Các lần lặp lại được đặt cách nhau trong khoảng thời gian dài hơn bao giờ hết đến vô tận. Nói cách khác, thời gian giữa các lần lặp lại tăng dần, do đó khoảng thời gian giữa các lần lặp lại cuối cùng trở nên cực kỳ dài. Điều này bắt chước đường cong quên tự nhiên, trong đó thông tin bị lãng quên chậm hơn theo thời gian khi nó trở nên cố định trong trí nhớ dài hạn. Việc tăng khoảng thời gian lặp lại giúp ghi nhớ lâu dài vì thông tin được trình bày lại cho người dùng ngay trước khi họ có thể quên nó.
Những người thực hành phương pháp lặp lại khoảng cách được khuyên nên củng cố thông tin bằng cách áp dụng nó trong cuộc sống thực, mỗi khi bạn đọc một thông báo flashcard, ví dụ: hãy tưởng tượng một hình ảnh liên tưởng; tái tạo chuyển động liên kết; viết trên một mảnh giấy bằng lời của riêng bạn; đưa vào thực tế trong trường hợp đang nghiên cứu.
LÀM THẾ NÀO NÓ HOẠT ĐỘNG
BƯỚC 1
Đặt khoảng thời gian từ 2 đến 12 giờ.
BƯỚC 2
Nhập tên danh mục.
(bất kì)
BƯỚC 3
Nhập kí tự. Và nếu bạn cần một hình ảnh. Bấm vào nút lưu.
Ứng dụng hiện có thể được đóng lại. Mong đợi thông báo đầu tiên của bạn sau một "khoảng thời gian đã đặt".
Thông báo thứ hai và tất cả các thông báo tiếp theo sẽ đến sau "khoảng thời gian hiện tại" + 1 giờ.
Bạn quyết định thông tin nào bạn cần nhớ.
Bạn có thể thêm văn bản hoặc hình ảnh.
Khuyến nghị sử dụng
1. Thêm tài liệu bạn muốn nhớ lần lượt cho đến 12 giờ sáng.
2. Đặt khoảng thời gian là 2 giờ nếu tài liệu thêm vào chưa bao giờ được lưu trong bộ nhớ của bạn.
Lần cập nhật gần đây nhất
31 thg 8, 2023