IntervalStackPro

AGILE ANALYTICS CONSULTING LTD

Thông tin về ứng dụng này

IntervalStackPro là một bộ đếm thời gian theo khoảng thời gian dành cho những người muốn tự xây dựng bài tập của riêng mình thay vì làm theo bài tập của người khác. Thêm các khối thời gian tập và nghỉ theo bất kỳ thứ tự nào bạn muốn, thiết lập số vòng tập, và vòng đếm ngược lớn sẽ chạy toàn bộ buổi tập trong khi bạn luyện tập.

HIIT, Tabata, các bài tập cơ bụng, vận động, sức mạnh, cardio ổn định — nếu bạn có thể mô tả nó bằng các khoảng thời gian tập và nghỉ, bạn đều có thể xây dựng nó. Và tất cả đều chạy ngoại tuyến.

## Xây dựng các khoảng thời gian của riêng bạn

- Thêm các khối thời gian tập và nghỉ theo bất kỳ thứ tự nào.

- Thiết lập độ dài của mỗi khối và số vòng tập.

- Lưu một bài tập và chạy lại bất cứ khi nào.

- Bắt đầu từ một trong 12 bài tập được thiết lập sẵn thuộc sáu loại bài tập, hoặc bắt đầu với một bài tập trống.

Một bộ đếm thời gian mà bạn thực sự có thể theo dõi

- Một vòng đếm ngược lớn hiển thị vị trí của bạn trong khoảng thời gian hiện tại.

- Bộ đếm thời gian chuẩn bị sẽ đếm ngược trước khi bạn bắt đầu khối thời gian tập đầu tiên.

- Tự động chuyển tiếp sẽ chạy thẳng qua, hoặc tạm dừng giữa các khối và tiếp tục khi bạn sẵn sàng.

- Thời gian làm việc, nghỉ ngơi và chuẩn bị được mã hóa màu sắc giúp bạn dễ dàng nhận biết giai đoạn nào.

Thư viện bài tập

24 bài tập tích hợp sẵn bao gồm HIIT, Tabata, Cơ bụng, Vận động, Sức mạnh và Tim mạch, mỗi bài đều có hướng dẫn ngắn gọn để bạn không phải đoán mò.

Theo dõi mọi buổi tập

Các bài tập đã hoàn thành được lưu lại cùng với ngày tháng, giúp bạn xem lại lịch sử tập luyện và số liệu thống kê. Thêm tên hồ sơ và ảnh đại diện nếu bạn muốn cá nhân hóa.

## Tập luyện theo cách của bạn

- Hoạt động hoàn toàn ngoại tuyến, bao gồm cả chế độ máy bay.

- Không có quảng cáo.

- Không cần tài khoản, không cần đăng ký, không bị theo dõi. Các bài tập và lịch sử của bạn được lưu trên thiết bị.

- Tùy chọn giảm chuyển động nếu bạn muốn màn hình yên tĩnh hơn.

Đây là bộ hẹn giờ ngắt quãng linh hoạt, không gây cản trở và cho phép bạn xây dựng bài tập theo ý muốn.

Tính năng mới

First release. Build and save custom interval workouts, run them with a big guided countdown ring, choose from 12 presets and 24 exercises across six families, and track your session history. Fully offline, no ads.