung cho tất cả; đây là con đường duy nhất dẫn đến thành công của bạn. Kế hoạch hướng dẫn của chúng tôi hoàn hảo cho tất cả mọi người, bao gồm cả việc nhịn ăn dành cho phụ nữ có mục tiêu cụ thể.

⏰ Bộ đếm thời gian nhịn ăn gián đoạn dễ dàng Bắt đầu và dừng nhịn ăn chỉ bằng một lần chạm! Bộ đếm thời gian nhịn ăn gián đoạn trực quan của chúng tôi giúp bạn theo dõi tiến độ, hiển thị tiến trình theo thời gian thực và thúc đẩy bạn tiếp tục. Đây là Bộ đếm thời gian nhịn ăn gián đoạn đơn giản nhất hiện có.

⚖️ Công cụ theo dõi cân nặng tích hợp Theo dõi tiến trình của bạn một cách liền mạch. Công cụ theo dõi cân nặng tích hợp của chúng tôi giúp bạn ghi lại cân nặng và hình dung thành quả, kết nối trực tiếp nỗ lực nhịn ăn với kết quả của bạn.

💧 Công cụ theo dõi nước & Nhắc nhở thông minh Việc cung cấp nước rất quan trọng trong quá trình nhịn ăn. Công cụ theo dõi nước của chúng tôi giúp bạn ghi lại lượng nước uống vào và các lời nhắc thông minh đảm bảo bạn luôn đủ nước trong suốt thời gian ăn uống. Ngoài ra, hãy nhận lời nhắc khi bắt đầu và kết thúc quá trình nhịn ăn để bạn không bao giờ quên.

📈 Theo dõi hành trình của bạn Xem lịch sử, theo dõi chuỗi thành tích và hiểu rõ hơn về cơ thể mình. Fastify cung cấp những thông tin chi tiết bạn cần để thích nghi và thành công.

Đối tác nhịn ăn toàn diện của bạn
100% miễn phí: Nhận tất cả các tính năng mạnh mẽ này hoàn toàn miễn phí. Đây là một trải nghiệm theo dõi nhịn ăn và nhịn ăn gián đoạn hoàn toàn miễn phí.

Hỗ trợ tất cả các kế hoạch: Cho dù bạn áp dụng chế độ 16:8, 18:6, 20:4 hay một kế hoạch tùy chỉnh, bộ đếm thời gian nhịn ăn của chúng tôi đều linh hoạt.

Được khoa học chứng minh: Chúng tôi tập trung vào các phương pháp nhịn ăn gián đoạn đã được chứng minh để giúp bạn đạt được kết quả bền vững.

Hỗ trợ toàn cầu: Chúng tôi hỗ trợ các thuật ngữ từ khắp nơi, bao gồm cả intermitterende faste!

Quên các ứng dụng phức tạp đi. Nếu bạn muốn một ứng dụng nhịn ăn gián đoạn đơn giản, hiệu quả và miễn phí, thì bạn đã tìm thấy câu trả lời.

Tính năng mới

🎉 Welcome to Fastify!
We’re excited to introduce Fastify, your all-in-one intermittent fasting companion!
In this app, you can:

⏰ Track your fasts with an easy-to-use fasting timer

⚖️ Log and monitor your weight progress

💧 Stay hydrated with a built-in water tracker and smart reminders

🌟 Get personalized fasting plans based on your BMI and goals

📈 View your fasting history and progress insights.